¿Qué es la enfermedad cardiovascular y cerebrovascular?
Pregunta 1: ¿Cuáles son las causas de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares? La aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se ve afectada por muchos factores. Los principales factores de riesgo son factores orgánicos, factores de vida, factores de enfermedad y factores psicológicos sociales. , y factores meteorológicos y el efecto combinado de múltiples factores.
1. Factores físicos
Los factores físicos incluyen principalmente el género y la edad, el sobrepeso y la obesidad, y la genética.
1. Género y edad
2. Sobrepeso y obesidad
3. Herencia
2. Factores de enfermedad
Los principales factores de la enfermedad incluyen hipertensión, hiperlipoproteinemia, aterosclerosis, diabetes, enfermedades cardíacas, etc.
3. Factores de vida
Los factores de vida incluyen principalmente fumar, beber, la dieta y las actividades.
4. Factores psicológicos sociales
1. Ocupación
2. Personalidad y tipo neurológico
5. Factores meteorológicos
La aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares tiene cierta relación con las condiciones meteorológicas. La tasa de incidencia en la estación fría es significativamente mayor que en otras estaciones.
6. El efecto combinado de múltiples factores
Los factores que influyen en las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son multifacéticos. Cuando existen múltiples factores al mismo tiempo, puede producirse un efecto combinado que mejora. el efecto patógeno aumenta la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Conociendo estas causas, ¿cómo debemos prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares? En la investigación médica a largo plazo, la comunidad médica ha preocupado ampliamente a los iones de oxígeno negativos y se han convertido en una forma eficaz de prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en mi país.
La investigación médica demuestra que la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son inseparables de los iones negativos de oxígeno. El principio de prevención de los iones de oxígeno negativos en las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es que cuando DD envía aire de iones negativos a los alvéolos a través de la respiración, producirá un buen efecto en el sistema nervioso y enviará la carga cargada a las células de los tejidos del cuerpo a través de la sangre. circulación. Mejore la función del miocardio, mejore la nutrición del miocardio y el metabolismo celular, reduzca la fatiga, mejore la inmunidad y promueva la salud y la longevidad. La aplicación de la terapia con iones de oxígeno negativos para mejorar las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es una terapia natural ideal y se ha utilizado ampliamente en hospitales y familias comunes.
Basándose en el principio de producción de iones negativos en la naturaleza, el ser humano ha desarrollado dispositivos artificiales de terapia con iones negativos. El dispositivo de fisioterapia de iones negativos Senpeptidyl utiliza dos tecnologías patentadas a nivel nacional, que pueden liberar iones de oxígeno negativos de grado ecológico con alta actividad, tamaño de partícula pequeño y larga distancia de migración, sin derivados como el ozono y los iones positivos. Tiene un muy buen efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Pregunta 2: ¿Qué son las enfermedades cardiovasculares? Análisis de condición: Hola, la enfermedad cardiovascular, también conocida como enfermedad del sistema circulatorio, es una serie de enfermedades que involucran el sistema circulatorio. El sistema circulatorio se refiere a los órganos y tejidos que transportan sangre en el cuerpo humano, incluidos principalmente el corazón y los vasos sanguíneos (. arterias, venas, capilares), se pueden subdividir en agudas y crónicas, generalmente relacionadas con la arteriosclerosis. Las enfermedades comunes incluyen hipertensión, enfermedad coronaria (angina de pecho, infarto de miocardio), hiperlipidemia, etc.
