¿Qué es la visión térmica?

¡El té de crisantemo es una buena bebida para proteger tus "ojos"! El té de crisantemo puede eliminar la hinchazón y la fatiga de los ojos. Si bebe demasiada agua antes de acostarse, sus ojos se hincharán como un panda cuando se despierte a la mañana siguiente. Existe un método popular para aliviarlo eficazmente, que consiste en utilizar. Humedezca un algodón en jugo de té de crisantemo y aplíquelo en los ojos. Alrededor de los ojos, esta hinchazón se eliminará rápidamente. El crisantemo tiene un efecto muy bueno en el tratamiento de la fatiga ocular y la visión borrosa. China sabe desde la antigüedad que el crisantemo puede proteger la salud de los ojos. Además de untar los ojos para eliminar la hinchazón, generalmente se puede preparar una taza de té de crisantemo. Beber, que puede reducir los síntomas de la fatiga ocular Eliminación, si bebe de tres a cuatro tazas de té de crisantemo todos los días, también ayudará a restaurar la visión.

Hay muchos tipos de crisantemos. Las personas ignorantes elegirán crisantemos con flores blancas y grandes. De hecho, los crisantemos pequeños, feos y de color amarillo son la mejor opción. El té de crisantemo en realidad no agrega hojas de té, simplemente remoje o hierva los crisantemos secos y bébalo. Es una buena bebida para bebidas calientes en invierno y heladas en verano. ¡El té de bayas de crisantemo es una buena bebida para proteger los ojos!

El té de crisantemo se añade con baya de goji, los cuales se utilizan en la medicina tradicional china para proteger los ojos. El té elaborado es el famoso "té de crisantemo y baya de goji", especialmente los estudiantes suelen tener problemas oculares después de revisar sus tareas. Por la noche, las personas con fatiga y miopía suelen sentir sequedad en los ojos. Beber té de crisantemo con regularidad puede mejorar las molestias oculares.

También hay un tipo de semilla de casia que parece granos de arroz negro. Se puede hervir en jugo de té y beber. También es una buena bebida para proteger los ojos.

La gente de informática debería utilizar más la salsa de miso. Si necesita utilizar una computadora con frecuencia en el trabajo o si juega con frecuencia con ella, preste atención. ¿Trabaja en una computadora al menos seis horas al día? ¡Recuerda beber al menos un plato de sopa de miso todos los días! El miso se elabora a partir de soja fermentada y arroz. Es rico en B12 y es una fuente importante de B12 para los vegetarianos. El miso también contiene una enzima especial que puede expulsar la radiación del cuerpo. Las personas que se han sometido a quimioterapia o utilizan ordenadores durante mucho tiempo deben consumirlo con regularidad. Para no destruir las enzimas del miso, lo mejor es añadirlo antes de apagar el fuego al cocinarlo. Puede sustituir la sal y la salsa de soja. Mezcle una cucharada de miso, jugo de limón y melaza y se convertirá en un delicioso condimento natural. Es más adecuado para mojar verduras blanqueadas como okra, col rizada, brotes de arroz salvaje o brócoli.

Pon un vaso de agua caliente al lado del ordenador.

¿Tienes los ojos secos, visión borrosa, etc.? ¡Éste es un problema común entre muchos “gente de informática”! Los fanáticos de Internet a quienes les gusta quedarse despiertos hasta tarde y navegar por Internet son aún más dañinos para sus ojos. Los médicos sugieren que para quienes usan computadoras con frecuencia, es mejor revisar la pantalla de modo que los ojos estén entre 10 y 20 centímetros por debajo del nivel de los ojos, lo que puede reducir la posibilidad de que los párpados se levanten. Además de darles más descanso a los ojos. También debe parpadear con frecuencia para humedecer los ojos, porque la mayoría de las computadoras trabajan. Por ejemplo, al enfocar la pantalla, el número de parpadeos se reducirá de 22 veces por minuto a 7 veces, lo que, sin saberlo, provocará una evaporación excesiva de las lágrimas en la superficie de el globo ocular, empeorando así el síndrome del ojo seco. Coloque una taza de agua caliente al lado de la computadora para aumentar la humedad ambiental y reducir las molestias oculares. ¡Cuanto más cuidado tengas, más salud tendrás!

El enemigo de la radiación informática: Cactus

Además de atacar a los malos, ¡el cactus también tiene otro beneficio! Escuché que colocar un cactus frente al escritorio de la computadora puede ayudar a reducir la radiación; debido a que el cactus crece en lugares con mucha luz solar, tiene una capacidad particularmente buena para absorber la radiación. Aquellos estudiantes que se sientan por mucho tiempo y usan computadoras deberían descubrirlo rápidamente. un cactus para proteger sus ojos. En cuanto al tamaño que quieras, ¡depende de tus necesidades!

Cuanto más brillante sea la luz de la computadora, más daño a los ojos. Cuanto más brillante sea el entorno de la computadora, mejor.

Los médicos señalan que cuando se utiliza una computadora, el entorno circundante no debe ser demasiado brillante y no se debe usar cerca de una ventana, de lo contrario, pueden ocurrir problemas de deslumbramiento y reflejos, causando fatiga y dolor ocular. El "síndrome de visión por computadora" y las lesiones en la muñeca y la espalda causadas por el uso prolongado de la computadora han llegado a la cima de la lista de enfermedades ocupacionales en los Estados Unidos, por lo que debemos prestarles atención. El oftalmólogo del Hospital Municipal Zhongxiao de Taipei, You Zhihao, sugiere que el brillo del entorno circundante no debe exceder tres veces el brillo de la pantalla. Puede utilizar un fotómetro para medir los entornos de la oficina y el hogar. Es mejor si puede elegir una fuente de luz que. brilla directamente sobre tu cabeza.

En términos generales, cuando se utiliza una computadora, es mejor aumentar el "contraste" y "bajar el brillo" de la pantalla para que sea menos probable que dañe tus ojos. Al elegir una pantalla de computadora, es mejor usar una pantalla plana de alta resolución (las pantallas cóncavas son mejores) y usar gafas. Es mejor que las personas que usan anteojos usen lentes con "revestimientos antirreflectantes".

Es posible que las personas que trabajan con computadoras durante mucho tiempo deseen usar un par de anteojos especiales para computadora. Si usa una computadora de escritorio, reduzca la lectura en aproximadamente 150 grados, y si usa una computadora portátil, reduzca la lectura en aproximadamente 200 grados. Esto puede evitar la visión de cerca de objetos a largo plazo, lo que provoca un aumento de la miopía. Los usuarios de presbicia deben usar gafas multifocales y aumentar el rango de visión de rango medio para ver con mayor claridad.