Sobre hipnotismo...si sabes algo, entra

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El tiempo vuela y ha pasado más de medio mes. ¡En estos más de medio mes, he dominado la hipnosis! Antes de entrar en contacto con la hipnosis, siempre sentí que era muy misteriosa y difícil. Sin embargo, después de entrar en contacto con ella, descubrí que no es tan complicado como imaginaba. Siempre que comprenda sus principios y métodos, la hipnosis se vuelve muy simple.

Por supuesto, sólo estoy hablando sobre el papel y en realidad no he intentado hipnotizar a otros. Porque nadie me dio práctica. Pero he probado la autohipnosis muchas veces. Sigo el método de autohipnosis mencionado en el libro y practico la autohipnosis todos los días antes de acostarme. Las instrucciones después de la autohipnosis son simplemente hacerme dormir más rápido, lo que parece ser muy efectivo. Porque el libro dice que a través de la autohipnosis, puedes experimentar más estado hipnótico, lo cual es útil para hipnotizar a otros.

En los tutoriales que tengo, cada vez hay más ejemplos de hipnosis para referencia e imitación. A través de estos ejemplos, básicamente puedo entender cómo hipnotizar a una persona. En términos generales, la hipnosis se puede dividir en cinco pasos:

1. Diagnóstico de la persona hipnotizada. Comprenda las motivaciones y necesidades de la persona hipnotizada, pregúntele sobre sus puntos de vista existentes sobre la hipnosis, responda sus preguntas sobre la hipnosis y asegúrese de que sepa lo que sucederá durante la hipnosis y que no tenga expectativas irrazonables. Muchas veces, el hipnotizador puede tomar algún tiempo para dar una introducción a la hipnosis, porque la mayoría de las personas saben muy poco sobre la hipnosis, y la mayor parte de esta poca comprensión es un malentendido.

2. Etapa de inducción. En esta etapa, el hipnotizador utiliza ciertas técnicas de inducción para poner a la otra parte en un estado hipnótico. Las técnicas de inducción comúnmente utilizadas incluyen relajación gradual, mirada fija, respiración profunda, guía de la imaginación, conteo, flotación de brazos y otros métodos de deformación y disfraz. El método que vemos a menudo en los espectáculos de magia donde los magos usan relojes de bolsillo o collares de cristal para colgar es uno de estos métodos.

3. Etapa de profundización. Cuando la persona hipnotizada entra en el estado hipnótico, la persona hipnotizada es guiada de un estado hipnótico ligero a un estado hipnótico más profundo. Las técnicas de profundización más utilizadas incluyen bajar los brazos, contar, bajar escaleras, tomar el ascensor, atravesar túneles, etc. Además de estas técnicas habituales, esta etapa suele adaptarse a las circunstancias e improvisar nuevos trucos. Hay tantas técnicas nuevas como la imaginación del hipnotizador.

4. Etapa de tratamiento (Curación). Para tratar a la persona hipnotizada según sus necesidades, el hipnotizador necesita una formación considerable en psicoterapia y psicopatología y, lo más importante, en religión y filosofía. Esta etapa es la etapa en la que el hipnotizador libera la mente subconsciente de la persona hipnotizada y le da instrucciones.

5. Acabar con la hipnosis. Esta es la etapa en la que la persona hipnotizada regresa del estado hipnótico al estado normal de conciencia. Generalmente el método de conteo es el método principal.

Aunque conozco el método y el proceso de la hipnosis, todavía me siento un poco confundido acerca de cómo hacerlo realmente. ¡Sería genial si mi madre pudiera guiarme y probarlo unas cuantas veces! Pero viendo la energía con la que mi madre estudia medicina todos los días, creo que es absolutamente imposible pedirle que deje de hacerlo, así que soy muy consciente de mí misma y no la molesto. La única persona que puede ayudar es Wei Wenbei. Para ser honesto, otros estudiantes han estado en la misma clase durante más de medio año y no existe una amistad particularmente profunda entre ellos.

