Enciclopedia dice Lin Haifeng: Cómo controlar las emociones cuando estás enojado

Estar enojado significa que no puedes castigarte por los errores de otras personas. Estar enojado a menudo es muy perjudicial para tu salud y nadie quiere estar enojado. Pero a veces simplemente no puedo controlarme y quiero desahogarme. El maestro Lin Haifeng nos enseña cómo controlar nuestras emociones cuando estamos enojados en Enciclopedia 1. Método de control emocional: 1. La situación es así. 2. Tampoco es fácil para ti. 2. Método de ejercicio emocional: 1. El impacto fisiológico de las emociones en las mujeres; 2. Mantenimiento de los períodos menstruales; ①. Preste atención a los suplementos nutricionales después de la menstruación y coma más frutas (una semana después de la menstruación, complemente el ácido fólico). ácido, hierro, proteínas, polen, levadura en polvo, miel, dormir más) ③ Evite las peleas durante la menstruación, de lo contrario provocará diversos cambios patológicos, como: fibromas uterinos