¿Qué es la curva del olvido?

La curva del olvido fue descubierta por el psicólogo alemán Ebbinghaus y describe la ley del cerebro humano para olvidar cosas nuevas. Una descripción intuitiva paso a paso de cómo el cerebro humano olvida cosas nuevas. Las personas pueden captar las reglas del olvido de la curva del olvido y utilizarlas para mejorar su capacidad de memoria personal. Esta curva ha tenido un impacto significativo en la investigación de la cognición de la memoria humana.

"La retención y el olvido son funciones del tiempo". Utiliza sílabas sin significado (sílabas que se componen de letras de varias sílabas y se pueden leer, pero que no tienen contenido ni significado, es decir, no son palabras) como materiales de memoria y utilice el método de ahorro para calcular números para conservar y olvidar.

Información ampliada:

En el proceso de aprendizaje, seguir aprendiendo un material después de recitarlo de forma completamente correcta se denomina sobreaprendizaje. Un sobreaprendizaje adecuado puede conducir a una mejor retención del material aprendido. Los resultados de la investigación muestran que un límite adecuado de sobreaprendizaje es mejor que simplemente poder recitar, pero si se excede este límite, el efecto de retención ya no aumentará.

Si puedes recitarlo después de estudiarlo cuatro veces, estudiarlo dos veces más tendrá el mejor efecto. Sin embargo, el efecto de estudiarlo nuevamente será contraproducente y causará daño al cuerpo y la mente de las personas. Generalmente, después de memorizarlo, repítelo a los 5 minutos, repítelo a los 20 minutos, 1 hora después, 9 horas después, 1 día después, 2 días después, 5 días después, 8 días después, 14 días después, y lo recordarás. muy firmemente.

Enciclopedia Baidu-Curva del olvido de Ebbinghaus