¿Cuáles son los tres puntos clave del saque en tenis de mesa?
Uno de los elementos esenciales del saque del tenis de mesa: la rotación
La principal razón por la que el tenis de mesa es atractivo radica en el cambio de rotación. Este cambio puede estar determinado por la posición de fricción entre los saques. raqueta y la pelota y el impacto de la pelota causado por la diferencia en la dirección de la pelota. La razón principal por la que muchos golfistas fallan el servicio es porque juzgan incorrectamente el efecto. Utilice el mismo movimiento para atrapar bolas que no giran y bolas que caen en puntos similares. Si la próxima bola que gira apenas pasa la red, definitivamente será más alta cuando no sea atrapada.
La diferencia de giro depende principalmente de la ubicación de la pelota y de la dirección de la fuerza. Una pelota que frota la parte inferior de la pelota y la dirección de la fuerza es hacia adelante tiene la propiedad de girar hacia abajo. Si la pelota tiene giro lateral, es necesario frotarla en el medio de la pelota y la dirección de la fuerza es hacia adelante. Para poder servir mejor una pelota que requiere efectos, es necesario ajustar el agarre. Si desea realizar un saque con efecto backspin, trate de mantener la raqueta lo más plana posible. Si desea realizar un servicio con efecto backspin o liftado, intente colocar la raqueta en posición vertical.
La fuerza del efecto depende principalmente de la fricción entre la raqueta y la pelota y de la potencia instantánea. Aumentar la fricción es clave para crear efectos. La fricción se puede dividir en fricción fina y fricción gruesa. Las raquetas de fricción delgadas tienen un área de contacto más pequeña con la pelota, mientras que las raquetas de fricción gruesas tienen un área de contacto más grande. Bajo la misma fuerza, la bola con menos fricción girará más. Cuando algunos golfistas utilizan un efecto de retroceso de fricción fina en sus golpes de salida, la pelota no gira lo suficiente o la red se sale. La razón principal es que la potencia instantánea no es suficiente. Preste atención a golpear la pelota rápidamente en el momento de golpearla. Además, también debes prestar atención a:
1 No enfatizar la rotación absoluta al sacar, porque por mucho que gire la pelota, será inútil mientras el oponente la vea. Debes hacer que tu servicio supere el criterio de tu oponente. Cuanto más inesperado sea, más efectivo será. Un efecto de retroceso realmente bueno y fuerte es que cuanto más ligera sea la acción, más efecto podrás obtener.
Cuando tienes un efecto de retroceso fuerte, no puedes hacer todo lo posible. No podrás coordinar todo tu cuerpo como Hayate, aunque es fácil realizar giros potentes. Pero cada parte de tu cuerpo expone el giro de tu pelota al oponente, excepto la acción falsa. Por lo tanto, la fuerte rotación hacia abajo es impulsada principalmente por la muñeca, complementada por el antebrazo y ligeramente impulsada por la cintura. Tal vez dirás, así es como se hace.
2 La misma acción no funcionará. Si puedes usar un movimiento muy ligero como el mío para hacer un efecto de retroceso que está mucho más allá de la imaginación del oponente, entonces puedes usar el mismo movimiento para servir como una persona común, es decir, una persona con mal servicio, es decir, poca fricción. y el momento. El tipo malo. Por supuesto, este tipo de servicio no es efectivo y será devorado por los oponentes. Si cambia el punto de golpe de la raqueta, utilice el borde superior o el borde frontal de la raqueta para realizar el servicio, pero la superficie de la raqueta debe ser plana al realizar el servicio para que no sea fácil de ver para el oponente. De esta manera, incluso los expertos pueden atrapar la pelota. Si usas un poco de agitación y fuerza en todo el cuerpo para igualar el cabello, otras cosas serán más fáciles de comer para el oponente.
Algunas personas pueden preguntar: ¿no dijiste que no puedes usar la coordinación de todo el cuerpo y el movimiento de la muñeca para hacer un efecto de retroceso potente? ¿Por qué haces esto si no sabes cómo hacer girar la pelota? La razón de esto es que si se agregan la vibración y todo el cuerpo, la velocidad absoluta de la rotación hacia abajo será, por supuesto, mayor. Pero si vas a servir una bola con efecto de retroceso, será fácil de ver, y el oponente que no puede servir la bola tendrá más probabilidades de ser reconocido como una bola de efecto de retroceso poderosa, mejor. Por supuesto, a veces a lo que hay que prestar atención es a que está vacío, y el vacío es real. Hoy en día, mucha gente juzga mi servicio basándose en conjeturas. Saben que no uso la fuerza y que mis movimientos suelen ser de retroceso bruscos, lo que no es fácil de ver desde la raqueta de mi pelota. Debido a que el servicio parece lento pero no flotante, puedes notarlo mirando el logo, pero a veces un servicio un poco más rápido parece difícil. Está bien observar los signos de una pelota lenta, al menos en términos de sincronización, por lo que cuando sirven una pelota con efecto de retroceso realmente potente, la tratan como un giro lento.
