Como madre a tiempo completo, siempre estoy muy ansiosa. ¿Hay otras madres que compartan el mismo método de autoadaptación?

La razón por la que me siento ansioso por criar a un bebé a tiempo completo es porque tengo miedo de perder el contacto con la sociedad y de tener dificultades para encontrar un trabajo. No tendré dinero y no quiero decírselo a mi marido. Cuanto más lo pienso, más ansiosa me pongo.

De hecho, no tienen que pensar demasiado en nada, solo duerman con su hijo, coman y jueguen juntos. Si persiste durante 3 años, naturalmente se sentirá aliviado.

Pero mientras crías a tus hijos a tiempo completo, debes recordar leer más libros, leer libros, leer libros. Te serán útiles cuando tus hijos vayan al jardín de infantes.

Y leer más libros también puede contribuir a regularlo, así que también puedes intentarlo.

¡Lo más difícil del mundo es criar hijos!

¡Lo más feliz del mundo es también cuidar niños!

Como madre ama de casa, sus emociones se ven muy afectadas por sus hijos y pasa sus días ocupada y vacía. Muchas veces, cuando quiero hacer algo por mi cuenta, simplemente no puedo dejarlo ir. Siempre quiero parar y tomar un descanso y dejar el niño a otra persona...

Creo que la mayoría. Las madres tienen esta experiencia. Yo también la tengo. Permítanme compartirles cómo paso mi tiempo.

Ya sea en las ciudades o en las zonas rurales, siempre hay muchas madres amas de casa que llevan a sus bebés a hacer amigos. El tiempo pasa volando con ellos. Y los niños también encuentran más compañeros de juego.

Las madres rara vez tienen tiempo para hacer ejercicio. Caminar con sus hijos es el mejor ejercicio. El ejercicio regular no sólo ayuda a la salud física, sino que también alivia las emociones.

Si tienes tiempo libre, puedes aprender yoga, que es una buena forma de hacer ejercicio y aliviar el estrés.

Las mamás deben dar ejemplo y guiar a sus hijos a desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso. Hay horarios relativamente fijos para levantarse, comer, almorzar y salir a jugar todos los días. Organice su tiempo de manera razonable para que su ritmo de vida diario no se vea interrumpido a voluntad.

Es necesario liberar las emociones. Si se acumulan durante mucho tiempo, es fácil equivocarse. Comunicarse más con su esposo no solo permite que los niños vean la armonía entre sus padres, sino que también obtiene aliento y consuelo de su amante, lo cual es de gran beneficio para relajarse.

Las madres a tiempo completo no sólo mantienen a sus hijos alimentados y vestidos, sino que también los mantienen sanos y felices. Por ejemplo, hoy, cuando salí a peinar maravillosamente a mi hija, me puse un bonito vestido y caminé por la calle, los transeúntes la miraron dos veces e incluso la elogiaron. ¿No está muy orgullosa?

A través de la crianza científica, los niños pueden desarrollarse en todos los aspectos como el lenguaje, la inteligencia, el cuerpo y las emociones. Al compararla con niños de su misma edad, hay muchos puntos brillantes en su cuerpo, lo que sin duda es el mayor reconocimiento al valor de una madre.

Cuando las condiciones lo permitan, llevar a tus hijos al aire libre a dar más paseos y viajar es una buena opción. No sólo puede ampliar los horizontes de los niños, sino también relajar completamente sus propios nervios tensos.

Los anteriores son algunos de mis métodos más utilizados para aliviar el estrés. Espero que ayude. Lleve a sus hijos a jugar más, haga más amigos con quienes pueda hablar y comuníquese más con su familia.

En general, es necesario minimizar el tiempo que pasan a solas con sus hijos.

Los seres humanos son animales sociales, y no se sentirán solos si están acompañados de amigos y familiares.

Hola, soy Zheng Runzhi, un consejero psicológico. Estaré encantado de responder a esta pregunta.

Antes de responder a la pregunta, primero quiero hablar sobre lo que se siente al estar ansioso por criar a un bebé a tiempo completo.

