Tan Weiwei compartió una receta para perder peso y perdió 11 libras en 13 días. ¿Se ha hecho realidad su sueño de tener unos abdominales marcados?
Se puede decir que hoy en día es muy fácil para las celebridades perder peso. Pueden ganar peso y perder peso de manera casual, lo que hace que mucha gente sienta envidia. Por eso quería que aquellas celebridades que habían perdido peso con éxito compartieran sus recetas para ver si también podían perder peso con éxito. Esas celebridades tienen que perder peso por su trabajo, por lo que son muy autodisciplinadas a la hora de perder peso. Es terrible para una celebridad perder peso. Puede saltarse comida o bebida en un programa, lo que hace que la gente piense que su comportamiento es algo que mucha gente no puede hacer.
Si una persona normal puede tener la perseverancia de una estrella, también puede adelgazar y adelgazar mucho. Después de que Tan Weiwei perdió peso, perdió peso y desarrolló músculos abdominales, lo que hizo que la gente sintiera mucha envidia. Ha perdido 11 libras con su propia dieta y solo le llevó tres días. Muchas personas no pueden alcanzar este nivel de pérdida de peso. Durante un tiempo se dejó llevar y comió directamente, lo que le hizo ganar peso.
Inesperadamente, fue a perder peso y pudo perder peso muy rápidamente, lo que hizo que la gente le tuviera mucha envidia. Cuando enumeró su lista de pérdida de peso, todos pensaron que era deliciosa y saludable. No solo hará que la gente tenga hambre todo el tiempo, sino que también hará que alcancen un estado muy saludable. De sus recetas se desprende que son básicamente ensaladas de verduras y pan integral, y ella come cereales integrales. Las personas no aumentan de peso comiendo cereales integrales y, si hacen más ejercicio, pueden conseguir músculos abdominales como los de Tan Weiwei.
No puedes comer alimentos básicos cuando estás perdiendo peso. Fácilmente ganarás peso después de comer alimentos básicos. Solo puede continuar haciendo ejercicio y quemar grasa en su cuerpo para asegurarse de alcanzar un estado muy saludable, lo que será útil para perder peso. Durante su período de pérdida de peso, también bebió un poco de leche descremada para ayudar a reponer los nutrientes de su cuerpo y la combinó con algo de ejercicio para ajustar su salud física. Pudo desarrollar todos sus abdominales, lo que demuestra que la propia Tan Weiwei ha trabajado mucho.
Las niñas tienen mucha grasa y no desarrollan fácilmente los músculos abdominales. De esta manera pudo desarrollar los músculos abdominales y ella misma hizo un gran esfuerzo. Si quieres perder peso como Tan Weiwei, también puedes seguir su receta. Nunca pesque durante tres días y seque la red durante dos días. Esto puede no adelgazar mucho y no sirve de nada.