Pregunta 3: ¿Qué incluyen las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares? Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se pueden dividir en enfermedades cardiovasculares y enfermedades cerebrovasculares. La enfermedad cardiovascular es principalmente enfermedad coronaria, causada por aterosclerosis en las arterias coronarias que suministran sangre al miocardio, estrechando u ocluyendo las arterias y un suministro de sangre insuficiente al miocardio. Clínicamente se puede dividir en enfermedad coronaria latente, angina de pecho, infarto de miocardio, fibrosis miocárdica y muerte súbita cardíaca. Las enfermedades cerebrovasculares son un grupo de enfermedades que se basan en la arteriosclerosis cerebral, rotura de vasos sanguíneos cerebrales, hemorragias o trombosis, provocando como principales manifestaciones clínicas daño hemorrágico o isquémico en el cerebro. Actualmente se conoce como accidente cerebrovascular. y Principales enfermedades incapacitantes. Enfermedad coronaria: el nombre completo es enfermedad cardíaca aterosclerótica coronaria, que se caracteriza principalmente por aterosclerosis coronaria y angina de pecho. Cuando la aterosclerosis coronaria se desarrolla hasta cierto punto, provocará una estenosis grave de la luz de la arteria coronaria, provocando isquemia miocárdica e hipoxia, lo que provocará una serie de síntomas. Como opresión en el pecho, hormigueo en el área del corazón, angina de pecho, latidos cardíacos irregulares, etc. En casos graves, puede ocurrir un infarto de miocardio, lo que provoca insuficiencia cardíaca, muerte súbita y afecciones potencialmente mortales. Los principales factores de riesgo de enfermedad coronaria son la hiperlipidemia, la presión arterial alta, el tabaquismo y el abuso de alcohol, la diabetes, la falta de ejercicio, la dieta irregular y la obesidad. Angina de pecho: Es el síntoma principal de la enfermedad coronaria y es un grupo de síndromes causados por isquemia miocárdica temporal aguda e hipoxia. Los síntomas principales son compresión del pecho y asfixia, hinchazón y ardor intenso. El dolor suele durar 15 minutos y ocasionalmente se alivia por sí solo. El dolor a menudo se irradia al hombro izquierdo, la parte interna del brazo izquierdo y hasta el dedo meñique. y dedo anular. La angina de pecho puede agravar la enfermedad coronaria y provocar insuficiencia cardíaca y muerte súbita. El infarto de miocardio se refiere a la oclusión de una rama de una arteria coronaria y la interrupción del flujo sanguíneo, lo que resulta en isquemia e hipoxia a largo plazo en el miocardio nutrido por la rama. Es la principal causa de muerte por enfermedad cardíaca. Si el alcance de la enfermedad es demasiado grande o las medidas de rescate son inadecuadas, puede tener consecuencias graves como rotura cardíaca, insuficiencia cardíaca y muerte súbita. Con un rescate oportuno se puede lograr cierto grado de recuperación después de un período de tratamiento y descanso, pero la mayoría dejará secuelas como insuficiencia cardíaca y arritmia. El infarto de miocardio es un síntoma crítico de la enfermedad coronaria. Suele basarse en ataques de angina de pecho frecuentes y que empeoran. También hay casos de infarto de miocardio provocado por angina de pecho (esta situación es la más peligrosa y suele provocar muerte súbita por fallo). preparar).
Infarto cerebral: es causado por aterosclerosis y bloqueo de los vasos sanguíneos cerebrales, lo que resulta en un suministro insuficiente de sangre y oxígeno al cerebro. Los síntomas comunes incluyen mareos, insomnio y falta de memoria, entumecimiento de las extremidades, inestabilidad emocional y deterioro de la memoria. En casos graves, puede causar daño o muerte de las células cerebrales, lo que provoca demencia, accidente cerebrovascular o incluso un estado vegetativo. El infarto cerebral es un síntoma temprano de la enfermedad cerebrovascular. Demencia: También conocido como síndrome de demencia, es un trastorno mental crónico caracterizado por un deterioro mental de aparición lenta y, a menudo, atrofia cerebral diferente. Las primeras manifestaciones incluyen deterioro de la memoria, pensamiento confuso, dificultad para comprender, falta de juicio, función de cálculo reducida e incluso afasia. A medida que la enfermedad avanza, pueden aparecer síntomas mentales, y finalmente la persona no puede cuidarse en absoluto y pasa a un estado vegetativo. Generalmente muere por insuficiencia cerebral o complicaciones de 3 a 8 años después del inicio de la enfermedad. Incluyen principalmente la enfermedad de Alzheimer, la demencia senil y la demencia arteriosclerótica. La investigación médica moderna muestra que la demencia cerebral es causada principalmente por trastornos de la microcirculación sanguínea en el cerebro del paciente, un exceso de radicales libres y efectos a largo plazo en las células cerebrales. En nuestro país, la prevalencia de la demencia entre las personas mayores de 65 años llega al 3,86%. A medida que se acelera el proceso de envejecimiento, la cifra aumentará considerablemente. Hemorragia cerebral: también conocida como hemorragia cerebral y accidente cerebrovascular hemorrágico, es una enfermedad cerebrovascular hemorrágica aguda común. Es causada principalmente por la aterosclerosis en los vasos sanguíneos del cerebro, lo que hace que la luz local de los vasos sanguíneos cerebrales se vuelva estrecha y quebradiza. Los vasos sanguíneos se bloquean. Muerte, cuando el flujo sanguíneo llega aquí, el impulso generado por el flujo sanguíneo ejerce una gran presión sobre la pared del vaso sanguíneo, lo que finalmente provoca que el vaso sanguíneo se rompa y provoque una hemorragia cerebral. Las consecuencias de una hemorragia cerebral a menudo pueden provocar secuelas graves como hemiplejía, estado vegetativo e incluso la muerte. Por tanto, la prevención de la hemorragia cerebral es la primera prioridad.
