Red de conocimiento del abogados - Preguntas y respuestas penales - Como portero aficionado, ¿cómo proteges tus articulaciones? En primer lugar, es mejor intentar lo menos posible para hacer paradas difíciles o vergonzosas. Empecé a jugar como portero en tercer grado. Después de graduarme de la universidad, sufrí muchas lesiones. Llegué a la universidad, incluso si saltara al piso de concreto, todavía podría hacerlo. En realidad, rara vez me lastimaría. Intenta mantener la parte posterior de tus hombros tocando el suelo tanto como sea posible. Su salto lateral puede realizarse en el lado derecho de su cuerpo, por lo que solo golpea los huesos de la cadera. Intente inclinarse hacia atrás tanto como sea posible y toque fondo con los hombros un poco más cerca de la espalda para amortiguar, incluso si es feo. (Por supuesto, sería más efectivo si pudieras rodar maravillosamente por el suelo como un portero profesional. Una vez estudié con mis amigos en la Escuela de Fútbol de Luneng, pero no pude, jaja ~), creo que este lugar será un buffer.