Hay una madre que ha sido madre a tiempo completo durante 5 años. Una vez dijo: "Siento mucha presión. Por un lado, no puedo dejar ir a los niños y. Quiero cuidarlos yo mismo. Por otro lado, no estoy dispuesto a hacer nada. Además de cuidar a los niños, tengo que hacer las tareas del hogar todos los días. "Yo tampoco puedo hacerlo". >

“Y soy sensible a la actitud de mi esposo. Tal vez inconscientemente quiero que mi esposo regrese temprano del trabajo y pase tiempo con los niños y conmigo, pero el hecho es que rara vez llega a casa antes. Medianoche. Aunque admitió que no le fue bien, Ge You todavía se acostaba y miraba la televisión cuando estaba en casa. Cuando tenía sueño, se acostaba solo. la trivialidad de la vida, el vacío en el corazón, la baja autoestima, la presión, la falta de sensación de logro y la indiferencia de mi marido.

”

Si eres ama de casa, además de la presión financiera, muchas madres deben haber experimentado lo anterior. Entonces este sentimiento de impotencia es a menudo el sentimiento de no tener poder por nuestra cuenta. corazones ¿Cómo podemos permitirnos ¿Cómo podemos eliminar este sentimiento de impotencia llenando nuestro corazón de fuerza?

En primer lugar, debemos aceptar este asunto con naturalidad, no pensar demasiado y aprender a hacerlo. Disfrutemos el tiempo que pasamos con nuestros hijos. Me preocupa que la sociedad esté progresando y tengo miedo de que la sociedad me deje atrás, pero nunca pensé que, en cierto sentido, criar hijos también es una especie de progreso, al menos. en términos de paternidad.

En segundo lugar, a menudo estoy ansioso por no tener nada que hacer, solo encontrar algo que hacer por ti mismo, pero si este tipo de cosas te tranquilizan, por ejemplo, leer. , la lectura puede hacer que las personas se sientan tranquilas.

Finalmente, también podemos llevar a nuestros hijos a realizar algunas actividades al aire libre, comunicarnos más con otras madres y hablar sobre las experiencias de cada una en la crianza de sus hijos, lo cual también es bueno. muy feliz.

Hola! Soy la madre de Jeje y estoy feliz de responder tus preguntas.

Es muy común y normal que las madres se sientan ansiosas. p> Entonces, ¿cómo podemos aliviar esto? En cuanto a este tipo de ansiedad, como madre de tiempo completo, me gustaría darte las siguientes tres sugerencias:

Como madre, todos sabemos que el Lo más importante en el crecimiento de nuestros hijos es acompañarlos cuando son pequeños. Después de sopesar los pros y los contras, debemos pasar más tiempo con nuestros hijos y pensar más en ellos. Hay muchos padres que pueden hacerlo. dedicar su vida a sus hijos, pero no pueden dedicar tiempo y pensamiento a sus hijos. Sin embargo, como madres de tiempo completo, tenemos más condiciones para dedicar nuestro tiempo a nuestros hijos. ¿Somos felices o no?

Después del parto, volvemos a nuestras familias y perdemos nuestros trabajos, pero no podemos dejar de aprender. Por el bien de nuestros hijos, nos centramos temporalmente en nuestros hijos, pero no podemos olvidarnos de recargarnos, nunca olvidarnos de aprender. y superarse, y hacer la mejor preparación para regresar al lugar de trabajo cuando llegue el momento. Criar a los hijos mientras se estudia al mismo tiempo, los días ocupados y satisfactorios nos harán olvidar nuestra ansiedad, y los días llenos de amor y sueños nos harán sentir llenos. . Motivación para la lucha. El niño va creciendo y nos vamos asentando. Cuando puede ir al jardín de infancia es el momento en el que el valor de nuestra madre aumenta. Por eso podemos:

El posparto es un acontecimiento especial. Eso afecta la relación entre marido y mujer durante la etapa del embarazo, debido a los cambios hormonales, los cambios en la forma del cuerpo y la falta de sueño, las madres generalmente están de mal humor, sumado al arduo trabajo de criar a los hijos, la relación entre marido y mujer. marido y mujer seguramente pasarán por oleadas de pruebas. Cuando se trata de contradicciones y conflictos, debemos aprender a comunicarnos; cuando nos enfrentamos a disputas reales y guerras frías, debemos entendernos unos a otros. p>

No necesitamos estar ansiosos, porque estamos haciendo una gran cosa. Educar bien a nuestros hijos es nuestro objetivo de toda la vida.

Para que nuestros hijos tengan una infancia maravillosa, merecemos pasar tiempo en casa con ella y pasar tiempo con él. No hay necesidad de estar ansiosos, y mucho menos deprimidos, y nunca nos arrepentiremos. él.