Pregunta 4: ¿Qué departamento está asociado a las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares?
Cardiología
Pregunta 5: Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares tienen cuatro altas y una ¿Cuáles son? Características de las altas tasas de incidencia: ¡Hay más de 270 millones de pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en mi país!
La tasa de discapacidad es alta: el 75% de los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares pierden la capacidad de trabajar en diversos grados, ¡y el 40% quedan gravemente discapacitados!
La tasa de mortalidad es alta. Casi 3 millones de personas mueren cada año por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en mi país, lo que representa el 51% del total de causas de muerte en mi país cada año.
Alta tasa de recurrencia: la tasa de recurrencia de pacientes con accidente cerebrovascular en mi país es del 30% en el primer año después del alta y hasta del 59% en el quinto año. En Estados Unidos, donde la prevención secundaria es mejor, sólo el 10%. Debido a la pequeña población cubierta por el seguro médico de mi país, la tasa de recurrencia de pacientes con accidentes cerebrovasculares es dos veces mayor que el promedio internacional.
Hay muchas complicaciones: diabetes, etc.
Pregunta 6: ¿Cuál es una buena alimentación para las personas mayores con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares? Acerca de la dieta cardiovascular y cerebrovascular:
1. Beber jugo de manzana con regularidad reducirá la prevalencia de enfermedades cardíacas . Esto se debe a que los antioxidantes del jugo de manzana favorecen el funcionamiento saludable del corazón.
2. Comer menos significa limitar la cantidad y el tipo de alimentos, comer menos alimentos ricos en grasas y colesterol, como aceites, carnes grasas, despojos de animales, menos sal y demasiada sal, que conducirá a la pérdida de sodio y agua. La retención aumenta el volumen de sangre y aumenta la carga sobre el corazón.
3. Complementar con más fibra dietética. La celulosa se encuentra principalmente en las verduras, representadas por los brotes de bambú, las ciruelas pasas, el apio y los puerros. Si se consumen diariamente, se pueden reducir 26 gramos de fibra. el riesgo de enfermedad cardíaca en las mujeres y el riesgo de infarto de miocardio también se reducen relativamente. Complemente con más vitaminas. Las verduras de hoja son ricas en vitamina C; la carne, los cereales, el maní y la levadura son ricos en aceites de vitamina PP, los frijoles y las verduras son ricos en vitamina E. Complementar con más oligoelementos puede proteger el corazón y prevenir infecciones virales. Es el ángel guardián del corazón.
