¿Qué tipo de zongzi es el más saludable?

Lo mismo ocurre básicamente con las albóndigas de arroz. El ingrediente principal es el arroz glutinoso, que contiene un alto contenido de azúcar.

El contenido de azúcar del arroz glutinoso es superior al 15% por 100g, siendo un alimento rico en azúcar.

Definitivamente no es saludable si durante el proceso de producción se añaden ingredientes endulzados como pasta de frijoles, azúcar moreno y dátiles rojos. Quizás sean mejores unas albóndigas de arroz saladas.