¿Cómo puedo hacer que mi rostro esté suave y flexible?

1. Spray hidratante

Después de lavarte y cuidar tu piel cada mañana, pasarás el día siguiente entero realizando actividades al aire libre, y los cuidados que le des a tu piel en el exterior. Pronto se quitará la mañana. En este momento, se necesita con urgencia una botella de spray humectante para ayudar a la piel a retener la humedad. Por lo tanto, se recomienda llevar una pequeña botella de spray humectante en su bolso, que tiene un efecto súper humectante y. efecto de bloqueo de la humedad.

2. Elija productos para el cuidado de la piel ricos en vitaminas

Muchos productos para el cuidado de la piel contienen vitaminas, y las que contienen vitaminas pueden duplicar el efecto hidratante de los productos para el cuidado de la piel y mejorar el efecto del cuidado de la piel. significativo. Los productos para el cuidado de la piel que contienen vitaminas A, B, C, E y otros ingredientes son muy buenas opciones para el cuidado de la piel en verano y para hidratarla más.

3. Hidratación y reposición de sangre

No creas que la piel seca sólo es causada por el mundo exterior. La deshidratación y la anemia también son causas importantes de piel seca. Por tanto, es muy necesario reponer suficiente agua en el cuerpo. Lo mejor es beber al menos de 6 a 8 vasos de agua al día. Además, la reposición de sangre debe realizarse bien, porque la anemia primero hace que los vasos sanguíneos de la piel se contraigan y el color de la piel se vuelve pálido y seco.

4. Lávate la cara suavemente

A muchas personas no les gusta la más mínima sensación grasosa en el rostro, o habitualmente se lavan la piel hasta que la siente astringente. No son conceptos correctos. Lavarse la cara suave y moderadamente es la más importante de todas las tareas de hidratación. Si se lava demasiado la cara, la película que retiene agua en la piel a menudo se eliminará. En tales circunstancias, no importa cuán buena sea la crema hidratante. Será difícil lograr el mejor efecto.

5. Mascarilla para dormir

La alta concentración de ingredientes coloidales en la mascarilla para dormir tiene propiedades formadoras de película y puede evitar que la humedad del estrato córneo se evapore, incluso en ambientes con aire acondicionado. habitaciones o inviernos fríos y secos. La piel aún puede permanecer flexible y flexible. Por lo tanto, los productos para el cuidado de la piel, como las mascarillas para dormir, tienen un cierto efecto nutritivo en la piel seca.

Información ampliada:

Alimentos que ayudan a hidratar la piel:

1. Zanahorias

Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que Puede convertirse en vitamina A en el intestino delgado. La vitamina A tiene un efecto protector sobre la capa epidérmica de la piel y puede hacer que la piel de las personas sea suave, brillante y elástica, por lo que también se la llama la "vitamina de la belleza". Si hay falta de vitamina A en la dieta, provocará piel seca, metabolismo anormal de la queratina y envejecimiento fácil.

2. Brotes de frijol mungo

Los brotes de frijol mungo son deliciosos y una buena opción para nutrir, hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. En comparación con los frijoles crudos, los brotes de frijol mungo tienen un mayor contenido de vitaminas, una mejor utilización de minerales y una absorción más fácil de proteínas y polisacáridos. La fibra dietética rica en brotes de frijol mungo también puede mejorar la función gastrointestinal. Al mismo tiempo, los brotes de soja también tienen un alto contenido de agua y pueden reponer agua.

3. Limón

El agua de limón es ácida y dulce, no sólo sabe bien, sino que también tiene un alto valor nutricional. Además, si comes limón con frecuencia, no solo podrás adelgazar bien, sino también reponer agua y blanquear tu piel. A diferencia de otras frutas, el limón no solo tiene el efecto de hidratar y blanquear cuando se come, sino que también tiene este efecto cuando se corta en rodajas y se aplica en el rostro.