4. Las nueces encabezan la lista de alimentos saludables para el corazón.
Los alimentos buenos para el corazón incluyen: trigo integral, avena, arroz integral, lentejas, cebollas, ajos, champiñones y berenjenas. Frutas: las manzanas son ricas en fibra, lo que puede complementar el cuerpo humano con suficiente fibra, reducir la incidencia de enfermedades cardíacas y también puede ayudar a perder peso. Los plátanos tienen un alto contenido de potasio, que es bueno para la función cardíaca y muscular. Las cerezas pueden ayudar a las personas a proteger la salud del corazón. Moras. El contenido de fibra en las moras del mismo peso es más de tres veces mayor que el de otras frutas, lo que es útil para la salud del corazón. La estructura química de la carne de ganso y pato es muy parecida a la del aceite de oliva, lo que es bueno para el corazón, especialmente las personas mayores pueden desear comer más. El pollo es reconocido como "la mejor fuente de proteínas", y los ancianos y los niños deben complementarlo a tiempo. Después de comer carne, recuerda beber sopa fresca. La mejor sopa es la de pollo, especialmente la de gallina. También tiene el efecto de prevenir y tratar resfriados y bronquitis, especialmente en invierno y primavera, por lo que es mejor beberla ahora.
5. Los pacientes con enfermedades cardíacas no deben comer sandía ni otros alimentos con alto contenido de agua para evitar aumentar la carga sobre el corazón. Es recomendable comer caquis, mangos, papayas, melocotones, plátanos, melón, fresas, kiwis, limones, granadas y naranjas. Estas frutas son ricas en potasio, lo que puede prevenir la acumulación de sodio en el organismo, previniendo así enfermedades como la hipertensión arterial.
6. Ejercicio moderado
Participa activamente en deportes moderados. Mantener un ejercicio regular y adecuado ayudará a mejorar la función cardíaca y promoverá el metabolismo normal del cuerpo. Es especialmente importante para promover el metabolismo de las grasas y prevenir la aparición de aterosclerosis.
Los pacientes con enfermedades cardíacas deben realizar una cantidad adecuada de actividad física en función de la función cardíaca y la fuerza física para ayudar a aumentar la circulación sanguínea, mejorar la resistencia, mejorar las funciones de varios órganos en todo el cuerpo y prevenir la trombosis. Sin embargo, también es necesario evitar actividades demasiado extenuantes y la cantidad de actividad debe aumentarse gradualmente para no provocar síntomas.
7. Llevar una vida normal.
Desarrollar hábitos de vida saludables. Viva una vida normal, esté de buen humor y evite la emoción y el exceso de trabajo.
El contenido excesivo de hierro es malo para el corazón
Un desayuno rico en grasas puede inducir fácilmente enfermedades cardíacas. Debes consumir alimentos bajos en grasas como yogur, fruta y cereales.
Pacientes con enfermedades cardíacas No es recomendable suplementar excesivamente el calcio
1. Frutos secos:
Las almendras, cacahuetes y otros frutos secos son ricos en aminoácidos y ácidos grasos insaturados que son buenos para el corazón.
Pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
2. Semilla de Coix:
La semilla de Coix, que es una fibra soluble en agua, puede acelerar la eliminación del colesterol por parte del hígado y proteger la salud del corazón.
3. Semillas de sésamo negro:
Las semillas de sésamo negro contienen ácidos grasos insaturados y lecitina, que pueden mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis.
4. Soja:
La soja contiene una variedad de aminoácidos esenciales, la mayoría de los cuales son ácidos grasos insaturados, que pueden promover el metabolismo de la grasa y el colesterol en el cuerpo.
5. Maíz:
El aceite de maíz contiene ácidos grasos insaturados y hasta un 60% de ácido linoleico, que es un buen absorbente del colesterol. El maíz tiene un efecto diurético cuando se utiliza en los chinos tradicionales; También ayuda a estabilizar la presión arterial.
6. Patatas:
Este alimento contiene más vitamina C, sodio, potasio, hierro, etc., especialmente potasio, con 502 mg de potasio por cada 100 gramos. vegetal de potasio. Los pacientes con enfermedades cardíacas, especialmente insuficiencia cardíaca, suelen ir acompañados de hipopotasemia. Comer patatas con regularidad no solo puede complementar el potasio, sino también el azúcar, las proteínas, los minerales, las vitaminas, etc.
7. Espinacas:
Este producto es rico en ácido fólico, que puede prevenir eficazmente enfermedades cardiovasculares. Además, el hierro y los oligoelementos de las espinacas también pueden desempeñar un papel en la reposición de la sangre.