Después de la escuela por la tarde, detuve a Wei Wenbei: "Esta noche llegas tarde a mi casa. Tengo algo que pedirte". Wei Wenbei dijo con una expresión de perplejidad en su rostro: "¿Qué?" ¿Por favor pregúntame?" Le dije: "Ah, te diré lo que pasó entonces". Lo miré expectante. Vi algo de vacilación en su rostro. Después de pensarlo, casi me reí y dije rápidamente: "No te preocupes, mi prima no vendrá a mi casa. Tiene que hacer su tarea hoy viernes".

Desde ese momento, Wei Wenbei Después de saber que mi prima pequeña es una "mujer hermosa con muchos problemas", incluso si le tengo miedo, no tengo más remedio que ser derrotado por una niña pequeña, creo. la gente no puede aceptarlo. Como era de esperar, el rostro de Wei Wenbei se veía mucho mejor y dijo: "Entonces... bueno, no es nada.

De repente, dejó escapar una "risa lasciva" y dijo: "Pero recientemente escuché que a ti y a Li Xiang les va bien. Escuché de otros que a menudo los veo desayunando juntos en la tienda frente a la escuela por la mañana". ". ¿Por qué es viernes, no necesitas acompañarla esta noche?

Me reí un par de veces avergonzado: "No es lo que piensas. Todos nos conocimos por casualidad". Wei Wenbei se rió: "Una vez es una coincidencia, dos o tres definitivamente no es el caso". "Recientemente, mi relación con Li Xiang está mejorando cada vez más. Voy a la casa de Li Xiang todos los sábados y domingos. Incluso conozco al portero en la puerta del área de dormitorios de la Oficina de Seguridad Pública. No lo hice. Hasta hace poco no sabía que siempre había pensado que el padre de Li Xiang era el director de la Oficina de Seguridad Pública, pero no entendí bien. ¡Resultó que su madre era la directora de la Oficina de Seguridad Pública! En mi opinión, no esperaba que una tía tan amable resultara ser la majestuosa subdirectora de la Oficina de Seguridad Pública. Más tarde, supe que el padre de Li Xiang ya se había divorciado de la madre de Li Xiang antes de que naciera Li Xiang. p> Estuve en su casa el domingo pasado. Cuando estaba en la escuela, escuché que la madre de Li Xiang dijo que iba a la provincia para una reunión y le dijo que se cuidara, así que presté atención. restaurantes cerca de la escuela por la mañana y descubrí que Li Xiang desayunaba en una tienda de fideos de arroz todos los días. Entonces, le dije "accidentalmente" a Wei Wenbei que todos los días iba temprano a esa tienda y fingía encontrarla por casualidad. Me apresuré a pagar el desayuno con ella cada vez, pero ella no la dejó ir y tuvo que pagarlo ella misma. No pude lograr que lo hiciera. Anteayer le pedí que almorzara. , pero desafortunadamente ella se negó. Dijo que estaba comiendo en la casa de un vecino y que si no regresaba, el vecino se preocuparía. Oye, parece que tengo que seguir trabajando duro. > Despidí a Wei Wenbei y le pedí que viniera a mi casa antes de las ocho de la noche. Le dio unas palmaditas en el pecho y dijo: "Lo prometo. No te preocupes". ”

Cuando llegué a casa, cené en la casa de la tía Feng y jugué con mi prima pequeña durante unas horas antes de irme a casa. Después de ducharme, ya eran las siete y media. sobre por qué Wei Wenbei aún no había regresado. Cuando llegué, sonó el timbre. Cuando abrí la puerta, resultó ser él. Lo llevé directamente a mi habitación. Dijo alegremente: "Dime qué está pasando".

Cuando terminé de pedirle que me diera un sujeto de prueba para la hipnosis, quedó completamente atónito: “¡Qué! ? ¿Hipnosis? "Vi su mirada estupefacta y de repente me puse ansiosa: "Sí. Pero no te preocupes, es muy seguro. Se veía un poco feo: "¿A salvo?" No me parece nada seguro. ¿Qué tipo de hipnosis? ¿No estás enfermo? ¿Cuándo hiciste cosas tan inexplicables? "Dije: "Es realmente seguro si me pides que lo haga, lo intentaré una vez, ¿de acuerdo? ¿Crees que alguna vez te lo he suplicado? Le ruego que no lo acepte la primera vez.

