¿Por qué se supone que las mujeres son las fuertes en la vida?
Históricamente, las mujeres siempre han estado en una posición subordinada. Incluso las mujeres contemporáneas se lamentan de ser “las débiles en la vida”. De hecho, las investigaciones psicológicas y fisiológicas ya han derribado este prejuicio y revelado el poder de las mujeres.
(1) Vitalidad tenaz: Las mujeres viven más que los hombres. En los últimos 130 años, la esperanza de vida de las mujeres ha aumentado de 42 a 77 años, y la esperanza de vida de los hombres ha aumentado de 40 a 70 años. Según una encuesta de la Organización Mundial de la Salud, cuando una mujer está embarazada, la proporción de fetos masculinos y femeninos es de 145:100, pero en el momento del parto, la proporción es de 106:103. El aborto es una especie de evaluación de la vida y los fetos con defectos fisiológicos serán eliminados de forma natural. Se puede observar que las mujeres han sido el género más vital desde el principio.
(2) "Defecto" del cromosoma masculino: las células humanas tienen 23 pares de cromosomas, y la diferencia entre hombres y mujeres radica en el par 23 de cromosomas. Es el par masculino de cromosomas XY el que trae una serie de problemas a los hombres. Por ejemplo, el daltonismo es 14 veces más común en hombres que en mujeres; la mayoría de los hombres padecen hemofilia. Los patólogos han descubierto que el cromosoma x del par 23 de cromosomas tiene información antiinfecciosa. Lamentablemente, los machos sólo tienen uno, por lo que, a partir del óvulo fecundado, los machos son susceptibles a las infecciones y desarrollan una serie de enfermedades.
(3) El carácter "histérico" hace que las mujeres estén seguras: las mujeres utilizan la "actuación" para expresar su insatisfacción interna, ansiedad y otras malas emociones para lograr estabilidad psicológica, que es una forma eficaz de aliviar la presión interna. es una "válvula de seguridad" para la autoprotección psicológica de las mujeres.
(4) Resistencia asombrosa: las mujeres tienen un metabolismo más lento que los hombres, tienen más grasa corporal, son más capaces de soportar el dolor en circunstancias especiales y son buenas para mantener su propia energía vital.
Así que, como mujer, no tienes por qué sentirte inferior en absoluto. Puedes decir con orgullo: “¡Soy el hombre fuerte en la vida!” Cómo mejorar la salud mental de las mujeres.
(1) Crear una creación respetuosa con la salud mental Entorno natural y entorno social: las personas no viven en el vacío, sino en un entorno complejo. El entorno puede tener un efecto positivo o negativo en la psicología de las personas. Vivir y trabajar en un buen ambiente no sólo puede mejorar la eficiencia en el trabajo, sino también hacer que la vida esté llena de alegría. Las mujeres prestan más atención a la distribución y embellecimiento de su entorno hogareño. El entorno social también tiene un gran impacto en la salud mental de las personas. Las personas viven en un grupo o familia que es considerado, confiado y tiene una relación armoniosa. Los demás pueden consolarlos incluso si tienen contratiempos ocasionales. Este tipo de ambiente social amigable hará que sea menos probable que ocurran enfermedades mentales. Por el contrario, si vives en un ambiente lleno de hostilidad, sospecha, odio y celos, y muchas veces estás plagado de inseguridades, las enfermedades mentales serán comunes. Por lo tanto, crear un ambiente interpersonal armonioso donde las personas se respeten, se amen y se ayuden mutuamente es beneficioso para la salud física y mental.
(2) Establecer valores correctos: siempre que una persona comprenda el valor de la vida, establezca una meta por la que luchar y déle a su espíritu algo en qué descansar. Para realizar nuestros elevados ideales, nos sumergiremos en la corriente de los tiempos y mantendremos un estado mental positivo. Las mujeres deberían cambiar los conceptos erróneos tradicionales y establecer una visión de la competencia, la interacción, el tiempo, la información y la eficiencia. El establecimiento de estos conceptos no sólo puede prevenir eficazmente que las emociones negativas dañen la salud física y mental, sino que también puede facilitar la realización del propio potencial y la felicidad del éxito.
(3) Mantener una personalidad sólida: "Personalidad" es la característica psicológica de la personalidad, que es la base psicológica del comportamiento humano. Las características de la personalidad afectan la vida espiritual de las personas y están relacionadas con la salud física y mental de las personas. Las principales características de una personalidad sana son las siguientes: amar la vida y ser bueno en la vida; ser de mente abierta y optimista; ser indulgente con los demás y ser estricto consigo mismo; contener el dolor y la ira, y seguir adelante contra la corriente; intereses y cultivar sentimientos.
(4) Regular las emociones negativas y mantener el equilibrio psicológico: una persona inevitablemente encontrará varias contradicciones y reveses en el viaje de la vida, que tendrán diversos grados de impacto en la propia psicología y fisiología. Como el daño que los factores emocionales causan a las personas está oculto, a menudo se los ignora fácilmente. La práctica ha demostrado que "el desequilibrio emocional causa todo tipo de enfermedades". Sólo prestando atención a regular las malas emociones podemos mantener el equilibrio psicológico y la salud física y mental.