Espero que mi respuesta te sea de ayuda.

Hola, soy @ Hold the Snail and Walk Slowly. Me gusta expresar mis opiniones educativas en un lenguaje sencillo. Estaré encantado de responder a tus preguntas.

Cuando cuidas a tu bebé a tiempo completo, siempre estás muy ansiosa, detente a reflexionar sobre ti misma y piensa de dónde viene esa ansiedad.

¿Por qué hay tanta ansiedad? ¿Es del niño? ¿Es de tu marido? ¿Es de tus suegros? ¿O viene de ti mismo?

Cuando te calmes, creo que te verás a ti mismo. En última instancia, toda ansiedad proviene de ti mismo, y tu ansiedad proviene del diálogo entre tú y tu propia alma.

¿Por qué estás nervioso? ¿Está usted nervioso por estar con su hijo todo el día, perdiéndose y sin contacto con el mundo exterior? El Sr. Nervioso sale todos los días, usted está en casa todos los días y gradualmente se está alejando de él. ¿Estás nervioso porque tu hijo está gordo, delgado, no es lo suficientemente extrovertido, etc.?

No puedes cambiar el hecho de que tienes que estar en casa todo el día con tu bebé.

Entonces, ¿qué puedes cambiar?

Enriquécete y enriquece tu alma. Mientras cuidas bien de tus hijos, también puedes hacer cosas para mejorarte.

Por ejemplo, cuando acompañas a tus hijos y les lees un cuento, ¿cómo encuentras un cuento que les guste más a tus hijos? ¿Cómo puedo contar mejor este cuento? Haga algunas cosas con anticipación. ¿Qué tipo de preparación de conocimientos? Si cuenta historias con preguntas como esta, después de un tiempo, la calidad de su narración mejorará enormemente, lo beneficiará a usted y a sus hijos, así que ¿por qué no hacerlo?

Por ejemplo, cuando cocine para su hijo, puede hacer algunos deberes con anticipación. Por ejemplo, ¿qué edad tiene su hijo? ¿A qué deben prestar atención los niños de esta edad en su dieta? ¿Cómo los usas? ¿Crecimiento? Poco a poco, serás cada vez más reflexivo en tus comidas.

Por ejemplo, cuando tengas tiempo libre, puedes hacer algo que te guste, como leer un libro; sentarte tranquilamente un rato, tocar una pieza de música exquisita, e incluso puedes hacer un poco de meditación; combine las actividades diarias de sus hijos Regístrelo cuidadosamente y será un regalo precioso para su hijo en el futuro...

En el proceso de criar a su hijo a tiempo completo, su hijo crecerá día a día. Usted y su hijo crecerán juntos. Qué significativo es eso.

Enriquécete, cuídate, mejora y no esperes a los demás. Cuando hagas lo mejor que puedas, el mundo a tus ojos será mejor.

Con el tiempo, la ansiedad irá desapareciendo poco a poco.

Querida hermana, pruébalo. ¿Todavía te sientes ansioso por criar a un bebé como este?

Yo también sentí ansiedad al criar a un bebé a tiempo completo cuando dejé mi trabajo por primera vez. Me gustaría compartir algunas experiencias contigo.

Siempre hay ansiedad al criar hijos a tiempo completo. Creo que generalmente se deben a las siguientes razones:

La incomodidad de regresar a la familia desde un lugar de trabajo familiar; fuente de ingresos independiente; el niño tiene un accidente al cuidar al niño; le preocupa no poder cuidarlo; tiene miedo de que cuidarlo a tiempo completo afecte sus planes futuros de vida/carrera;

Por supuesto, las causas de la ansiedad varían dependiendo de la situación de cada persona. Por ejemplo, si una persona mayor también ayuda a cuidar a los niños, pueden surgir conflictos entre suegra y nuera. -ley, y diferentes conceptos de crianza entre marido y mujer, etc.

La mayoría de estas ansiedades provienen de la inseguridad, es decir, la incontrolabilidad de una identidad/campo nuevo y desconocido, y diversas emociones negativas causadas por ella.

Después de mi encierro, trabajé un mes más antes de dejar mi trabajo para cuidar a mi bebé. En los primeros uno o dos meses después del nacimiento del bebé, ni siquiera me atrevía a cargarlo porque el cuerpo del bebé era muy pequeño y suave, y me preocupaba poder lastimarlo por ser torpe.