Todavía dijo con una expresión de confusión en su rostro: "Esta es la primera vez que haces hipnosis, lo que me dificulta estar seguro. Si sucede algo inesperado, ¿estaré en estado vegetativo?" ?" "Vi que lo que dijo era tan serio y serio, y no pude evitar sentirme raro en mi corazón. La gente común sabe muy poco sobre la hipnosis, y la mayor parte de la poca comprensión que tienen es incorrecta, y todos son negativo, por ejemplo, ¿qué es? El mago malvado usa la hipnosis para controlar a los demás y convertirlos en sus marionetas. Parece que sólo puedo convencerlo de que la hipnosis es inofensiva para la persona hipnotizada. dudas.

¿Piensas en cómo convencerlo? Le dije: "De hecho, ya sea que la hipnosis tenga éxito o no, estás muy seguro. Créame, le mostraré el libro. "Mientras decía eso, encontré los tutoriales anteriores de mi madre y le pedí que leyera lo que decían. Después de leerlo, se dirigió a la editorial: "British Medical University Press ..." Por supuesto que estaba en inglés. pero su inglés no es malo, es comprensible. Pensó por un momento y sintió que todavía era algo creíble, pero aun así dijo incómodo: "Es la primera vez que me hipnotizas. ¿Y si estoy realmente hipnotizado? ¿Qué hacer?" si nunca te despiertas! "Yo maldije: "Maldita sea, eso fue puramente tu malentendido. Luego volví a hojear el libro y dije: "¡Mira, el libro dice que no hay ningún caso en el mundo en el que alguien no pueda despertar después de haber sido hipnotizado!".

Leyó el libro y luego dijo: "Entonces, si realmente fui hipnotizado con éxito por ti y me pediste que me quitara la ropa y corriera desnudo, ¡entonces no me estás engañando hasta la muerte! " "Dije pacientemente: "Milton Ericson, el famoso maestro de hipnosis estadounidense, cree que incluso bajo hipnosis, es imposible que las personas hagan cosas que violen la conciencia moral.

Él mismo admitió que no podía hipnotizar a las personas para que hicieran cosas que las lastimarían a ellas mismas o a otros, como quitarse la ropa, mentir, atacar a otros, etc. Pasé algunas páginas más, señalé el libro y dije: "Mira, está escrito arriba". Otro ejemplo: una niña demostró varios fenómenos de hipnosis profunda frente a un grupo de estudiantes de medicina. La indujeron a tener alucinaciones de haber sido asesinada y robada, pero cuando le pidieron que se quitara la ropa, se despertó de repente. "

Wei Wenbei vio que parecía muy profesional y se interesó. Luego hizo varias preguntas sobre hipnosis. Las respondí una por una. Finalmente, dijo con satisfacción: "Está bien, te creo por ahora. No podía reír ni llorar: "He perdido tanto tiempo, comencemos". Él dijo: "Más despacio". Dije enojado: "¿Qué estás haciendo otra vez?" "¿Puedes enseñarme hipnosis más tarde?" Casi me desmayo: "Está bien, está bien, pero déjame probarlo primero". "Luego le pedí que se acostara en mi cama. Él dijo: "¿Qué hago ahora? "Mirando los ejemplos del tutorial, decidí seguir el método de este ejemplo para realizar mi primera hipnosis. Le dije: "Acuéstate primero y luego asume la posición que te resulte más cómoda. "Cambió algunas posiciones y luego dijo: "Está bien". Dije con entusiasmo: "¡Bueno, empecemos ahora!"

