¿Cómo terminas con el dolor?

Desde el nacimiento hasta la independencia, existen innumerables periodos de tiempo largos en los que uno se siente abrumado. En este largo período hay cosas felices y cosas tristes, y como eres joven, la alegría y la tristeza son mayores, porque no solo tu edad, sino que tu cuerpo y tus huesos también son livianos como un globo, la brisa puede soplarte. ocho pasos.

Pero el hombre es un animal muy extraño. Conserva muy poca felicidad, pero el dolor no se puede olvidar en igual proporción. Esto da como resultado que cuanto más envejece, más dolor experimenta. ¿Cómo pueden las personas evitar convertirse en una reserva de dolor? Déjame contarte algunas de mis experiencias.

Desde que comencé a escribir este artículo, he estado relativamente desconectado de las experiencias dolorosas de la vida. Desde hace 5 años, la neurosis, la manía y la depresión han aparecido alternativamente. Ahora definitivamente puedo ser una persona normal. Tal vez sea porque ya no soy joven y no tengo fuerzas, y no quiero usar mi energía limitada en cosas sin sentido.

En el pasado, Jack Ma decía que no amaba el dinero, pero mucha gente no le creía. Dije, no me gusta escribir, pero si no escribo siento que me volveré loco y moriré. Más que hablar de amor, es más apropiado decir que es para evitar volverse loco o morir. Aclarar mis pensamientos escribiendo es como levantarme temprano todos los días y peinarme. De vez en cuando, generalmente cuando no necesito salir, me suelto el cabello y miro mi lado descuidado. Acepto los momentos en los que estoy en cada estado.

El primer punto es la aceptación. Acepta tus esfuerzos, acepta tu incompetencia.

Lo que quieres es significativo para ti, y también lo es para muchas personas que piensan lo mismo que tú. Por lo tanto, con ciertos recursos, algunas personas no deben poder conseguirlo. Si eres tú, por supuesto que hay muchas personas en este mundo que tienen que afrontar diversos grados de fracaso. Simplemente es tu momento, si no puedes aceptar tus búsquedas y esfuerzos pasados, caerás en una mentira en la vida, encontrarás chivos expiatorios y te culparás a ti mismo por hacer este trabajo inútil.

Así que hay que aceptarlo. Tu búsqueda es significativa, incluso si no puedes perseguirla, sigue siendo significativa. La parte ganada es significativa y la parte perdida sigue siendo significativa. No es tu culpa no ser lo suficientemente capaz. Sólo tres generaciones producen un aristócrata, y son las tres generaciones que trabajan duro. Tus padres no son aristócratas. Empiezas a trabajar duro si puedes transmitir tu meme de trabajador a tus hijos, y si ellos trabajan más, un noble. nacerán en sus nietos nobles. ¿Crees que tiene algún sentido trabajar duro para comportarse bien y perseguir cosas de alto nivel?

El segundo punto es leer libros con significados positivos.

Hoy en día, la industria editorial está desarrollada y cada año innumerables autores pueden publicar innumerables versiones de libros con el mismo contenido. Debes elegir el tipo de libro que sea útil a primera vista, pero que no sea demasiado agotador para masticar y que te haga feliz. Hay muchos programas alegres, pero aparte de reír no se gana nada. Si te sientes deprimido, vale la pena intentarlo. Cuando seas negativo, no leas libros que te hagan llorar y sentir ansiedad. Sentirás que te estás hundiendo y realmente sentirás que has terminado. Si siente que no ha logrado nada, sentirá que ha perdido el tiempo.

El tiempo que has perdido, trátalo según el primer punto y acepta tu desperdicio. De lo contrario, seguirás pensando en el pasado y castigándote en el presente. Todo el mundo tiene defectos genéticos inherentes al salir de la fábrica, y estos defectos son naturalmente vulnerables a ataques, como ser engañado, procrastinar, pereza... Esto no impide que utilices recursos distintos a ellos para hacer algo.

