Plan de lección de educación física

Como profesor, es posible que deba preparar planes de lección. El plan de lección es el programa organizativo general y el plan de acción para las actividades de enseñanza. ¿Cómo debemos escribir planes de lecciones? A continuación se muestran los planes de lecciones de las clases de teoría deportiva que recopilé para ti, espero que puedan ayudarte. Plan de lección 1 de teoría de educación física

Contenidos didácticos: Introducción al baloncesto

Puntos clave:

El origen y desarrollo del baloncesto, esencia y características del baloncesto

Dificultades:

La tendencia de desarrollo del baloncesto

Contenidos didácticos

1. Tareas didácticas

Comprender el origen del baloncesto y el desarrollo, la naturaleza y características del baloncesto, la tendencia de desarrollo del baloncesto y la descripción general del desarrollo del baloncesto en China.

II.Contenidos didácticos

(1) La esencia y evolución del baloncesto moderno

El primer período: el período de prueba inicial

El segundo período: el período de comunicación perfecta

El tercer período: el período de popularización y desarrollo

El cuarto período: el período de mejora integral

El quinto periodo: el periodo de innovación y ascenso

(2) Características y características del baloncesto moderno

1 Características del baloncesto

2. movimiento

Primero, características colectivas

Segundo, características de confrontación

Tercero, características transformacionales

4. Características temporales y espaciales

5. Características que potencian la inteligencia

6. Características integrales

7. Características intelectuales y artísticas

Octavo, características profesionales

Noveno, características comerciales

(3) La tendencia general del desarrollo del baloncesto mundial en el nuevo siglo

1. El baloncesto popular se ha vuelto popular en todo el mundo y el humanista. La atmósfera del juego se ha mejorado ampliamente.

2. Las funciones educativas y de fitness del baloncesto escolar son importantes y las actividades son ricas y coloridas.

3. El baloncesto profesional se está expandiendo a nivel mundial, con una atmósfera comercial más fuerte y un valor más ornamental.

4. La teoría y la práctica del baloncesto han penetrado aún más en la alta tecnología, formando una nueva. estructura y sistema.

5. La competencia entre los héroes del baloncesto competitivo es feroz, ha surgido un nuevo patrón en las clasificaciones y los estilos técnicos y tácticos han mostrado nuevas características:

Primero, lo más importante es el "concepto"

Segundo, la sabiduría radica en la "inteligencia"

Tercero, la superioridad radica en el "control del aire"

Cuarto, la rapidez radica en "tempo"

Quinto, dureza en "feroz"

Sexto, precisión en "puntuación alta"

Séptimo, todo en " integral"

Octavo, cambio en "instantáneo"

Noveno, la estrella es "extraña"

Décimo, la habilidad está "sublimada"

Undécimo, la formación es "móvil"

Duodécimo, la hermosura reside en la "sabiduría"

Decimotercero, hombres y mujeres "tendencia juntos"

( 4) Baloncesto en China

1. El desarrollo del baloncesto moderno en China

1) 1895-1948 es el primer período

La primera etapa es la inicial etapa de expansión de 1895 a 1918;

La segunda etapa es la etapa de promoción lenta de 1919 a 1936

La tercera etapa es la etapa de popularización parcial de 1937 a 1948; >

2 ) 1949-1995 es el segundo período

La primera etapa es la etapa de popularización y desarrollo de 1949 a 1965

La segunda etapa es de 1966 a 1978; etapa de vacilación y confusión

La tercera etapa es la etapa de recuperación y mejora de 1979 a 1995

3) El tercer período de 1996 a la actualidad

El primer periodo (1895-1948)

El segundo periodo (1949-1996)

2. Las bases de la popularización y mejora del baloncesto en mi país

3. Tareas que enfrenta el baloncesto chino en el nuevo siglo

(5) Preguntas de pensamiento

1. Intenta describir la base social del baloncesto y su evolución en diferentes periodos y etapas. Descripción general.

2. ¿Qué nuevos conocimientos tienes sobre las características y funciones básicas del baloncesto moderno?

