¿Qué puedo comer para mejorar rápidamente del dolor de garganta?

Los pacientes con dolor de garganta pueden beber un poco de té de madreselva, té de mar graso, etc. para aliviar los síntomas. Al mismo tiempo, también puede tomar algunos medicamentos chinos patentados desintoxicantes y que eliminan el calor para aliviar los síntomas, como el líquido oral antiinflamatorio Pudilan, etc. Asegúrese de beber mucha agua, descansar lo suficiente, no trabajar demasiado, quedarse despierto hasta tarde y no comer alimentos picantes, grasosos, irritantes, crudos o fríos, como chile, barbacoa, estofado picante, carne grasa, alimentos fritos, etc. Enjuáguese la boca para aliviar la hinchazón y el malestar. Mezcle una cucharadita de sal y unos 200 ml de agua tibia, luego deje que el líquido fluya hacia la parte posterior de la garganta, levante suavemente la cabeza y haga gárgaras, y escúpalo después de hacer gárgaras. Enjuáguese la boca aproximadamente una vez por hora. Después de completar los pasos, puedes enjuagarte la boca con agua para eliminar el olor de la boca. Opcional: También puedes agregarle una cucharadita de jugo de limón o vinagre, ¡pero recuerda no tragarlo!

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Utilice pastillas para la garganta de venta libre para aliviar los síntomas. Muchas pastillas a base de hierbas que puedes comprar sin receta contienen analgésicos y vienen en sabores como limón y miel. Algunas pastillas para chupar son seguras y eficaces y contienen ingredientes medicinales, como anestésicos locales, que adormecen la garganta para aliviar el dolor.

Trate de no tomar pastillas que contengan narcóticos durante más de tres días seguidos, ya que los narcóticos pueden enmascarar infecciones bacterianas realmente graves, como la faringitis estreptocócica, que requieren tratamiento médico urgente.

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Utiliza un spray para la garganta para aliviar el dolor. Al igual que las pastillas, los aerosoles para la garganta pueden ayudar a aliviar el dolor al adormecer el revestimiento de la garganta. Siga las instrucciones de la etiqueta y siga la dosis. Si necesita saber si se puede utilizar con determinados tratamientos o medicamentos, hable con su médico o farmacéutico.

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Alivia el dolor con compresas calientes. Puede beber té caliente, tomar pastillas, aerosoles y otros métodos internos para aliviar el dolor, pero ¿qué tal si intenta tratar el dolor de garganta externamente? Envuelva una herramienta tópica tibia alrededor de su garganta. Puede usar una almohadilla térmica, una botella de agua caliente o una toalla empapada en agua caliente.

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Utiliza té de manzanilla para hacer una compresa caliente. Prepare un té de manzanilla (o deje reposar una cucharadita de flores secas de manzanilla en 250-500 ml de agua hirviendo). Cuando la temperatura del té sea soportable al tacto con las manos, empape una toalla limpia en el té, luego escúrrala y colóquela alrededor de su cuello. Repetir si es necesario

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Hacer una cataplasma de sal marina y agua. Mezcle 500 miligramos de sal marina con 5 a 6 cucharaditas de agua tibia para crear una mezcla húmeda pero no demasiado acuosa. Coloca la sal en el centro de una toalla limpia, enróllala por el lado más largo y aplícala alrededor de tu cuello. Cubrir con otra toalla seca y dejar actuar el tiempo que sea necesario.

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Utiliza un humidificador o terapia de vapor para aliviar el dolor de garganta. Permitir que la niebla tibia o fría circule en el humidificador puede hacer que su garganta esté más cómoda, pero tenga cuidado de no hacer que la habitación esté demasiado fría o demasiado húmeda. Utilice agua tibia y una toalla para la terapia de vapor. Hervir 500-750 ml de agua hasta que hierva ligeramente, luego apagar el fuego (también puedes remojar té de manzanilla, jengibre o limón en el agua) y dejar reposar durante unos 5 minutos. Puedes poner tu mano sobre el vapor que sale de la superficie del agua para ver si está demasiado caliente. Vierte el agua en un recipiente grande, ata una toalla limpia alrededor de tu cabeza y luego coloca tu cabeza sobre el recipiente para exponerla al vapor. Respire profundamente por la boca y la nariz durante 5 a 10 minutos. Si es necesario, repita los pasos anteriores.

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Tomar paracetamol o ibuprofeno. Está bien tomar acetaminofén o ibuprofeno para aliviar el dolor, pero evite darles aspirina a adolescentes menores de 20 años, porque tomarlos juntos puede causar una afección grave llamada síndrome de Reye. Recuerde seguir las instrucciones de dosificación en la etiqueta.