Le pedí a mi suegra que me ayudara con todo, desde bañar al niño hasta cambiarle la ropa todos los días. La sensación de estar perdida como madre primeriza estaba más allá de las palabras.

Pero cuando cuidé al bebé a tiempo completo, mi suegra regresó a su ciudad natal y realmente tuve que hacerlo todo yo sola. ¿No te atreves a bañar solo a tu hijo? ¿No te atreves a cuidar sola a un niño? Eso es porque no lo has intentado.

Todo el mundo tiene la inercia de la dependencia. Si hay personas a tu alrededor en las que puedes confiar, serás vacilante y tímido en todo lo que hagas, o simplemente serás un comerciante que no interviene. Como sabes que habrá alguien que te ayudará a compartir la carga, no entrarás en pánico.

Pero cuando sabes que nadie puede ayudarte excepto tú mismo, este "tengo que hacerlo" naturalmente generará coraje.

Así que desde que mi hija tenía cinco o seis meses hasta casi los 3 años, ha estado atada a mí las 24 horas del día, además de cuidar su comida, su vida diaria y su entretenimiento. y jugar, también tengo que hacer todas las tareas domésticas en casa.

Además, también necesitas trabajar a tiempo parcial para ganar dinero.

Creo que muchos de nosotros estamos ansiosos porque pensamos demasiado y hacemos muy poco. Muchos problemas y preocupaciones son causados ​​por pensamientos aleatorios, y las emociones negativas se magnifican infinitamente, lo que lleva a la conclusión de que uno no puede hacer nada.

Pero cuando tomas medidas, descubrirás que las cosas no son tan malas como imaginabas.

¿Preocupado por educar mal a los niños? Luego aprenda cómo ser madre, lea libros para padres y pregunte a otros sobre sus experiencias, etc. Aprender y crecer lentamente con sus hijos también le dará una sensación de logro.

¿Estás preocupado por tus planes profesionales futuros o te preocupa no tener una fuente de ingresos independiente? Entonces prueba varios trabajos a tiempo parcial.

Bajo la premisa de que no afecta el cuidado de los niños, tómate el tiempo para realizar algunos exámenes de certificado de cualificación profesional. Mientras esté decidido y actúe, poco a poco empezará a hacerlo.

Desde mi experiencia personal, no debes dejar que las emociones negativas te molesten durante demasiado tiempo y no debes quedarte en un estado de no hacer nada.

Cuando tienes un plan y una meta cada día, rápidamente te desharás de las emociones negativas, porque puedes olvidar estas cosas porque estás ocupado.

Mucha gente piensa que criar hijos a tiempo completo significa no hacer nada. Esto no es cierto. Criar hijos es más difícil que la mayoría de los trabajos.

Juegue felizmente con sus hijos y enséñeles seriamente cuando estudien con sus hijos... Descubra cómo encontrar la diversión y la sensación de logro en la crianza de sus hijos. Esta experiencia de crianza se convertirá en la más importante de su vida. la vida.

Por supuesto, nadie es perfecto, y nada de lo que haga puede ser perfecto. Cuando sucede algo malo, las emociones negativas conducirán a un lado peor, mientras que las emociones positivas ayudarán a resolver el problema para mejor.

Así que cuando te afecte algo y te sientas ansioso, te sugiero que no pienses en nada y simplemente actúes positivamente.

Después de tener un hijo, cada familia enfrenta cambios estructurales y cada madre enfrenta cambios de identidad. Todo esto sucede repentinamente y no puede predecirse completamente solo con la preparación psicológica. La "ansiedad" es una emoción que definitivamente experimentará toda persona que se convierta en madre. No solo la gente común como nosotros es desconocida, sino también las celebridades con un halo. Por ejemplo, Papi Jiang, que recientemente se convirtió en madre primeriza, publicó una publicación el Día de la Madre que decía: "Mamá es el trabajo más difícil". Su apariencia demacrada dejó claro que lo que decía era verdad.

Por lo tanto, es inevitable encontrar formas de ajustarlo, pero antes debemos enfrentarnos a nuestras propias emociones. Creo que no es porque seamos "estúpidos" que tenemos esta emoción. , ni es porque seamos "débiles" "Solo tengo esta emoción, y no es porque sea" de mente estrecha "que tengo esta emoción.

