¿Beber más agua es perjudicial para la salud?

Beber demasiada agua también puede ser perjudicial para tu organismo. La ingesta excesiva de cualquier alimento y agua puede provocar molestias en el organismo y provocar ciertos daños físicos. La ingesta excesiva de agua puede provocar fácilmente síntomas de intoxicación por agua, como náuseas, vómitos, mareos y sensación de hinchazón del cerebro. El agua es una sustancia que el cuerpo necesita para mantener los procesos fisiológicos normales, pero la cantidad de agua requerida se determina según las necesidades del cuerpo, y eso no significa que más es mejor. La ingestión de demasiada agua puede provocar intoxicación por agua y provocar una carga en el tracto gastrointestinal. Debido a que el agua en el cuerpo está en equilibrio dinámico con las necesidades del cuerpo, si se ingiere demasiada agua, el volumen de sangre se expandirá rápidamente en un corto período de tiempo debido al efecto de la presión osmótica, reduciendo así la presión osmótica en la sangre. Sin embargo, la presión osmótica intracelular se mantiene dentro del rango normal. La presión osmótica en la sangre y la presión osmótica en las células producen una diferencia de presión osmótica. El agua ingresa a las células bajo la acción de la diferencia de presión osmótica, causando edema celular.