La fórmula para calcular la tasa metabólica basal es

Existen tres fórmulas para calcular la tasa metabólica basal del cuerpo humano: 1. Tasa metabólica basal % = (frecuencia del pulso + diferencia de presión del pulso) - 111. 2. Tasa metabólica basal % = 0,75 veces (frecuencia del pulso + Diferencia de presión de pulso) -72. 3. Tasa metabólica basal = 1,28 veces (frecuencia de pulso + diferencia de presión de pulso) - 116.

1. El concepto de tasa metabólica basal

La tasa metabólica basal se refiere al cuerpo humano en un estado despierto y extremadamente tranquilo, independiente de la actividad muscular, la temperatura ambiental, la alimentación y la mental. estrés, etc. Tasa metabólica energética durante el impacto. Es decir, durante las actividades fisiológicas básicas (es decir, circulación sanguínea, respiración y temperatura corporal constante), el consumo calórico mínimo por unidad de superficie por hora menos el consumo calórico estándar, y el porcentaje de la diferencia con el consumo calórico estándar se denomina la tasa metabólica basal.

2. Principio de medición

Según la ley de conservación de la energía, la energía consumida por el cuerpo debe ser igual a la suma de la energía térmica generada y el trabajo externo realizado. Si el cuerpo no realiza trabajo externo durante un cierto período de tiempo, la energía consumida es igual a la energía térmica generada por unidad de tiempo.

Dado que la temperatura del cuerpo humano es constante, la producción de calor por unidad de tiempo debe ser igual al calor total emitido al mundo exterior, midiendo el calor total emitido por el cuerpo en un período de tiempo determinado. , se puede conocer la tasa de metabolismo energético del cuerpo.

Método de medición

1. Método de calorimetría directa

El método de calorimetría directa coloca al sujeto en un entorno de prueba especial y recoge el calor total disipado en él. un cierto período de tiempo (a través de cuatro aspectos: radiación, conducción, convección y evaporación), y luego lo convierte en la cantidad de metabolismo por unidad de tiempo, es decir, la tasa metabólica de energía.

Sin embargo, el dispositivo de calorimetría directa es más complejo y se utiliza principalmente para estudiar la obesidad y los trastornos del sistema endocrino. La medición de la población general adopta principalmente los dos últimos métodos.

2. Método de calorimetría indirecta

El método de calorimetría indirecta es más fácil de medir que el método de calorimetría directa y más preciso que el método de estimación de fórmulas. Es un método de medición de la TMB que tiene. método ha atraído una gran atención en los últimos años. El principio se basa en la relación de proporción fija entre el oxígeno consumido y el dióxido de carbono producido por los tres principales nutrientes productores de energía al producir energía, y el consumo de energía se calcula midiendo el consumo de oxígeno y la producción de dióxido de carbono en condiciones específicas y dentro de un cierto período de tiempo.