¿Alguna vez has sido manipulado por tus pensamientos?
PUA (Pick-up Artist) se originó en Estados Unidos y literalmente significa ligar artistas. De hecho, es encapsularse a través del estudio y la práctica sistemáticos, y engañar al sexo opuesto lavándole el cerebro, para lograr el propósito de tener relaciones sexuales con el sexo opuesto.
Gaslighting se refiere a un tipo de manipulación psicológica en psicología, en la que el manipulador intenta hacer que la otra persona cuestione su comprensión, memoria u opiniones sobre los hechos, destruye la confianza en sí mismo y hunde a la persona. en depresión o incluso en el colapso de su vida.
¿Cómo evitar ser manipulado emocionalmente?
1. Cuando hay un problema en tu relación, la otra persona parece aferrarse a ti y olvidarse por completo de sus propias responsabilidades.
2. A menudo te cuestionas y te preguntas si tus pensamientos sobre una situación eran correctos. Con el tiempo, es posible que incluso pierda lentamente la confianza y le preocupe tener problemas mentales.
3. Cuando estás preocupado o herido por algo de la otra persona, te culpas por ser "demasiado sensible" y debes "relajarte".
4. Ocultas el comportamiento de la otra persona (o no dices la verdad) a tus amigos, familiares y consejeros porque sabes que algo anda mal, pero no entiendes qué está mal.
5. Empiezas a evitar a amigos o familiares cercanos.
6. Te encuentras cada vez más indeciso a la hora de tomar decisiones porque sientes que no puedes hacer nada bien.
7. Notas que tus niveles de autoestima han bajado drásticamente y empiezas a sentirte deprimido y a tener baja autoestima. Incluso puedes sentir que no vales nada y que no mereces amor.
8. Tu memoria es confusa y te resulta difícil recordar detalles contradictorios.
9. Usted y la otra parte realmente pueden resolver el problema casi sin conflicto. Un resultado común es que la otra parte actúe como la víctima, incluso si es arrogante o autoritaria.
Has notado que a veces comienzas a hacer PUA negándote a ti mismo y cuestionando tu propia realidad y experiencias.
¿Cómo evitar ser manipulado emocionalmente?
1. Reconócete y confía en tu primer instinto.
2. Enriquece continuamente tu círculo social.
3. Sé lo suficientemente valiente para cometer errores.
4. Aprende a responsabilizarte y tomar el control de tu propia vida.
5. Ámate siempre a ti mismo.
(1) Aprenda a mejorar en preguntas de exámenes reales.
(2) Debes negarte a ser adulador.
(3) Establecer un sentido de autoestima.
6.Busca ayuda profesional.
El verdadero amor se basa en el respeto y la igualdad. Cualquier represión y pisoteo en nombre del amor es una mentira de amor.