¿Qué elementos se incluyen en las clases de educación física?
Los eventos deportivos registrados para las clases de educación física incluyen eventos de aptitud física (resistencia), eventos de salto (velocidad) y eventos de habilidad (fuerza).
1. Eventos de aptitud física
Los eventos de aptitud física incluyen principalmente carrera de media distancia, carrera de larga distancia de 1000 metros masculinos, carrera de 800 metros femeninos también hay clases de natación; .
2. Eventos de salto (velocidad)
Los eventos de salto (velocidad) incluyen principalmente carrera de 50 metros, salto de longitud de pie, salto a la cuerda (1 minuto), etc.
3. Eventos de habilidad (fuerza)
Los eventos de habilidad (fuerza) incluyen principalmente lanzamiento de balón medicinal (2 kg), lanzamiento de peso (3 kg), dominadas (hombres) o Abdominales (para mujeres), regate y tiro en baloncesto, voleibol y tenis de mesa, etc.
El baloncesto generalmente se coloca como un curso optativo en las universidades. Es un curso de educación física muy popular. Si realmente te gusta el baloncesto, debes ser rápido al tomar la clase de baloncesto. Personas con conocimientos básicos de baloncesto, o personas con una fuerte preferencia por el baloncesto.
El voleibol es generalmente un curso optativo en las clases de educación física universitaria. Es adecuado para estudiantes que tienen conocimientos básicos de voleibol y aquellos a los que les gusta el voleibol es más difícil y tiene altos requisitos técnicos. Es agotador durante la clase, pero puede ejercitar la condición física de las personas y también es muy bueno para ejercitar la coordinación física.
Información ampliada:
La clase de educación física es la forma organizativa básica de educación física. Permite principalmente a los estudiantes dominar los conocimientos básicos de educación física y cuidado de la salud, tecnologías y habilidades básicas. realiza la educación ideológica y moral de los estudiantes y mejora las habilidades deportivas.
En China, la educación física es uno de los cursos obligatorios en las escuelas primarias y secundarias. Es impartido por profesores de educación física de manera organizada y planificada con base en el sistema de enseñanza de clases basado en el plan de estudios de educación física promulgado por el Ministerio de Educación, enfocándose en clases prácticas. Es la forma organizativa básica del deporte en las escuelas primarias y secundarias.
Beneficios del programa de educación física:
1. El estudio de educación física a largo plazo y la práctica consciente pueden mejorar la condición física y la salud. El fortalecimiento de la aptitud física y el desarrollo de la inteligencia son inseparables. Las buenas condiciones físicas son la base material para las actividades intelectuales. Cuando se mejora la aptitud física, se puede estudiar con energía y dominar el conocimiento científico de manera efectiva.
2. Las clases de educación física implican principalmente aprender y practicar en el estadio, lo que permite que los niños estén expuestos directamente a diversos factores naturales como la primavera, el verano, el otoño, el invierno, el sol, el viento, la lluvia, etc. Y puede mejorar eficazmente la capacidad de los niños para adaptarse al entorno externo y resistir diversas enfermedades.
Materiales de referencia
Enciclopedia Baidu-Educación Física