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En el caluroso verano, la temperatura aumenta mucho y muchos gérmenes crecen rápidamente en el calor y están activos a nuestro alrededor. Junto con el clima impredecible, las lluvias frecuentes y las lluvias frecuentes, y los grandes cambios de temperatura dentro y fuera de las habitaciones con aire acondicionado, la inmunidad de nuestro cuerpo enfrenta muchas pruebas y amenazas. Si no quieres ser el objetivo de virus y bacterias, debes tomar la iniciativa y fortalecer tu frente inmunológico.
El cuerpo humano nace con el mejor médico del mundo: el sistema inmunológico. Está ingeniosamente diseñado y funciona de manera equilibrada. Con la cooperación de los órganos inmunes, las células inmunes y las moléculas inmunes, protege. el cuerpo El cuerpo está protegido de microorganismos patógenos externos. Sin embargo, en la era acelerada, la contaminación ambiental, el trabajo intenso, el mal estilo de vida, etc. han afectado y destruido más o menos el funcionamiento normal del sistema inmunológico. Para fortalecer tu cuerpo, además de mejorar activamente tu estilo de vida y tu estilo de trabajo, también debes prestar atención a complementar los nutrientes que están estrechamente relacionados con la inmunidad.
La proteína es el componente principal del sistema inmunológico humano. Por ejemplo, los glóbulos blancos y los linfocitos, la fuerza principal del sistema inmunológico, están compuestos principalmente por proteínas. Si no hay suficiente proteína en el cuerpo, la inmunidad estará relativamente debilitada.
Además de las proteínas, las vitaminas y minerales también juegan un papel muy importante en la regulación inmunológica. La vitamina C, la vitamina E, el hierro, el zinc, el cobre, el selenio y otras vitaminas y minerales ayudan a regular aún más la inmunidad. logrando el propósito de regular la inmunidad.
En la vida diaria, suplementar proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales necesarios para mantener la función del sistema inmunológico puede mejorar la inmunidad del cuerpo y también puede ayudar a combatir la fatiga y aumentar la densidad ósea. Mata tres pájaros de un tiro. de un tiro, haciéndolo fácil y saludable.
El ajo es un buen amigo de la salud humana y contiene una variedad de nutrientes beneficiosos para la salud; la alicina es su ingrediente antibacteriano activo, que puede inhibir el crecimiento y la reproducción de microorganismos patógenos y salvaguardar la salud del sistema inmunológico humano. sistema. Sin embargo, la alicina es inestable y se descompone fácilmente cuando se expone al calor, por lo que el ajo es adecuado para comer crudo. Sin embargo, el mal olor bucal y el sabor picante que provoca el consumo de ajo crudo dificultan que muchas personas lo acepten o insistan en consumirlo durante mucho tiempo.
Si quieres aprovechar los excelentes beneficios del ajo para la salud, puedes optar por consumir productos de ajo para la salud en tu vida diaria, como las Tabletas de Ajo y Pesto de Menta Nutrilite®, que utilizan tecnología de recubrimiento entérico. Se añaden ingredientes para permitir que ingredientes activos como la alicina se liberen en los intestinos para una mejor absorción por parte del cuerpo. Al mismo tiempo, se reduce el olor del ajo, por lo que ya no es necesario suspirar al verlo. Está especialmente indicado para personas que necesitan mucho tiempo para recuperarse después de cada enfermedad, o que suelen tener una inmunidad baja debido a una mala higiene dietética y son fácilmente atacados por microorganismos nocivos.
A veces, ante cambios bruscos en la vida, como lluvia y frío, cambios bruscos de clima, fatiga excesiva, exámenes extraordinarios, etc., no se puede subestimar la respuesta al estrés del sistema inmunológico. En todas las situaciones especiales que pueden conducir a una baja inmunidad temporal, si el sistema inmunológico no tiene la capacidad de responder rápidamente, inevitablemente caerá en la situación de "sufrir una enfermedad".
Cuando tu inmunidad se reduce temporalmente o cuando necesitas mejorarla específicamente, puedes consumir alimentos nutritivos y saludables que puedan regular rápidamente tu inmunidad, como las Tabletas Saludables de Equinácea Nutrilite, que pueden estimular la vitalidad de tu cuerpo. células inmunes y mejorar rápidamente la inmunidad en el corto plazo Mejore la inmunidad para ayudarlo a sobrevivir períodos críticos y enfrentar diversos desafíos con facilidad.
Además de insistir en tomar nutrientes para garantizar que el cuerpo obtenga una nutrición más adecuada y equilibrada, también se debe mejorar la inmunidad del cuerpo mediante el ejercicio adecuado. La combinación efectiva de ambos puede mantener una buena condición física.