Respiré profundamente unas cuantas veces para calmar mi estado de ánimo y luego me relajé lentamente como suelo hacer durante la autohipnosis porque he estado practicando la autohipnosis durante más de medio mes. , fue muy difícil para mí relajarme. Es fácil de hacer. Siento que mi estado de ánimo es muy tranquilo y mi cerebro debería estar en un estado de onda cerebral alfa muy tranquilo. Según tengo entendido, este paso es muy importante. Entro en el estado de ondas cerebrales alfa, mi cerebro está en un estado muy tranquilo. La frecuencia de las ondas afectará las ondas cerebrales de la persona hipnotizada, al igual que la vibración, lo que facilitará que la otra parte entre en el estado de ondas cerebrales alfa.

Leí según el libro: “Ahora, ponte. Ajusta tu cuerpo a la posición más cómoda. Por favor, cierra los ojos. Tan pronto como los cierres, comenzarás a relajarte. "Miré a Wei Wenbei y parecía estar haciendo lo que le dije. Continué: "Presta atención a tus sentimientos, deja que tu mente sea como un escáner, escanéala lentamente de la cabeza a los pies, escanea tu mente dondequiera que vayas. relajarse. A partir de ahora, encontrarás que tu corazón se ha vuelto muy tranquilo, como si hubieras entrado en otro mundo maravilloso, lejos del mundo. Sólo escucharás mi voz y el sonido de la música de fondo, y otros ruidos externos no interferirán. . A usted. Incluso si escuchas un ruido repentino, no sólo no te molestarán, sino que entrarás en un estado hipnótico más profundo y confortable.

"Jajajaja... no puedo soportarlo... jaja..." Wei Wenbei se rió, se levantó de un salto y dijo: "Realmente no puedo soportarlo más. Esto... es esta hipnosis?" ¿No es demasiado falso? También podrías simplemente decir: has sido hipnotizado. ¡Esto es más rápido! Jajaja..." Me molestó su risa: "¡Oye, amigo! ¿Quieres ser más profesional? Estoy tan enojado contigo. Solo tuve un pequeño presentimiento, pero lo destruiste por completo. "

Wei Wenbei se rió un par de veces y se sintió un poco avergonzado. No se atrevió a reír más, pero obviamente lo estaba conteniendo. Tosió dos veces y dijo: "Está bien, no te preocupes. enojado, volveremos. Pero no quiero aprender nada de hipnosis, es como un juego de niños. "Le señalé con el dedo medio: "¡Yo también me corté las uñas! ¡Mierda! Sólo acuéstate ahora. "Él sonrió y se acostó en la cama. Oye, estaba tan enojado que tuve que empezar todo de nuevo. Después de ajustar mi mentalidad, mi cerebro volvió a entrar en el estado de ondas cerebrales alfa.

"Ahora , el cuerpo se ajusta a su posición máxima cómoda. Por favor, cierra los ojos. Tan pronto como los cierres, comenzarás a relajarte. Presta atención a tus sentimientos y deja que tu mente sea como un escáner, escaneándola lentamente de la cabeza a los pies. Dondequiera que tu mente escanee, relájate allí. A partir de ahora, encontrarás que tu corazón se ha vuelto muy tranquilo, como si hubieras entrado en otro mundo maravilloso, lejos del mundo. Sólo escucharás mi voz y el sonido de la música de fondo, y otros ruidos externos no interferirán. . A usted. Incluso si escuchas un ruido repentino, no sólo no te molestarán, sino que entrarás en un estado hipnótico más profundo y confortable.

Miré su apariencia, bueno, esta vez fue mejor. Tal vez estaba enojado por mi culpa, así que básicamente hizo lo que le dije, pero todavía había una sonrisa en sus labios. dijo: “Presta atención. "Rápidamente dejó a un lado su sonrisa. Asentí con satisfacción y continué.

"Ahora, presta atención a tu respiración. Tienes que respirar profunda, profunda y regularmente. Inspira el aire lentamente y luego exhala el aire lentamente. Cuando inhalas, imagina que inhalas el oxígeno. en el aire. El aire ingresa a su cuerpo desde la nariz, fluye a lo largo de la tráquea a través de la cavidad nasal y la garganta, luego ingresa a sus pulmones y luego penetra en su sangre. Este maravilloso oxígeno se transporta a través de la circulación sanguínea. La célula de tu cuerpo se llena de nueva vitalidad. Cuando exhalas, imagina que estás exhalando todo el dióxido de carbono de tu cuerpo y también exhalando toda la fatiga, las preocupaciones y las tensiones. Deja que todo lo desagradable y el malestar se vayan de ti. Cada respiración profunda te llevará a un estado más profundo, más relajado y más cómodo."

