¿Qué hacer ante el estreñimiento? Se recomiendan 5 tés con aroma laxante.
1. Bebida de Polygonum multiflorum y angélica:
30 gramos de Polygonum multiflorum. 25 gramos de Angelica sinensis, remojados en agua hirviendo durante 20 minutos para hacer té. Indicaciones: estreñimiento por deficiencia de sangre.
2.Té de diente de león:
60-90g de diente de león fresco o diente de león seco, hervido en agua hasta 50-100ml, una vez al día. Después de hervir, puede agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel como condimento para tratar el estreñimiento en los niños.
3. Té de regaliz crudo:
Tomar 2 gramos de regaliz crudo y prepararlo con 15 a 20 ml de agua hirviendo. 1 dosis al día. Este método está diseñado para tratar el estreñimiento en niños con resultados satisfactorios. Generalmente, tomar medicamentos durante 7 a 15 días puede prevenir la recurrencia.
4. Té de Sophora japonica:
Compre el té de Sophora japonica preparado y beba de 3 a 5 pastillas con agua todos los días. El agua preparada tendrá un color amarillo dorado. Beberlo durante 10 días consecutivos será eficaz. También se puede beber como té durante todo el año. También es bueno para la faringitis crónica.
5. Té verde Baiziren:
Bolsita de té verde, 6g de Baiziren y cantidad adecuada de miel. Recordatorio: Las personas con antecedentes de úlceras e hiperacidez no son aptas para beber. El té verde puede calmar la mente y calmar la mente, mientras que las hojas de Platycladus orientalis pueden hidratar y aliviar el estreñimiento, mejorando las constituciones calientes y secas que son propensas al mal aliento y a la saburra amarilla de la lengua.
También puedes consumir estos alimentos si tienes estreñimiento.
1. Caña de azúcar
La caña de azúcar puede humedecer los intestinos, eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, lo que es muy adecuado para personas con estreñimiento térmico. Puedes usar jugo de caña de azúcar verde, luego agregar miel, mezclar bien y beberlo en ayunas todas las mañanas y noches.
2. Boniatos
En cuanto se produce el estreñimiento, los mayores de la familia nos pedirán que comamos más boniatos. Esto se debe a que las batatas pueden enfriar la sangre, aliviar el estreñimiento, eliminar toxinas del cuerpo y expandir el estómago. Es más adecuado para pacientes con estreñimiento crónico.