8. Apio:
La apiina contenida en el apio puede proteger la función cardiovascular. Al comer apio, debes comer las hojas, porque en las hojas se encuentra la esencia nutricional. Las hojas tienen mayor vitamina C que los tallos y son ricas en fitonutrientes,...>>
Pregunta 7: ¿Cuáles son los síntomas de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares? ¿A qué aspectos se debe prestar atención? A menudo causa los siguientes síntomas: 1. Dolor en el pecho, opresión en el pecho, opresión en el pecho, náuseas, etc. a menudo indican angina de pecho, infarto de miocardio, etc. 2. Mareos, dolor de cabeza y parálisis de las extremidades a menudo indican presión arterial alta 3. Dificultad. respiración y sensación de falta de aire después de una actividad ligera, a menudo se despierta debido a dificultad para respirar por la noche, no puede acostarse, necesita sentarse para obtener algo de alivio, edema de ambas extremidades inferiores, etc., a menudo indican una enfermedad cardíaca grave que conduce a insuficiencia cardíaca 4. Palpitaciones del corazón, palpitaciones, latidos cardíacos conscientes rápidos o sensación de saltos cardíacos, ataques paroxísticos o acompañados de opresión en el pecho, debilidad general, etc., a menudo indican arritmia 5 Los niños son propensos a resfriados, neumonía, etc. La dificultad para respirar, los hematomas y los soplos cardíacos después de la actividad física o el llanto a menudo indican una enfermedad cardíaca congénita. 6. El dolor local, el entumecimiento o la debilidad muscular en las extremidades inferiores ocurren después de la actividad. reaparecen después de ejercicios repetidos de la misma intensidad. Se alivian después del descanso. Esto a menudo indica que se produce la formación de placas ateroscleróticas en las arterias de las extremidades inferiores. La luz se estrecha, lo que a menudo indica que los vasos sanguíneos del corazón. El cerebro y otros órganos importantes tienen los mismos cambios y se requiere tratamiento oportuno. 7. Pérdida repentina del conocimiento, caída al suelo, con o sin contracciones de las extremidades, y recuperación espontánea después de unos pocos o decenas de minutos. El malestar especial posterior se llama médicamente síncope. Muchas enfermedades cardiovasculares pueden causar síncope, como latidos cardíacos lentos, diversas taquicardias, estenosis aórtica, miocardiopatía hipertrófica, embolia pulmonar y enfermedad primaria de la arteria pulmonar. tiempo, es necesario buscar tratamiento médico a tiempo, de lo contrario existe riesgo de muerte súbita. El secreto para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares radica en "una dieta razonable, ejercicio moderado, dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol, comer menos sal y el equilibrio psicológico". El nacimiento del aceite de pescado ha garantizado de forma fiable la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se deben desarrollar los siguientes buenos hábitos de vida. (1) Dieta razonable A medida que mejoran los niveles de vida de nuestra gente, la calidad de vida de los residentes continúa mejorando. Sin embargo, muchas personas llevan una dieta poco científica y piensan que el pescado y la carne grandes mejorarán su calidad de vida, pero no es así. El estado de salud de las personas es diferente y su dieta también debería ser diferente. Se recomienda que los pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares desarrollen los siguientes hábitos alimentarios. 1. Aumentar la fibra dietética. La fibra en la dieta puede reducir la concentración de colesterol sérico. Los alimentos ricos en fibra dietética son principalmente cereales secundarios, salvado de arroz, salvado de trigo, frijoles secos, algas marinas, verduras, frutas, etc. La ingesta diaria de fibra es de 35 a 45 g. Los alimentos comunes con funciones hipolipemiantes incluyen cebollas, ajos, champiñones, hongos, apio, etc. 2. Consuma más pescado y aceite de pescado. El aceite de pescado tiene una función obvia de regular los lípidos en sangre y puede prevenir la arteriosclerosis. El consumo elevado de aceite de pescado rico en omega-3 puede tener un efecto preventivo positivo sobre las enfermedades cardiovasculares.