Continúo el trabajo de inducción de la hipnosis: "Presta atención a tu respiración. Cuando te concentres en respirar, sé consciente del aire. Circula por tu cuerpo y siente que el oxígeno ingresa a cada célula de tu cuerpo. Tu cuerpo comenzará automáticamente el proceso de reponer energía. Cuanto más puedas concentrarte en tu respiración, tu cuerpo estará más saludable y con más energía. Respire profundamente. Mientras respira profundamente, escuche mi guía. Naturalmente, no tiene que pensar en nada y no tiene que pensar en nada. Con mi guía, pronto entrará en un. estado hipnótico muy profundo y muy cómodo."

En algún momento, Wei Wenbei se quedó muy tranquilo, como si estuviera en estado de trance. Pero no estoy segura si sólo pretendía complacerme o si estaba dormido. ¡Si se queda dormido, lo estrangularé hasta la muerte!

"Ahora, concéntrate en la parte superior de tu cabeza y permite que tu cuero cabelludo se relaje... relaja tu cráneo... concéntrate en tus cejas y permite que los músculos alrededor de tus cejas se relajen... relaja el músculos alrededor de tus orejas... relájate alrededor de tus mejillas Músculos... Relaja los músculos de tu mandíbula... Relaja tu cuello... Relaja tus hombros... Tus hombros normalmente soportan mucha tensión y presión, pero ahora todos están liberado Relaja tu mano izquierda... Relaja tu mano derecha... Presta atención a tu pecho, deja que los huesos y músculos del pecho se relajen... relaja tu espalda, deja que tu columna y los músculos de tu espalda se relajen... relájate completamente. los músculos de tu abdomen, sin esfuerzo, y entonces tu respiración será más profunda, más relajada... relaja tu pierna izquierda... relaja tu pierna derecha... continúa respirando profundamente, cada vez que respires, te sentirás más relajado y cómodo..."

Todos estos fueron pasos escritos en los ejemplos del libro, y los leí uno por uno en voz baja. En este punto se completa la etapa de inducción mencionada en el libro. Observé que el rostro de Wei Wenbei tenía una expresión muy pacífica y su respiración se volvió más ligera. Me pregunto si habrá entrado en un estado hipnótico leve. No estaba realmente segura si estaba dormido o no. Le pregunté con cuidado: "¿Cómo te sientes física y mentalmente ahora?" La voz de Wei Wenbei era muy débil y lenta: "Tu cuerpo está muy relajado y tu estado de ánimo es muy cómodo". ¡La voz lenta y débil es una señal de estar hipnotizado como se menciona en el libro! Y no se durmió. ¿Eso significa que estaba realmente hipnotizado? No puedo creer que realmente lo haya hecho. Esperaba fracasar. Pero no sé si me está mintiendo, pero es imposible pensar en eso, porque no puede saber que la señal de estar hipnotizado en el libro es que la voz es débil y lenta. ¡Creo que esta vez seré rico! 5555...yo! ¡Éxito!

Más despacio, jaja, esto es solo una hipnosis leve. ¡Bien, continúa! ¡Que entre en un estado hipnótico más profundo! Estaba ocupado hojeando el libro. El libro decía que el método de bajar escaleras tiene una larga historia y buenos resultados. Sin embargo, primero es necesario asegurarse de que la persona hipnotizada no tenga miedo a los sótanos, porque algunas personas tienen malas emociones sobre la oscuridad y el subsuelo. Si el hipnotizador lo usa precipitadamente, sólo creará una resistencia sin sentido y se lo pondrá difícil. persona a hipnotizar. ¿No le tiene miedo Wei Wenbei a la manija del sótano? Pero olvídalo, por ahora no puedo encontrar en qué página están el método de bajar el brazo, el método de contar, el método del ascensor y el método de cruzar el túnel.