Sin embargo, es mejor practicar el uso de movimientos lentos y habituales para sacar una pelota con un gran contraste de efectos. Porque este tipo de cosas depende del cambio de sentimiento. En lugar de un simple cambio en la parte de golpe.
Cuanto menor sea el cambio en la parte de golpe cuando el pelo no gira, mejor no te acerques demasiado al borde de la raqueta. Esto hará que al oponente le resulte más difícil ver con claridad, pero también será difícil. tener un fuerte contraste. Una vez que desarrollas el sentido del tacto, la iniciativa queda completamente de tu lado, porque los cambios en la sensación de frotarte las manos son invisibles a los ojos de la otra persona. Sólo tu propia propiocepción puede sentir este cambio en la fricción.
Básicamente, es un poco grueso y delgado y el momento de la fricción, la sensación de fricción, etc. Es difícil saberlo a simple vista. Esta es la razón por la que muchos de mis actuales amos están confundidos. No podían entender por qué tenía tanto efecto en un tiro ligero, pero a veces ningún efecto. Esto es Kungfu y nivel. Normalmente me froto muy bien las manos, por eso mi saque también es muy bueno. Sugiero que si quieres mejorar tu servicio, también mejores tu servicio. Después de todo, frotamos la pelota muchas veces al día. La polivalencia es un requisito previo para las buenas prácticas. Además, la velocidad y el punto de aterrizaje de la pelota varían mucho. Por ejemplo, la posición de derecha ocasionalmente puede servir así y está listo para dejar que su oponente lo haga. Si no puede juzgar correctamente el error, la probabilidad es bastante alta. Cuando sirvo ahora, incluso si el oponente juzga el efecto de retroceso, no es fácil levantarlo. Porque los aficionados como yo que tiramos hacia adelante generalmente tienen una alta probabilidad de cometer errores con un efecto de retroceso fuerte, por lo que es mejor levantarlo y hacerlo. Cuélgalo. Tengo miedo de que si no giro, a veces me atrevo a colgar, lo que me da dolor de cabeza. Con la misma preparación, de repente llegaron dos grandes tiros de esquina. Saque el revés en un ángulo más amplio. Hay más presión del otro lado.
El segundo punto del servicio de tenis de mesa: punto de aterrizaje
Al realizar el servicio, debes dominar las características de combinar longitud y longitud, y combinar izquierda y derecha. Si sirves un balón largo a ciegas, el oponente abandonará el escenario y saltará del tablero al recibir el servicio. Si se agrega una pelota corta en este momento, el oponente puede fallar la pelota o atraparla fuera de los límites.
La elección del punto de colocación se basa principalmente en observar la posición del oponente al recibir el saque. Si la posición es de derecha, puedes usar un efecto liftado de derecha; si estás parado cerca de la plataforma, puedes servir una bola larga; si estás parado lejos de la plataforma, puedes servir una bola corta. En resumen, a la hora de servir, debes prestar atención a la posición del oponente y elegir una posición adecuada para realizar el servicio.
Tres elementos del servicio de tenis de mesa: velocidad
A la hora de servir platos, la velocidad y la rotación siempre son un equilibrio y, a veces, no se pueden tener ambas. La razón principal es que aumentar la velocidad del servicio requiere un mayor componente de impacto entre la raqueta y la pelota, mientras que la rotación requiere reducir el componente de impacto y aumentar el componente de fricción entre la raqueta y la pelota.
La velocidad de la pelota depende principalmente de la velocidad del swing, la fuerza explosiva instantánea de la raqueta que golpea la pelota y la relación de fricción del impacto. Cuando se juega contra jugadores de bucle con buenas habilidades básicas, siempre que se suelte la pelota, generalmente se puede retirar, por lo que la pelota larga y rápida solo se puede usar como servicio auxiliar. Pero cuando compites contra golfistas con malos fundamentos o golfistas que golpean partículas, puedes aumentar la velocidad de tu pelota.