3. Explicar las características y rasgos de la modernización del baloncesto moderno.

4. Explique brevemente la tendencia general del desarrollo del baloncesto moderno y los estilos y características de las diferentes regiones y países. Pensando en hacia dónde se dirige el baloncesto chino.

5. Desde el proceso de desarrollo del baloncesto chino y combinado con mi propia experiencia, comentar sobre la efectividad y los problemas de la Liga Profesional CBA en el desarrollo de la industria del baloncesto de mi país. Plan de lección 2 de teoría de la educación física

Objetivos didácticos:

1. Que a través del aprendizaje los estudiantes comprendan las instalaciones deportivas de atletismo y posean conocimientos teóricos básicos de atletismo.

2. Explicar las reglas generales de las competiciones de atletismo a través de ejemplos, para que los estudiantes puedan aprender inicialmente las reglas.

3. A través del aprendizaje, cultivar la atención de los estudiantes y ampliar sus conocimientos.

Contenidos didácticos:

1. Introducción a las instalaciones deportivas de atletismo (sentido común básico. Contenidos de conocimientos relacionados)

2. Introducción a la competición de atletismo reglas

Puntos clave: Dificultades en la introducción de las instalaciones deportivas: comprensión y aplicación de las reglas de competición de atletismo

1. Introducción a las instalaciones deportivas de atletismo

1. El recinto deportivo de atletismo es un recinto semicircular con una longitud total de 400 metros. Su pista está compuesta por dos semicírculos (curvas o tramos curvos) de 180° y dos tramos rectos iguales.

2. El mejor radio de curva para instalaciones deportivas de atletismo es de 36,5 metros.

3. Los recintos deportivos suelen tener 8-10 carriles y 8 curvas. El ancho de los carriles es de 1,22-1,25 metros, por lo que el ancho de los carriles es de 5 cm.

4. Además del lugar de competición, el lugar de deportes de atletismo también debe estar razonablemente dispuesto en el espacio abierto fuera de la pista para saltos y lanzamientos.

2. Introducción a las competiciones de atletismo

El atletismo se divide en tres categorías: atletismo, atletismo y all-around.

1. Las pruebas de atletismo incluyen: carreras de velocidad, carreras de media y larga distancia y carreras de larga distancia, maratón (42.195) y marcha.

2. Las pruebas de campo incluyen principalmente: saltos y lanzamientos (salto de altura, salto de longitud, salto triple, lanzamiento de peso, lanzamiento de disco, lanzamiento de martillo, lanzamiento de jabalina, salto con pértiga)

3. Los eventos generales incluyen principalmente heptatlón y decatlón.

3. Introducción a las reglas de las competiciones de atletismo

1. La dirección de carrera de las competiciones de atletismo es generalmente en sentido antihorario.

2. Falta de salida: Después de tomar la posición de preparación final, el atleta sólo podrá tomar la salida después de recibir el disparo de salida o la señal del dispositivo de salida aprobado.

3. Cuando un atleta choca o bloquea a otros, impidiendo así que otros atletas caminen o corran, será descalificado de la prueba.

4. Cuando corra en carriles separados, Los atletas deben correr siempre en su propio carril.

5. Los atletas que son empujados, apretados u obligados a salir corriendo de sus carriles por otros, pero no bloquean a otros atletas ni obtienen beneficios reales de ello, no cometen falta.

6. Al comenzar la carrera de 800 metros, corra en carriles separados. Al final de la primera curva, se puede cortar una línea en forma de arco de 5 cm de ancho a lo largo de la pista en el carril interior.

7. Abandono de la pista Los deportistas que abandonen voluntariamente la pista no podrán seguir participando en el evento.