Mi hija cumple cinco años este año y la he estado cuidando a tiempo completo. He experimentado varios momentos de ansiedad en diferentes etapas de su crecimiento. Estoy feliz de compartir mi experiencia. autotransformación con todos, esperando ser de ayuda para todas las madres Ayuda.

Mi primera ansiedad vino a raíz del confinamiento, cuando el origen de la emoción desencadenante fue la insuficiencia de leche. A diferencia de muchas madres, yo soy una persona más seria, por eso insisto en utilizar varios métodos para inducir la lactancia independientemente de los hechos. Pero cuando tomé medicina china y me masajeé la leche, mi producción de leche no aumentó significativamente. Cuando mi hijo lloraba y gritaba cada vez que amamantaba, de repente me sentí deprimida y desanimada. Empecé a cuestionarme constantemente. ¿He estado estudiando durante tantos años solo para ser una vaca? ¿Por qué es digna de ser madre si ni siquiera puede alimentar a sus hijos?

Durante ese tiempo, cada vez que escuchaba a alguien decir que el niño tenía hambre, se me entumecía el cuero cabelludo. Cada vez que escuchaba a mi suegra decir que el niño no estaba lo suficientemente alimentado, se lo daba. Tengo ganas de enojarme. Incluso pediría leche en polvo si alguien se ofreciera a dársela al niño, me enfadaría en secreto.

Esta emoción permaneció conmigo hasta que terminé el confinamiento. No fue hasta que salí de la habitación y salí a respirar aire fresco que de repente encontré la sensación de estar viva de nuevo, aparte de amamantar. Empecé a tener otras vidas, aunque cuidar niños es agotador, pero con otras cosas para distraerme ya no tengo que ser tan agresivo. Poco a poco entendí una verdad: todavía tengo mucho tiempo para pasar con mi hijo. Amamantar es sólo un trabajo trivial para mí. Incluso si no puedo hacerlo bien, todavía puedo ser una madre excelente en otros aspectos. Después de darme cuenta de esto, comencé a tomar la iniciativa de aceptar la alimentación mixta de mi hijo. Porque el niño ya no tenía hambre ni estaba ansioso, tenía comida para comer y lloraba menos y estaba menos inquieto que antes. aliviado de mi primera ansiedad.

Soy una mujer relativamente independiente. He estado trabajando sola para ganar dinero de bolsillo desde mi tercer año en la universidad. Después de graduarme, mi trabajo fue muy bien y podía llegar a 200.000 trabajando de 2 a 3 días a la semana. Debido a que mi trabajo era muy fácil, no planeé ser ama de casa antes de dar a luz a mi bebé. No fue hasta que mi suegra vino a vivir conmigo en el último mes de. embarazo que ella era muy trabajadora. Con ella no teníamos que hacer ninguna tarea doméstica. Agradezco mucho que pueda cuidarme, pero también veo la desidia de mi marido desde que llegó aquí. Solía ​​ser que todas las tareas del hogar las compartíamos entre nosotros dos, pero desde que llegó mi suegra, miraba su teléfono después de comer y empujaba el plato. En ese momento decidí que, por muy difícil que fuera, no viviría con los ancianos. Quería cuidar a los niños yo sola, de lo contrario, no sólo mi marido se volvería cada vez más vago, sino también los niños. No sería tan diligente.

Más tarde me convertí en madre a tiempo completo. No tuve grandes fluctuaciones psicológicas en los primeros seis meses, porque incluso aquellas que tienen un trabajo tendrán alrededor de medio año de baja por maternidad. Pero después de medio año, vi a algunos de mis compañeros y amigos regresar al trabajo, lidiando con asuntos económicos importantes todos los días, mientras que lo único que pensaba y hacía las 24 horas del día eran pequeñas cosas relacionadas con la mierda y la orina, y había un hueco en mi corazón. ¿Quién no quiere ser una bella persona trabajadora? ¡Ten tiempo y dinero gratis! ¿Quién quiere ser la niñera de casa todo el tiempo?

Sin embargo, después de mi primera experiencia de autopersuasión, esta vez no me sentí ansiosa por mucho tiempo. Estoy agradecida a mi esposo por hacerse cargo de las finanzas familiares de forma independiente y no gastar dinero. sobre mí, ni tampoco nosotros. Comencé a aprender a descubrir la belleza de la vida y me dije que incluso si no podía salir a ganar dinero por el momento, aún así haría que mi vida de tiempo completo valiera la pena.