La Organización Internacional de Nutrición recomienda que las personas consuman 2.500 kcal de energía al día y, en consecuencia, consuman entre 0,6 y 1 gramos de ácidos grasos omega-3 en forma de EPA y DHA. Tomemos como ejemplo el aceite de pescado Hongyangshen de alta calidad nacional para personas de mediana edad y mayores. Debe tomar al menos de 3 a 5 cápsulas de aceite de pescado de 700 mg con un contenido del 30% todos los días para garantizar las necesidades básicas del cuerpo humano. Cada cápsula de aceite de salmón de aguas profundas de Nutrilite contiene 180 mg de EPA y 120 mg de DHA. Dos pastillas al día son suficientes para garantizar un efecto preventivo. La cantidad terapéutica de ácidos grasos omega-3 es de 3 a 4 g/día, y se pueden utilizar de 10 a 13 cápsulas de aceite de salmón de aguas profundas Nutrilite al día. 3. Consuma más productos de soja. La soja es rica en una variedad de fosfolípidos necesarios para el cuerpo humano. El consumo regular de tofu, brotes de soja, tofu seco, aceite de soja y otros productos de soja es beneficioso para la salud humana y puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. 4. Además, la ingesta de grasas y colesterol debe reducirse adecuadamente. La ingesta de grasas debe limitarse estrictamente a no más de 30 gramos por día o menos del 15% del total de calorías. La ingesta de colesterol debe controlarse por debajo de 200 mg a 300 mg por día. Trate de evitar comer alimentos con alto contenido de colesterol, como cerebros de animales, médula espinal, órganos internos, yemas de huevo, mariscos (como almejas) y moluscos (como calamares, sepias y huevas de pescado). (2) Vida científica 1. Fortalecer la actividad física e insistir en hacer ejercicio durante 1 hora todos los días. Durante la actividad, la frecuencia cardíaca no debe exceder los 170, que es diferente a la edad, o el cuerpo puede sudar ligeramente y no sentirse cansado. y sentirse relajado después del ejercicio. Este deberá prevalecer cada semana. La actividad debe durar no menos de 5 días y ser persistente. 2. Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. El tabaquismo y el abuso de alcohol a largo plazo pueden interferir con el metabolismo de los lípidos en sangre y aumentar los lípidos en sangre. 3. Evite el estrés mental, la agitación emocional, el insomnio, el exceso de trabajo, la vida irregular, la ansiedad y la depresión. Estos factores pueden provocar trastornos del metabolismo de los lípidos. Las personas de mediana edad y mayores no deben jugar mahjong o ajedrez durante mucho tiempo, mantener la calma y tratar de enojarse lo menos posible. (3) Intentar tomar la menor cantidad posible de fármacos que interfieran con el metabolismo de los lípidos, como β-bloqueantes,...>>
Pregunta 8: ¿Cuáles son las principales enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares? Espero que mi respuesta le sea útil. Enfermedad cardiovascular es el término general para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. También se llama enfermedad de la riqueza. Las personas mayores son los principales pacientes. Azúcar o hiperlipidemia, la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es muy alta, y la tasa de mortalidad y recurrencia es relativamente frecuente, por lo que los pacientes deben prestar especial atención al control y tratamiento. Además de prestar más atención a tu alimentación, debes comer más pescado o alimentos ricos en ácido fólico, como espinacas, manzanas, judías, espárragos, espárragos, cebollas, piña, espino, algas marinas, aceite de oliva, etc., además Además del tratamiento preventivo alimentario, los pacientes también pueden tomar algunos productos de cuidado de la salud de uso común para mejorar las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como las cápsulas Green Power Type 1 Yikang o algunas cápsulas de aceite de pescado, según las necesidades del paciente. Enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares de las personas mayores. Funciones del sistema, mejoran la vitalidad corporal y retrasan el envejecimiento.
Pregunta 9: Qué comer es bueno para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares Pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: deben prestar atención a una dieta de tres bajas y una alta, que es baja en grasas. Baja sal. Bajo nivel de azúcar. alto contenido de proteínas. Coma más frutas y verduras y utilice una variedad de suplementos para la salud. Como la espirulina, el aceite de pescado de aguas profundas, etc. Haga más ejercicio. En general, las personas mayores deben caminar al aire libre después de las 9 de la mañana. A esta hora, la densidad de dióxido de carbono en el aire no es alta y el aire es fresco. Ayuda a la circulación sanguínea. Puedes caminar de 2 a 3 kilómetros lentamente después de comer tarde.