¿Sabes de dónde viene el llamado aire frío?
La medicina tradicional china cree que si una persona tiene miedo al frío y tiene las manos y los pies fríos, significa que hay energía fría en el cuerpo de la persona. El aire frío en el cuerpo afectará la salud y traerá muchos peligros ocultos de enfermedad. Por lo tanto, debemos comprender cuidadosamente el problema del aire frío en el cuerpo. Después de todo, ¿de dónde viene el aire frío en nuestro cuerpo? Los expertos sugieren que hay muchas fuentes de aire frío en el cuerpo, que se pueden dividir a grandes rasgos en frío interno y frío externo. La siguiente es una explicación detallada del frío en el cuerpo, echemos un vistazo.
Qi frío
¿De dónde viene el Qi frío en el cuerpo?
Hay muchas fuentes de Qi frío, que generalmente se pueden dividir en frío interno. y frío externo. La esencia del frío es que el Qi está quieto. El frío interno es la incapacidad del Qi para moverse debido a la debilidad física, que suele ir acompañada de síntomas de deficiencia, como dificultad para respirar, fatiga y palidez. la invasión de aire frío desde el exterior al cuerpo, lo que hace que el Qi dentro del cuerpo se enfríe. Los órganos internos se bloquean y funcionan lentamente. En este caso, generalmente hay dos tendencias de desarrollo: aquellos con constituciones débiles se desarrollarán en el. dirección del frío, mientras que aquellos con constituciones fuertes tendrán qi justo luchando contra el frío externo. Durante la batalla, el movimiento del qi se acelerará, provocando que muestre signos de calor, esto es lo que la medicina tradicional china a menudo llama frío mal "sufrir de depresión y convirtiéndose en calor".
Algunas partes del cuerpo humano son susceptibles al frío y necesitan mayor protección. El abdomen es por donde circulan los meridianos de Zusanyin y tiene una débil resistencia al mal frío, por lo que conviene cubrirse con una colcha al dormir para evitar dolores abdominales y diarreas por el frío. Lo siguiente son las extremidades inferiores. Los tres meridianos yin del pie circulan desde el interior de las extremidades inferiores hasta el abdomen. El mal frío puede viajar desde las extremidades inferiores a lo largo de los meridianos hasta el abdomen. A algunos jóvenes les gusta caminar descalzos durante todo el año, lo que resulta conveniente para la invasión del mal frío y debe evitarse. La cabeza y la espalda son las partes por donde circula el meridiano yang y tienen cierto grado de resistencia. Sin embargo, debido al conflicto entre el bien y el mal aquí, es probable que se produzcan dolores de cabeza, fiebre, etc., por lo que no se pueden tomar a la ligera. Debes secarte el cabello con secador antes de salir por la noche. Evita el viento en la cabeza y la espalda al dormir.
Existen diferentes formas de deshacerse del resfriado interno y del resfriado externo. El resfriado interno debe calentarse mediante decocción de jengibre seco, atractylodes, ginseng y otros medicamentos que calientan y estimulan el qi, y el resfriado externo debe dispersarse; Se trata con una ligera sudoración para ahuyentar el mal del frío, se puede tomar polvo de Jingfang Baidu para disipar el viento y el frío, o una decocción de efedra, ramita de casia, jengibre y otros medicamentos para beber.
Entonces, existen muchas razones para el frío en el cuerpo, las cuales están relacionadas con tu físico y estilo de vida. Si tienes aire frío en tu cuerpo, debes cuidarte a tiempo para expulsar el aire frío de tu cuerpo. Para prevenir la aparición del resfriado, debes desarrollar un estilo de vida saludable en tu vida diaria, prestar atención a mantener el cuerpo caliente y no codiciar el frío incluso en verano. Si haces bien estas cosas, prevenir el resfriado será eficaz. ?