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¿Cómo se llama el equipo de levantamiento de pesas?
Barras, mancuernas, etc.
La barra es el equipo de levantamiento de pesas más básico, compuesto por una barra recta y dos discos de pesas. La barra se puede utilizar para realizar una variedad de ejercicios de prensa y sentadillas, así como movimientos como arranques con una y dos manos.
Las mancuernas son un equipo de levantamiento de pesas muy flexible que se puede utilizar para realizar una variedad de ejercicios con una o dos manos, que incluyen prensas, flexiones, fondos y más.