¿Cuáles son las técnicas para dar patadas en Jeet Kune Do?

Es difícil decirlo en el Jeet Kune Do. En Sanda, la fuerza es básicamente la misma.

Utiliza la cintura como eje, impulsando los muslos, y los muslos impulsando las pantorrillas, luego ejerce fuerza y ​​concéntrate. La patada Sanda más típica es la patada con látigo.

En el momento del impacto se debe presionar todo el peso del cuerpo sobre el punto de impacto. Concentra toda tu fuerza en las puntas de los puños, palmas, dedos, pies, rodillas, codos, cabeza y otros huesos como cuerpos de impacto. Lo importante aquí es que el tiempo de acción de la fuerza debe ser corto y la fuerza de todo el cuerpo debe reunirse en un instante para golpear al oponente. No debes concentrar la fuerza de todo tu cuerpo durante mucho tiempo. Debes relajar todo tu cuerpo, es decir, en el momento del contacto con el oponente, de repente tensa extremadamente los músculos de todo tu cuerpo y concentras la fuerza de todo tu cuerpo en un punto. propio. El objetivo del ataque debe concentrarse en los puntos vitales del oponente, es decir, las partes más vulnerables. El tiempo de impacto de la fuerza de ataque debe completarse en un instante, sin dejar espacio para amortiguar al oponente. El objetivo debe ser un punto clave y el poder no debe dispersarse en una sola superficie. Hay que subrayar que la fuerza de ataque debe concentrarse en el punto clave. De lo contrario, la fuerza concentrada de todo el cuerpo se desperdiciará, dejando espacio para amortiguar al oponente.