¿Cuál es la forma más fácil de ganar peso?
Alimentos con los que es fácil engordar:
1. Fideos instantáneos
Los fideos instantáneos equivalen a dos platos de arroz. También son una especie de chatarra. comida, pero a muchos jóvenes les gusta comer, especialmente las personas que viven una vida tensa. A menudo no prestan atención a su dieta y utilizan fideos instantáneos para cocinar.
2. Plátano
Para comer un plátano es necesario caminar durante una hora para digerir completamente sus calorías. No creas que cualquier fruta es buena para bajar de peso, pero los plátanos no. Esta fruta también es la que tiene más calorías. Si quieres adelgazar, lo mejor es elegir otras frutas.
3. Coca-Cola
Este alimento no sólo es poco saludable, sino que además tiene muchas calorías. A muchos jóvenes no se les permite beber alcohol en sus reuniones, por lo que optan por beber Coca-Cola. Beber con frecuencia puede hacer que todos se vuelvan obesos.
Información ampliada:
“Por mucho que comas no engordas” no significa que tu metabolismo sea más rápido o más saludable. Aún así puede ser causado por la sangre. deficiencia.
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, la forma del cuerpo de una persona está directamente relacionada con el Qi y la sangre. Una persona con un Qi y sangre equilibrados tendrá suficiente movimiento de Qi en su cuerpo. Después de comer, los nutrientes que deben absorberse serán absorbidos, los nutrientes que deben excretarse se excretarán y el Qi que debe vaporizarse se transformará. . Su cuerpo no será gordo ni delgado.
La razón por la que las personas somos gordas se debe principalmente a la deficiencia de Qi. Las personas con deficiencia de qi tienen un movimiento insuficiente de qi en sus cuerpos. Después de comer, los nutrientes que deberían absorberse no se absorben, los que deberían excretarse no se excretan y los que deberían vaporizarse no se vaporizan. han sido vaporizados se convierten en grasa y se acumulan, lo que conduce a la obesidad con el tiempo.
La razón por la que las personas somos delgadas se debe principalmente a la deficiencia de sangre. Cuando la sangre es deficiente, el fuego será fuerte y el fuego será un exceso de qi. Una persona con deficiencia de sangre tiene demasiado o demasiado qi en su cuerpo, lo que vaporiza tanto lo que debería ser qi como lo que no debería serlo. Su metabolismo se volverá patológicamente hiperactivo, y la persona adelgazará y perderá peso sin importar cuánto. él come. Es difícil ganar peso. Por lo tanto, la medicina china cree que la pérdida de peso es el indicador más obvio de la deficiencia de sangre de una persona.
People's Daily Online - Comer demasiado de estos 9 alimentos te hará engordar. Las personas que quieren perder peso deben evitarlos.
People's Daily Online - No importa cuánto comas. No engordar no es necesariamente algo bueno. Una deficiencia de qi provocará obesidad y deficiencia de sangre.