¿Por qué se eliminó Prisoner Fitness de los estantes?

1. La explicación del ejercicio no es lo suficientemente detallada, muchos movimientos no están estandarizados y la amplitud de los movimientos también es muy alta, lo que no favorece los avances.

2. El método de fitness prisionero es demasiado rígido y suele consistir en varios movimientos, como flexiones, abdominales, dominadas, etc., lo que puede provocar fácilmente debilidad y desequilibrio muscular. .