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¿Qué tipo de almohada es la más cómoda?

Una buena almohada te ayudará a dormir bien, estirar la columna cervical, mantener la piel sana y limpiar el aliento.

Las almohadas hechas de materiales animales y vegetales son ricas en proteínas vegetales, que pueden nutrir fácilmente a los ácaros y bacterias y producir sustancias nocivas para la salud de la piel. Necesita más luz solar y lavado.

Las almohadas fabricadas con materiales duros pueden provocar fácilmente dolor y entumecimiento en el diafragma, dificultando mantener un sueño profundo durante mucho tiempo.

Las almohadas demasiado blandas no pueden amortiguar la cabeza y las vértebras cervicales a una altura adecuada, lo que no es bueno para las vértebras cervicales.

Las almohadas con gran elasticidad son inestables y dificultan la relajación de los músculos cervicales, facilitando la sensación de fatiga.

Las almohadas con formas irregulares pueden cambiar mucho en mitad de la noche y pueden provocar rigidez en el cuello.

Las almohadas con poca transpirabilidad y absorción de agua son malas para la salud de la piel.

Análisis general y consideración integral, entre los diversos materiales de almohadas en el mercado, las almohadas con memoria son las líderes y más científicas, seguidas de las almohadas de látex.

Sin embargo, siempre que compre una almohada viscoelástica, debe adaptarse a la forma de su cuello y hombros, a sus necesidades de suavidad y dureza, al tacto de su piel, a sus hábitos de sueño, etc. También es necesario probar almohadas durante la noche y cambiar las especificaciones y formas muchas veces para encontrar la almohada más adecuada y cómoda, que es la que mejor se adapta a usted.