Las principales habilidades del juego de tenis de mesa
Desde la perspectiva de la gran estructura de acción, las bolas ofensivas se pueden dividir en dos categorías: derecha y revés. El balón ofensivo es la tecnología más importante en el contraataque. Tiene una gran letalidad y es la tecnología clave para resolver la batalla.
Un punto de acción: tome la mano derecha como ejemplo.
1. Ataque de derecha: Mueve el pie izquierdo ligeramente hacia la mesa derecha e inclina el cuerpo hacia la mesa. Aplaude de forma natural y relájalas frente a tu abdomen, semihorizontalmente. La línea del revés está ligeramente hacia la derecha, aproximadamente a la misma altura que el tablero de la mesa, la superficie de la raqueta está a unos 80 grados del tablero de la mesa y el antebrazo es básicamente paralelo al tablero de la mesa. Cuando la pelota rebota en el escenario, la mano que choca los cinco se balanceará hacia adelante de derecha a izquierda y se moverá a lo largo de la pelota en un arco con la rápida aducción del antebrazo y la rotación interna de la muñeca. En la parte media y superior de la subida, la posición de golpeo es a la distancia del antebrazo delante del lado derecho del cuerpo.
2. Ataque de revés: coloca el pie derecho ligeramente hacia adelante, párate cerca de la mesa, dobla las manos de forma natural hacia la izquierda frente al abdomen e inclina tu peso hacia el pie izquierdo. La cuerda delantera tira de la raqueta hacia atrás. Cuando la pelota rebote en el escenario, sostenga la mano de bateo, acelere el swing hacia arriba desde la izquierda hacia atrás hacia el frente derecho, use el antebrazo como fuerza principal, gire la muñeca hacia afuera, incline la superficie de la raqueta y mueva el centro de gravedad. al pie derecho Durante el período de ascenso, golpee la pelota en los lados izquierdo y derecho de la parte media superior del pecho. El enfoque y la dificultad de golpear la pelota son la potencia del swing y el punto de golpe correcto y apropiado.
En segundo lugar, métodos de enseñanza
Imita ataques de derecha y revés con las manos desnudas y experimenta los conceptos básicos del balanceo de brazos, torsión de cintura y cambio de peso. El practicante se para a la izquierda y a la derecha cerca de la plataforma y lanza ataques en diagonal a la izquierda y a la derecha del oponente cerca de las líneas finales de las esquinas izquierda y derecha. Experimente la rotación interna y externa del antebrazo, la muñeca y la fuerza de recepción y recepción del punto de golpe.
Dos personas pelean, uno se lanza y ataca, el otro bloquea y contraataca, y practican el intercambio. Dos personas están en una línea diagonal, una ataca la pelota con un golpe de derecha y de revés, y la otra practica el intercambio de empuje inverso. Dos personas practican sparring, una ataca dos puntos, la otra empuja un punto en dos puntos e intercambian ejercicios. Estos dos son revés y revés. Dos personas forman una línea recta en el medio.
3. Errores comunes y métodos correctivos
No te atrevas a hacer swing con valentía al atacar con el golpe de derecha, hay pausas y el arco no está bien hecho. Método correctivo: imitar el swing con las manos desnudas y practicar el swing lo suficiente. El ángulo entre la parte superior del brazo y el cuerpo es demasiado pequeño. Corrección: Relaje los hombros y aumente la distancia entre la parte superior de los brazos y el cuerpo. Codos y brazos. Método de corrección: Realice ejercicios de contraataque cerca de la mesa, enfatizando el codo y el hombro hacia atrás y hacia abajo al golpear la pelota. Se deja caer la muñeca y la raqueta queda perpendicular al antebrazo. Método de corrección: Enfatice que el mango de la raqueta gire hacia la izquierda en la muñeca e imite el ejercicio con las manos desnudas. El punto de caída de la pelota no se juzga con precisión y el movimiento de la raqueta no está en su lugar. Método de corrección: primero practique recibir el balón y luego practique empujar y bloquear continuamente el balón para corregirlo. El ataque de revés se inclina prematuramente hacia delante de la raqueta. Método de corrección: Haga ejercicios con la raqueta de tenis con las manos desnudas para que luego la superficie de la raqueta se incline hacia atrás. Método de corrección para una inclinación insuficiente de la superficie de la raqueta: practique el servicio plano y experimente el método de rotación externa de la muñeca al golpear la pelota. No seas demasiado rígido al practicar.