Compré un auto eléctrico y llevé a mi hijo a ver flores y plantas todos los días; lo llevaba por un período de tiempo cada año para experimentar vidas diferentes. Llevé a mi hijo a hacer cosas diferentes; trabajo acorde a su edad; incluso cuando mi hija estaba enferma y necesitaba permanecer despierta por varios días, yo apretaba los dientes y lo soportaba sola, para permitirle a mi esposo tener tiempo de descansar y tener energía para trabajar... Después de hacer todo tipo de cosas, descubrí que no estaba peor debido a mi vida de tiempo completo. Al contrario, me volví más disciplinado para poder dar un ejemplo a mis hijos. Empecé a agradecer mi vida. los últimos años por hacerme más maduro.

Muchas madres temen que será difícil regresar al lugar de trabajo después de cuidar a sus hijos a tiempo completo, pero el año pasado obtuve mi certificado de pasantía de un bufete de abogados y estoy a punto de comenzar mi nueva carrera. trabajo. Descubrí que: llevarme bien con mis hijos me ha dado mejores habilidades de comunicación; las tareas domésticas complejas me han dado habilidades más integrales para administrar el tiempo; mis hijos pueden convertirse fácilmente en los mejores estudiantes sin gastar un centavo en educación infantil... Vida a tiempo completo; Me ha enseñado a ser más fiel a mi corazón, lo cual es una habilidad poco común. No me he deteriorado en los últimos años. Al contrario, me he vuelto más saludable mental y físicamente. Con tanta energía, creo que mi trabajo irá sobre ruedas.

Antes de que mi hijo cumpliera 10 meses, me quejé de mi marido, que no podía cuidar al bebé y trabajar como otros padres. Sentí que me había casado con la persona equivocada.

Pero una vez que hice algunos cálculos y sumé el consumo mensual de mí y de mis hijos, así como los préstamos para la vivienda, el agua, la electricidad, el gas y otros gastos del hogar, me sorprendió descubrir que mi marido estaba De hecho, asumí la responsabilidad en silencio. Había muchos de ellos, ¡así que al instante me sentí equilibrado!

Siempre escucho a algunas madres a mi alrededor quejarse de que criar a los hijos es demasiado difícil y que sus maridos no ayudan. Creo que no hay necesidad de comparar este tipo de cosas, siempre y cuando ambas partes piensen en sus familias, realmente no hay necesidad de preocuparse demasiado por quién paga más y quién paga menos. Algunos sentimientos se debilitarán cada vez más con este tipo de cuidado, algunas arrugas crecerán lentamente con este tipo de quejas y gradualmente se perderá algo de confianza en uno mismo en este tipo de comparación. ¡Estos son más terribles que perder a un ayudante!

Desde que somos madre, nos acompañarán todo tipo de ansiedad. Tal vez cuando la niña sea mayor, todavía estaré ansiosa por su situación de aprendizaje, tal vez cuando crezca, todavía estaré preocupada por ella; Ansioso por el trabajo y el matrimonio. Siempre y cuando mantengamos una actitud positiva ante la vida, creamos en nuestro propio valor personal y creamos que cualquier ansiedad puede resolverse.

La ansiedad que provoca criar hijos a tiempo completo suele deberse a una falta de seguridad y sentido de valía, en parte debido a razones cognitivas, como

1. No Para ganar dinero, confío en mi marido. Si no tienes suficiente dinero para vivir, muchas mujeres tendrán la sensación de tener falta de lengua y de mano de obra. Siempre sienten que son ellas las que buscan a los demás. Aunque trabajan duro y contribuyen mucho a sus familias, esta percepción les hará sentir muy incómodos y les seguirá la ansiedad.

2. Cuando una mujer carece de sensación de seguridad, tendrá más preocupaciones sobre su marido, su futura carrera, su futura vida y trabajo, etc., y le resultará difícil cuidar de sus hijos. Si pones tu corazón en ello, naturalmente sentirás mucha ansiedad.

3. No pueden ver su propio valor o pensar que no valen nada. Después de todo, es la naturaleza de cada mujer dar a luz y criar hijos. Muchas madres amas de casa piensan que otras pueden. hacerlo, pero en realidad criar a los niños y criarlos bien son cosas completamente diferentes. Además, no sé mucho sobre la crianza de los niños y el desarrollo de sus hijos. Siento que no soy productivo o quiero trabajar pero las condiciones sí. No me permiten cuidar a mis hijos a tiempo completo, pero entonces un bajo sentido de valor naturalmente traerá mucha ansiedad.