El resultado de leer buenos libros es que puedes controlar cada vez más tus propios pensamientos. Descubrirás que las similitudes y los dolores de la mayoría de las personas en este mundo se deben a que tomas demasiado sus características innatas. Tienes cicatrices que no se pueden cambiar en tu vida, debes sacarlas y sacudirlas cuando conozcas a otros. Si te va bien, también debes sacar tu propia historia de éxito y sacudirlas.

Un buen libro no te enseña a ser profundo, pero significa que naturalmente pensarás en cómo vivir de manera más apropiada y expresar tu verdadero yo. Ser decente no es una actuación y ser fiel a ti mismo. No está lastimando a los demás. No hay contradicción entre los dos. Los libros positivos te traen pensamientos optimistas. Después de leer suficientes libros, tus pensamientos se sublimarán y seguirás los altibajos, convirtiéndote en un arte escénico tranquilo y sereno.

El tercer punto es pensar tranquilamente e independientemente.

Nadie puede reemplazar esto. Sólo porque has leído el libro, el contenido del libro te pertenece. Debes pasar tiempo sentado en un lugar tranquilo para pensar y razonar. Cuando no entiendas, toma una hoja de papel y un bolígrafo y escríbelo. En el futuro, tal vez haya una oportunidad de conectar con algún otro punto. ver. Lo descubrí al instante.

Sólo a través del pensamiento independiente pueden las semillas de los pensamientos de otras personas echar raíces en el propio corazón y convertirse en un árbol imponente. De lo contrario, los pensamientos de los demás siempre serán para ti sólo una semilla. Podrás sacar conclusiones, pero no podrás relacionarlas, y convencerte a ti mismo será un problema.

El cuarto punto es preocuparse por los pensamientos de otras personas y aprender a hacer preguntas que otros estén dispuestos a responder.

Cuando las personas reciben atención de los demás, básicamente optarán por confiar en los demás. A la gente normal le gustan las personas a las que les gustan.

Cuando puedas prestar atención a los demás, descubrirás que no eres el único que está preocupado por algo. Aunque no te ayuda en nada, te dará una sensación de paz. La mayoría de los problemas de la gente provienen de no preocuparse por unos pocos (muchos) sino por la desigualdad. Esto parece muy egoísta, pero nadie estipula que la gente no pueda ser egoísta. No está mal tener muchos amigos durante las décadas de la vida. Si tuviera un poco de esos pensamientos sobre mí, creo que estaríamos bien, sin perder ni un solo punto después de todo.

El dolor similar en el mundo humano muestra que las personas pueden usar su propia fuerza para dominarlo. Lo más difícil para las personas es conocerse a sí mismas y vencerse. ¿Quizás sería mejor tener a alguien contigo?

El quinto punto es velar por la salud física.

Todo lo que una persona quiere hacer en su corazón sólo puede lograrse siguiendo las instrucciones de este cuerpo. Cuanto más viven las personas en el mundo, más entienden el intercambio justo. Lo que se quiere que haga ya está claro. Ahora analicémoslo, ¿qué se puede ofrecer?

Come bien, duerme bien y haz ejercicio bien. De lo contrario, todas sus suposiciones quedarán sólo en su imaginación. Acostado en la cama, pensando en los acontecimientos del día, puedes pensar directamente en la emoción de volver a la cama. Después de levantarte y desayunar, toda la energía se agota y el resto es en vano.

Lo más molesto del mundo es que nadie pueda ejecutar perfectamente tu plan, especialmente cuando no tienes posición ni dinero. Por lo tanto, cuida bien tu cuerpo. Este es tu llamado pensamiento, fuerza de voluntad, poder, autocontrol, no importa cómo lo llames, es la condición física requerida para la unidad de tu cuerpo y mente. Sin salud física, la mente no tiene dónde descansar, y mucho menos la "fuerza" que hay detrás de ella.

Espero que puedas convertirte en un individuo independiente y completo y liberar plenamente la luz en los genes que llevas. Cuando te vuelvas independiente, comprenderás qué es consciente e inconsciente, y cuál es la relación entre contrainstinto e instinto. Después de esto, sabrás el origen de tu dolor y cómo encontrar el sentido de la vida.