¿Es para tratamiento de belleza? ¿O usar colágeno?

De hecho, el envejecimiento de la piel es una tendencia irreversible e inevitable, que no se puede cambiar por mucho que se tomen medidas. Lo que pasa es que, debido a los diferentes entornos de vida y a las diferentes medidas de protección, la piel envejecerá más rápido o más lentamente. La afirmación "te hace 10 años más joven" no tiene base científica. Así que comience con la prevención activa e intente reducir la tasa de pérdida de colágeno, que consiste en ralentizar la tasa de envejecimiento de la piel. La primera prioridad de la prevención es prestar atención a la protección solar en caso de altas temperaturas. En segundo lugar, debemos prestar atención a una dieta equilibrada y consumir más alimentos ricos en vitamina C, vitamina E, caroteno, licopeno, polifenoles y otros antioxidantes. Lo mejor es comer cada día varias verduras y frutas de diferentes colores. El té verde también es una bebida rica en antioxidantes. Al mismo tiempo, trate de evitar la ingesta excesiva de alimentos ricos en calorías y grasas. Por eso, una dieta científica es muy importante para proteger la piel y promover la salud.

Por eso deberíamos prestar más atención a nuestros patrones de vida y alimentación.

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