¿Qué hacer si estás envenenado por el smog?

La razón por la cual el smog es "tóxico" es que algunas de las partículas finas pueden ingresar directamente a los pulmones e incluso ingresar a la sangre. Un estudio de 16 años de duración de 500.000 adultos en 50 estados de Estados Unidos demostró que por cada aumento de 10 microgramos por metro cúbico en la concentración media anual de PM2,5, las enfermedades cardiovasculares aumentarán en un 6%. Varios resultados de investigaciones también lo han demostrado. que demostró que las mujeres tienden a ser más sensibles a este contaminante. Es obvio que las niñas frágiles merecen más protección.

¿Qué debemos hacer? Alguien sacó la receta dietética para el tratamiento de la neumoconiosis en el sitio web del Departamento de Salud Provincial de Gansu y me preguntó si era efectiva: "Debemos resumir y promover cuidadosamente la experiencia del Tercer Hospital Provincial y explorar 10 métodos para integrar los chinos tradicionales y Medicina occidental (comer manitas de cerdo, rábanos crudos y castañas de agua crudas para terapia dietética, practicar el método de movimiento Qi, medicina china, acupuntura, fisioterapia, oxigenoterapia, ejercicio, canto, cuidados de la medicina china) camino clínico para tratar la neumoconiosis, etc. ...."

De hecho, si lo piensas bien, sabrás que comer alimentos ingresa al cuerpo. del tracto digestivo, y es imposible "sacar" directamente sustancias nocivas en Por ejemplo, la llamada desintoxicación de comer tofu en sangre no es más que una ingesta excesiva de hierro que se oxida en sulfuro de hierro negro, por lo que las heces son negras, lo que hace que la gente piense erróneamente que es para expulsar las "toxinas". Por el contrario, analizamos el mecanismo de las enfermedades inducidas por la turbidez. El punto más importante es el aumento del daño por estrés oxidativo. Las verduras verdes son ricas en vitamina C, flavonoides y otros antioxidantes, que ayudan a combatir esta reacción.

En definitiva, ¡come más verduras!