Patente del secretomo
A menudo escuchamos que alguien tiene un problema de "desequilibrio hormonal". Muchos síntomas físicos están relacionados con desequilibrios hormonales, pero ¿por qué se desequilibran las hormonas? El estereotipo general es que los problemas hormonales ocurren principalmente en mujeres mayores. ¿No tienen los hombres problemas hormonales?
Lai Zongxuan, director del Centro de Medicina Reproductiva del Hospital General Cathay, afirmó que las hormonas son catalizadores de la activación celular en el cuerpo. Tomemos como ejemplo un coche. Si la gasolina es un alimento, entonces el aceite lubricante es equivalente a las hormonas, que pueden conducir de manera efectiva y hacer que el automóvil conduzca más suavemente. Por tanto, las hormonas juegan un papel importante en el mantenimiento de las funciones corporales.
El desequilibrio hormonal no es exclusivo de las mujeres.
Las causas del desequilibrio hormonal son muy complejas y pueden estar relacionadas con enfermedades, desnutrición o toxinas ambientales, medicamentos e infecciones. También pueden estar relacionados con trastornos del estilo de vida (como la inversión del día y la noche). También están relacionados con la constitución personal y la herencia genética causada por factores como. Una vez que las funciones del cuerpo están desequilibradas durante mucho tiempo, es fácil que se produzcan enfermedades de los órganos, como enfermedades de la tiroides (proptosis, edema), diabetes, tumores hipofisarios (lactancia) e incluso cáncer.
Los desequilibrios hormonales no son exclusivos de las mujeres y también pueden ocurrir en los hombres. Tomando como ejemplo a los hombres, la insuficiencia de hormonas masculinas puede causar dificultades de erección, o la función de producción de esperma de los testículos puede verse afectada, o también puede provocar atrofia muscular.
La secreción de partes femeninas, como hormonas foliculares, estrógenos, progesterona, etc., pueden estabilizar el ciclo menstrual y favorecer la ovulación. Una vez anormal, la función reproductiva puede verse afectada. La insuficiencia de estrógeno puede provocar problemas menopáusicos y la insuficiencia ovárica prematura puede acortar los períodos menstruales. La secreción insuficiente de luteína placentaria durante el embarazo aumenta el riesgo de aborto espontáneo y parto prematuro, e incluso se asocia con embarazos de alto riesgo, incluida la hipertensión gestacional y la diabetes. Si la prolactina es demasiado alta, se secretará leche durante el período sin lactancia, lo que provocará cáncer de mama. Con el tiempo, se puede desarrollar cáncer de mama.
No sólo se verán afectados los efectos físicos sino también los psicológicos, como la depresión provocada por una enfermedad de larga duración; el pánico provocado por la infertilidad y la discordia entre marido y mujer.
Estas pistas pueden detectar desequilibrios hormonales.
Puede haber algunas pistas que le recuerden el desequilibrio hormonal, entre ellas:
◎Engrosamiento o bultos en el cuello.
◎Mi presión arterial aumentó repentinamente y no podía dormir bien.
◎Los hombres no levantan peso.
◎Los ciclos menstruales de las mujeres se vuelven más largos o irregulares, el flujo menstrual disminuye o incluso la menstruación no llega.
◎La obesidad, el exceso de vello corporal, la piel oscura, etc. pueden provocar enfermedad de ovario poliquístico o tumores suprarrenales a través de las hormonas.
◎Período de no lactancia* * *Hay secreción.
* * *Hay secreción anormal.
◎Sofocos, insomnio, dolor de cabeza y mal humor.
Además, presta atención a los numerosos síntomas inespecíficos del desequilibrio hormonal, como sentir mucho cansancio recientemente, falta de energía, dificultad para conciliar el sueño, despertarse en mitad de la noche o falta de sueño. concentración y temblor repentino de manos (posiblemente hipertiroidismo).
Lai Zongxuan también enfatizó que cada grupo de edad tiene asuntos que requieren atención especial, como el desarrollo anormal de la altura y la obesidad en los niños, especialmente aquellos que tienen un bajo nivel en la escuela primaria, por lo que se debe sospechar de problemas con la hormona del crecimiento. Las deficiencias se pueden determinar mediante análisis de sangre y edad ósea. Considere tomar hormona del crecimiento; las niñas deben observar si tienen pubertad precoz. Si es así, pueden tomar hormona liberadora de gonadotropina (agonista de GnRH) para prevenir la menstruación prematura y el final prematuro del desarrollo en altura.
Las mujeres adultas deben prestar más atención a su ciclo menstrual, y lo mejor es acudir al médico en un plazo de 35 días o menos. Si llevas más de un año casada sin anticonceptivos pero nunca has quedado embarazada, tienes que preocuparte por si los problemas hormonales están provocando la infertilidad.
Reducir la posibilidad de desequilibrio hormonal
¿Qué principios se deben seguir en la vida para reducir la posibilidad de desequilibrio hormonal?
◎Una dieta equilibrada y sin parcialidades.
◎Desarrolla hábitos de ejercicio para que la tasa de metabolismo celular se pueda mantener bien y no se produzcan problemas hormonales.
◎El sueño debe ser normal. La gente moderna no debe dejar el teléfono móvil en la mano. Quedarse despierto hasta tarde y navegar por Internet también afectará la secreción hormonal.
◎Prestar atención a si existen problemas de contaminación en el entorno laboral y tomar medidas preventivas al salir, por ejemplo, los motociclistas deben usar mascarillas y utilizar purificadores de aire en casa.
◎No consumas suplementos ni alimentos saludables de origen desconocido. Algunos de ellos contienen hormonas artificiales o animales, que pueden tener efectos negativos.
◎No tomar medicamentos de forma indiscriminada. Por ejemplo, los medicamentos que contienen esteroides pueden interferir con las hormonas y usted mismo no puede utilizar las hierbas medicinales chinas. Debe ser diagnosticado por un médico antes de tomarlo.
Si suplementas hormonas tú solo, ten cuidado que será contraproducente.
La suplementación hormonal debe ser valorada por un médico. Algunas mujeres eligen hormonas placentarias, estrógeno o luteína para obtener beneficios antienvejecimiento. Debes saber que las hormonas son un arma de doble filo, pero un uso inadecuado puede acelerar el envejecimiento e incluso provocar tumores por exceso de * * *. Si se extrae de la placenta de cerdo, vaca u oveja, también hay que preocuparse por el riesgo de infección.
Muchos alimentos naturales contienen hormonas, como la soja, las isoflavonas de soja, etc., que tienen una estructura similar a las hormonas femeninas, pero es necesario consumirlas en grandes cantidades y durante mucho tiempo para que sean útiles. Lo mejor es llevar una dieta equilibrada. Se recomienda adoptar una dieta mediterránea, con más frutas y verduras y menos carne y menos fritos, lo que tiene un buen efecto en el equilibrio hormonal.