En cuanto a cómo adaptarse, en realidad hay muchas cosas que se pueden hacer.

1. Aprender y crecer. Ésta es la base. No importa en qué etapa se encuentre una mujer, cuando entendemos el desarrollo del niño y lo importante que es el papel de la madre, podemos lograrlo. Cuantas más cosas vayan y vengan para ayudar a los niños a crecer mejor, el sentido de valor aumentará naturalmente, y cuando ese trabajo sólo lo puedan realizar las madres y otros no puedan reemplazarlo, el sentido de valor será aún mayor.

2. Comuníquese más con su esposo, como el crecimiento diario de sus hijos, sus propios conocimientos y preste más atención a los demás. Un buen ambiente familiar y una buena relación entre marido y mujer tendrán un efecto positivo. gran impacto en el alma de una persona.

3. Haz lo mejor que puedas para hacer algo, no necesariamente para ganar dinero, trabajar, charlar con tus mejores amigos, comprar un ramo de flores, decorar un hogar cálido, etc. Cosas que pueden potenciar tu energía y Mantener un buen humor se puede hacer. Haz lo que puedas.

Todo lo anterior puede aliviar nuestra ansiedad y mejorar nuestra felicidad. Mientras quieras obtener felicidad y felicidad, seguirás buscándola. Siempre habrá oportunidades y cosas adecuadas para ti. Están cada vez mejor, madres, ¡vamos!

Para ser honesto, ¡admiro mucho a las madres que pueden cuidar a sus hijos a tiempo completo!

No soy madre a tiempo completo, pero tuve la experiencia de criar a un bebé a tiempo completo. En ese momento, a menudo estaba ansiosa y no sabía si era depresión posparto. , Me liberé de la ansiedad. Ni siquiera había empezado a trabajar cuando me liberé.

A continuación te hablaré de mi método para deshacerte de la ansiedad, espero que te sea de ayuda.

En primer lugar, debemos tener una correcta comprensión de nuestra propia mentalidad. A veces tenemos ataques de ansiedad cuando no tenemos un bebé, pero a menudo nos sentimos atraídos por otras cosas en ese momento, por lo que pasa rápidamente. Ahora que estamos criando niños a tiempo completo, dedicaremos más energía al bebé, pero también queremos hacer algo por nuestra cuenta, pero realmente no podemos escaparnos y no podemos hacer lo que queremos, lo cual nos hará caer en la ansiedad.

Las personas que tal vez no lo sepan dirán que tomarse un tiempo para refrescarse lo hará sentir mejor. La persona a la que quiero decirle estas palabras es que el bebé ha crecido o aún no ha nacido. A veces, durante varios días seguidos, las madres ni siquiera tienen tiempo para asearse.

Entonces, ¿qué debes hacer si te sientes ansioso en este momento? Entonces permítete estar triste por un rato. Incluso cuando estamos con el bebé, podemos parecer tristes y no tenemos que forzar demasiado una sonrisa. Pero esta situación no debe durar demasiado, de lo contrario puedes caer en la autocompasión y no poder salir de ella. Debes recordar que como madre no eres la única que pasa por esta situación, muchas personas la pasan, al igual que ella. Yo que estoy respondiendo a tu pregunta.

Cuando estuve criando a mi bebé sola por un tiempo, además de estar ansiosa, también estaba pensando en ¿cómo cuidar bien de mi bebé? Pensé en la música. La música no solo puede cultivar la alfabetización musical de los niños, sino también calmar su propio estado de ánimo. Debemos elegir algunas canciones positivas. Si estás dispuesto, elige de vez en cuando algunas canciones infantiles. Cuando nos tranquilizamos, a los bebés también les gusta escucharlas.

A menudo escucho canciones infantiles como Catching Loaches, Snails and Orioles, Smurfs, Happy Dong Dong Dong... Estas canciones infantiles tienen un ritmo alegre, y el bebé también girará su cuerpo al ritmo de la música. Cuando veo al lindo y alegre bebé frente a mí, siento que la vida está llena de esperanza.

Si estás realmente ansiosa e incómoda, aprovecha el sueño de tu bebé y baja las manos para lavar los platos, lavar la ropa, fregar el suelo, etc. y hazte con todas las tareas del hogar. un libro y lea algunas páginas en silencio. Si se siente confundido y no puede continuar leyendo, léalo en voz alta y léalo. No es necesario entender el significado del texto, no es necesario pensar si es apropiado o no, simplemente lea durante diez minutos y luego vaya a ver al bebé, si el bebé aún no está despierto, lea otros diez minutos. .