8. En una carrera de relevos, los atletas deben sujetar un palo y correr toda la distancia.

9. En todas las carreras de relevos el testigo deberá pasarse dentro de la zona de relevos.

10. Antes de tomar el relevo y después de pasar el testigo, los atletas deberán permanecer en sus respectivas calles o zonas de relevos hasta que la pista esté despejada para evitar a otros atletas del equipo.

11. Durante un salto de prueba (lanzamiento) en la competencia de campo, si el atleta es bloqueado por cualquier motivo, podrá recuperar la oportunidad de salto de prueba.

12. Durante las pruebas de campo, si un atleta retrasa el tiempo de salto de prueba sin ningún motivo, no se le permitirá participar en el salto de prueba y se registrará como un salto de prueba fallido. Plan de lección de teoría de educación física 3

1. Contenidos docentes:

Conocimientos de seguridad y actividades rítmicas

2. Objetivos docentes:

1 . Permitir que los estudiantes comprendan cómo prevenir las lesiones deportivas.

2. Comprender los requisitos para prevenir lesiones y accidentes deportivos y aprender gradualmente algunos métodos científicos de ejercicio físico y habilidades de autoprotección.

3. Toma conciencia del ejercicio físico científico y potencia tu conciencia de autoprotección.

4. Conocer los nombres y métodos de actuación de los ejercicios de imitación de animales. Capaz de practicar al ritmo de la música y utilizar sus propios movimientos creativos para experimentar la música.

3. Puntos clave y dificultades en la enseñanza:

Punto clave: permitir que los estudiantes capten los puntos de atención cuando ocurren accidentes con lesiones en las clases de educación física.

Dificultad: Profundizar en la mente la conciencia de seguridad en la clase de educación física y utilizarla de forma espontánea en futuros estudios.

4. Elaboración de material didáctico:

Multimedia

5. Métodos de enseñanza y aprendizaje:

1. Permitir que los estudiantes exploren de forma independiente , Prueba, descubre y busca respuestas. Proporcione contenido de aprendizaje directamente a los estudiantes, permitiéndoles desarrollarse, explorar e imaginar.

2. Inspirar a los estudiantes con platos, inducirlos a entrar en la situación de enseñanza, mejorar la intuición y el interés a través de la enseñanza audiovisual e impregnar la enseñanza del colectivismo y la capacidad de solidaridad y cooperación. Con los estudiantes como cuerpo principal, los puntos clave y las dificultades de la enseñanza se destacan a través de los intentos y conjeturas de los estudiantes y su participación real.

6. Proceso de enseñanza:

1. El docente preguntó: ¿Qué método se debe utilizar con los estudiantes que se sienten incómodos antes de iniciar la clase de educación física?

2. Los alumnos responden oralmente y el profesor explica. Mencionemos el segundo punto de conocimiento: deje de hacer ejercicio si no se siente bien.

3. Guíe a los estudiantes para que adivinen: ¿Qué conocimientos de seguridad hay en la clase de educación física? Los estudiantes discuten y expresan sus opiniones.

4. Dejar que los estudiantes elijan el orden de lectura y proporcionen respuestas, valoraciones y resúmenes. Proporcione tres puntos de conocimiento: prepárese para prevenir esguinces, ayúdense mutuamente a aprender a protegerse y revisen el equipo antes de hacer ejercicio.

5. ¿Los estudiantes resumen lo que han aprendido?

6.Actividades de interior: tacto de animales y ejercicios de imitación. Los estudiantes ven el video y luego continúan con ejercicios de descomposición. Practica completamente con la música. Los estudiantes crean movimientos para practicar.

7. Resumen de la clase: a través de diversas formas de práctica, el interés de los estudiantes en la práctica es relativamente alto y el efecto de la práctica es relativamente bueno. Algunos estudiantes se sintieron un poco avergonzados al principio, pero luego, inspirados por el entusiasmo de sus compañeros, participaron activamente.