¿Qué verduras se pueden comer para curar los problemas estomacales?

Las zanahorias se llaman ginseng. El caroteno contenido en las zanahorias se puede convertir en vitamina A, que puede mejorar la vista y refrescar la mente, mejorar la resistencia y prevenir y tratar las enfermedades respiratorias. de proteger el hígado y nutrir el estómago. El siguiente contenido es lo que he recopilado cuidadosamente para que usted coma y cure los problemas estomacales. ¡Bienvenido a consultarlo! Qué verduras comer pueden curar los problemas estomacales

1. Leche

La leche no solo contiene muchos nutrientes, sino que también tiene efectos terapéuticos. Generalmente se cree que la leche puede tratar el dolor de estómago. Para la deficiencia de yin y el estreñimiento debido a la deficiencia de líquidos corporales, se ha utilizado para tratar la úlcera péptica y el estreñimiento habitual en los tiempos modernos. La leche es indispensable para tratar los problemas estomacales.

2. Gachas de avena

Las gachas de avena son generalmente más fáciles de digerir y tienen un buen efecto para el cuidado de la salud de las personas con estómagos débiles. En particular, las gachas de ocho tesoros son ricas en nutrientes. Un plato de avena para el desayuno es una muy buena opción. Puedes comer natillas de huevo, sopa de huevo y varios tipos de gachas para el desayuno.

3. Sopas

Además de diversas papillas, también existen sopas que son más nutritivas para el estómago. La sopa no puede ser caldo, sino varias sopas de verduras, como la sopa de espinacas. , sopa de huevo, etc.

4. Alimento básico

El alimento más nutritivo son los fideos. Los fideos son suaves, fáciles de digerir y buenos para el estómago. El arroz contiene demasiado ácido, así que no los comas. demasiado.Come arroz. Si estás haciendo papilla, puedes ponerle un poco de bicarbonato de sodio. La papilla es más fácil de cocinar y es mejor para el estómago.

5. Manzanas

Las manzanas pueden fortalecer el bazo y reponer el qi, y son buenas para el apetito. Pueden producir fluidos corporales e hidratar la sequedad, regular la función gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. Son más adecuados para personas con deficiencia de bazo que comen menos. Deficiencia de yin de estómago, deficiencia de yin, dolor de estómago, etc.

6. Repollo

El repollo contiene una gran cantidad de vitamina C, que tiene el efecto de aliviar el dolor y promover la curación de las úlceras. La vitamina U que contiene puede proteger la mucosa gástrica. que es bueno para el fuego del estómago y la úlcera gástrica tiene buenos efectos preventivos y terapéuticos.

7. Espinacas

Las espinacas pueden promover la secreción de secreciones en el estómago y el páncreas, aumentar el apetito y favorecen la digestión. La rica fibra contenida en las espinacas también puede promover la motilidad gastrointestinal. , que es bueno para la defecación, pero el alto contenido de ácido oxálico de las espinacas puede impedir la absorción de calcio, por lo que debes evitar comerlas al mismo tiempo que alimentos ricos en calcio como el tofu y las algas.

8. Batatas

Las batatas pueden reponer el bazo y el qi, nutrir el estómago con rectitud y transformar los alimentos en comida. Mucha gente sabe que se tirará un pedo después de comer batatas. De hecho, este es el efecto de la motilidad gastrointestinal.

9. Calabaza

La calabaza puede reponer energía, reducir la inflamación y aliviar el dolor. La calabaza contiene una gran cantidad de pectina, que puede absorber bacterias y sustancias nocivas, incluidos metales pesados ​​y plomo. entonces la calabaza tiene La pectina también tiene la función de desintoxicar y proteger la mucosa gástrica, lo que puede prevenir la aparición de úlceras. El uso regular de calabaza para cocinar gachas puede nutrir el estómago.

10. Zanahorias

Las zanahorias también se conocen como ginseng. El caroteno contenido en las zanahorias se puede convertir en vitamina A, que puede mejorar la vista, mejorar la inmunidad y prevenir y tratar enfermedades respiratorias. Zanahorias y guisar la carne juntos tienen el efecto de proteger el hígado y nutrir el estómago. Las personas con estómago débil no deben comer los siguientes alimentos

1. Alimentos excitantes: café, vino, salsa, chile, mostaza, pimienta, etc. Estos estimularán la secreción de jugo gástrico o dañarán la mucosa gástrica. debe evitarse. Cada uno tiene una respuesta específica a la comida, por lo que la ingesta de alimentos debe ajustarse adecuadamente según las diferencias individuales y no es necesario ayunar por completo.

2. Alimentos ácidos: Las frutas con alta acidez, como piñas, sauces, naranjas, etc., si se consumen después de las comidas, no causarán mucha irritación a los pacientes con úlceras, por lo que no son necesariamente necesarias. No se permite comer.

3. Alimentos que producen gases: Algunos alimentos son fáciles de producir gases y hacen que los pacientes se sientan llenos, por lo que deben evitarse. Sin embargo, si los alimentos producirán gases y causarán malestar varía de persona a persona y. Se puede determinar de acuerdo con las necesidades del individuo. La experiencia determina si se deben tomar alimentos.

4. Además, los alimentos demasiado duros como el arroz frito y la barbacoa, los productos de arroz glutinoso como las tortas de arroz y las albóndigas de arroz, diversos postres, pasteles, alimentos fritos y alimentos helados a menudo causan molestias a los pacientes y deberían serlo. ser tratado en consecuencia.