Así es como lo superé. A veces las personas que nos rodean no entienden, por lo que no debemos forzar su comprensión. Si nos adaptamos primero, probablemente todo mejorará.

Creo que debes haber puesto mucha determinación para cuidar a tu bebé a tiempo completo. Cuidar a tu bebé a tiempo completo también es para que el bebé crezca mejor. Pero si la ansiedad no se maneja bien, la afectará a usted y a su bebé.

Querida, creo que los días difíciles eventualmente pasarán y todo estará bien. Yo también soy madre. No estás sola en la crianza de un bebé.

Hola, soy @小乐马 Parenting. Solía ​​​​ser ama de casa y realmente entiendo cómo te sientes.

Especialmente cuando no estás tan bien económicamente, cuando tienes que pedir dinero y quieres hacer algo, pero no puedes hacerlo por culpa de tus hijos, tu ansiedad aumentará.

Realmente lo entiendo, entonces, ¿cómo debemos ajustarlo?

Después de todo, como madres a tiempo completo, tenemos que acompañar a nuestros hijos todo el día. Si estamos muy ansiosas, los niños también lo estarán. Este tipo de compañía no es buena para ellos. niños.

Si hay condiciones y hay abuelos o abuelos que pueden ayudar, entonces pídeles ayuda y deja que te ayuden a compartir parte de la carga. Puedes encontrar algunos trabajos a tiempo parcial y hacer algunos trabajos secundarios. .

Invité a mis abuelos a que vinieran a cuidar a los niños. Estaban muy felices y pude tomarme un tiempo para leer, escribir y estudiar.

Gano algo de dinero extra escribiendo y, a medida que estudio y estudio, poco a poco voy creciendo y cambiando. Soy más paciente cuando paso tiempo con mis hijos. Tengo un trabajo a tiempo parcial. trabajo y todavía paso la mayor parte del tiempo con mis hijos.

Cuando estés ocupado con algo, no estarás tan ansioso.

Además, los trabajos secundarios no se limitan a escribir, también hay otros trabajos secundarios, como ser líder de grupo, distribuir y promocionar algunos productos y cursos, que también pueden aliviar la ansiedad.

Así que desde este punto de vista, si es posible, deja que los mayores te ayuden y busca algo que hacer tú mismo.

¿Cómo debería decirlo? Si no hay un mayor que ayude, entonces puedes hacer cosas relacionadas con los niños.

Por ejemplo, algunas personas crearon una biblioteca familiar de libros ilustrados y leyeron libros ilustrados a sus hijos, por lo que registraron la lectura diaria de libros ilustrados de sus hijos. Poco a poco, se volvieron muy profesionales y recibieron muchas consultas de los padres. .

De esta manera, podrás hacer lo del libro ilustrado de manera muy profesional. No solo podrás acompañar a tus hijos, sino que también tendrás algo que hacer y obtener ingresos, y tu ansiedad también podrá aliviarse.

Por ejemplo, hay madres que graban vídeos con sus hijos y juegan juntos. Grabar recuerdos tan bonitos y editar vídeos cortos también puede atraer fans y poco a poco convertirse en un negocio.

Según tu situación y la de tus hijos, elige algo que les guste y tenga beneficios.

Cuando estés ansiosa por acompañar a tus hijos, puedes pedirle ayuda a tu marido y dejar que tu marido te escuche y te acompañe.

A veces cuando tenemos hijos, nos centramos más en los niños e ignoramos a nuestros maridos.

De hecho, cuando la relación entre marido y mujer sea mejor y se comuniquen todos los días, su marido podrá reconocer y respetar sus esfuerzos, y su ansiedad se reducirá.

Entonces, si tienes una idea, puedes hacerle saber a tu marido tus verdaderos sentimientos, pero en lugar de culpar a tu marido, puedes contarle tus sentimientos.

Lo que los niños necesitan es una madre emocionalmente estable, una madre que sea un modelo a seguir. Si usted está ansioso, el niño estará más ansioso. Por el bien del niño, también debemos ajustar nuestras emociones.

Mis mejores deseos, ser ama de casa es realmente increíble y realmente lo entiendo.