Seguí mis pasos: "Ahora imagina que estás parado en las escaleras listo para bajar. Hay diez escalones en esta escalera. Te guiaré para que bajes paso a paso. Cada vez que bajes Baja, da un paso hacia abajo y entrarás en un estado más profundo de hipnosis, tu cuerpo estará más relajado y cómodo, y tu mente estará más tranquila y pacífica. Cuando vayas al sótano debajo de las escaleras, entrarás en un estado. de los que normalmente no eres consciente. Subconscientemente, recordé muchos recuerdos importantes, recibí mucha ayuda y aprendí más sobre mí mismo".

"Ahora que estoy bajando la primera escalera, siento. más relajado física y mentalmente.

Al continuar bajando hasta la segunda escalera, sientes que tu mente se vuelve cada vez más silenciosa. Continuando hasta el tercer paso, disfrutará de la sensación de relajación cada vez mayor. Continuando con el cuarto paso, su respiración se volverá más fácil e inhalará una sensación muy cómoda cada vez que inhala. Continuando hasta el quinto paso... te adentras más y más en la mente subconsciente. Continuando hasta el sexto paso, todo mi cuerpo entra en un estado muy cómodo, como si toda la presión y las limitaciones hubieran desaparecido. Continúe hasta el séptimo paso... Ahora le gusta la sensación relajada y cómoda. Continuando hasta el octavo paso, profundizarás más y más en tu subconsciente, entrando en un estado de ánimo como si hubieras regresado a tu ciudad natal espiritual, lleno de seguridad y tranquilidad. Si continúa hasta el noveno paso, pronto alcanzará un estado de profunda relajación e hipnosis. Continúa hasta el décimo escalón, saborea y siente con cuidado, y disfruta de la sensación de relajación profunda... Estás a punto de entrar al sótano... para explorar las profundidades de tu alma..."

Bien, ¡la etapa en profundidad está completa! 5555 ~~~ ¡Ahora viene la etapa de tratamiento! Maldita sea, ¿cómo sé qué tratar? Simplemente sigue las instrucciones del libro y parece muy cómodo. Continué:

"Ahora contaré lentamente del uno al diez. Cuando cuente hasta diez, tu subconsciente automáticamente te guiará de regreso al pasado. Un período de tiempo, un evento que tiene un influencia clave en usted, tal vez su vida pasada, tal vez su infancia, tal vez recientemente, en resumen, la mente subconsciente lo guiará automáticamente. Cuando cuente hasta diez, no importa lo que vea o piense, dígalo como un reportero transmitiendo en vivo. Después de decirlo, te sentirás bien y se liberarán muchas emociones negativas. "

Luego comencé a contar lentamente, pero cuando conté hasta 10, de repente los dos globos oculares de Wei Wenbei comenzaron a girar. Estaba mareado, ¿pasaba algo? Tenía la cabeza grande y leía rápidamente. Toma una foto Me di unas palmaditas en el pecho y respiré hondo. Resultó que el movimiento repentino de sus dos globos oculares significó que su mente subconsciente comenzó a proporcionar información, permitiendo que su visión interior funcionara, y vio ciertas imágenes, como si estuviera. Sumergido de nuevo en la escena. Afortunadamente...

Pronto, las lágrimas brotaron de los ojos de Wei Wenbei, una expresión triste apareció en su rostro, su nariz y sus orejas se pusieron rojas, y luego comenzó a ahogarse, un. poco reservado al principio, y luego de nuevo. Después de un tiempo, pasó de ahogarme a sollozar. ¡No esperaba que esto me pasara por primera vez! ¡Me estaba imaginando cómo me reiría de él después de que despertara! . Pero esperemos y veremos. No hagas nada y veamos qué le pasa. Recuerdo que se decía en el libro que llorar es una liberación de emociones, mejor es para él. ¿Me volví tan profesional? p>

Después de un tiempo, Wei Wenbei se detuvo gradualmente y le pregunté con cuidado: "¿Qué acaba de pasar? ”