¿Qué causa el resfriado estomacal?

El estómago es realmente una cosita frágil. Le tiene miedo al frío, al calor, a la comida picante, al alcohol, al tabaco y a no comer... El resfriado estomacal también es un tipo de enfermedad estomacal. cuando el estómago se ve afectado por el aire frío. Una enfermedad del estómago que ocurre cuando el estómago es invadido, la pérdida de peso frecuente, la dieta irregular, no comer alimentos crudos y fríos y comer después de una comida con hambre pueden causar resfriado estomacal. ¿Existe alguna receta que pueda ser eficaz para aliviar el resfriado estomacal? El editor te llevará a echar un vistazo.

El cuerpo humano está en ayunas por la mañana y los síntomas del resfriado estomacal son muy fáciles de producir

1. Dolor de estómago

Personas con resfriado. El estómago a menudo come alimentos fríos debido al cambio climático. Cuando causa dolor, hay una sensación de frío en el estómago. Cuando la temperatura aumenta, los síntomas se vuelven más leves. Por lo tanto, encontraremos que la mayoría de las personas con el estómago frío tienen miedo de comer alimentos fríos o fríos, o tendrán dolor de estómago cuando el clima sea más fresco y la temperatura baje.

2. Náuseas y vómitos

Debido a que el aire frío ingresa al estómago, la motilidad del estómago es insuficiente y el bazo y el estómago no pueden reírse del agua, lo que provoca los síntomas del vómito. También hay aversión al frío y gusto por el calor, y ya no querer comer. El frío significa vómitos, los miembros están fríos, las heces son claras, la boca no tiene sed, los labios no se queman, la comida no se derrite por mucho tiempo. tiempo y la saliva no huele mal.

3. Diarrea

Las personas que sufren de resfriado estomacal tendrán dolor abdominal y diarrea después del dolor de estómago y el resfriado. Generalmente, la diarrea por resfriado estomacal se produce debido a las bajas temperaturas del otoño y el invierno. Sin embargo, en verano y otoño, el consumo de bebidas frías y el aire acondicionado también pueden provocar escalofríos.

4. Qi y sangre insuficientes

El calor del estómago es la base adquirida y la fuente de la bioquímica. El estómago frío provoca una mala absorción y el cuerpo no obtiene suficientes nutrientes, lo que provocará diversos problemas. En consecuencia, se desarrollarán enfermedades crónicas. Si el frío del estómago continúa durante mucho tiempo, los síntomas del resfriado también aparecerán en la parte superior del corazón y los pulmones, como tendencia a resfriarse, tez pálida, presión arterial baja y falta de qi y sangre.

5. Disminución del apetito

El malestar estomacal suele provocar una disminución del apetito. No quieres comer y siempre sientes que tienes el estómago vacío, lo que resulta muy incómodo. A veces sentirá la boca seca después de mucho tiempo, sabor amargo en la boca.

Empiece a realizar actividades nutritivas para el estómago por la mañana

1. Desayune puntualmente a las 7:30 de la mañana.

Saltarse frecuentemente el desayuno puede provocar problemas estomacales. y úlceras duodenales Las probabilidades llegan hasta 36. También puede provocar fácilmente hipoglucemia, pérdida de memoria y aumentar el riesgo de cálculos biliares. Un buen desayuno debe incluir cereales, leche, carne, productos de soja, frutas y verduras, etc. Además, no es aconsejable desayunar alimentos picantes e irritantes para evitar dañar la mucosa gástrica en ayunas.

2. Té nutritivo para el estómago - té de clavo con hojas de semillas picantes

Materiales: clavo, hojas de semillas picantes, hojas de morera, Polygonatum odorifera

Efectos para eliminar calienta y elimina el calor interno, nutre la voz y los pulmones, desintoxica y nutre la piel, abre el apetito y fortalece el bazo, reduce la sangre y los lípidos

Método: Sacar 1g de clavo, 1g de hojas de semillas picantes , 0.5g de hojas de morera, y 05.g de Polygonatum odoratum, luego lavar y poner a hervir en una olla por 30 minutos y servir al final.

Hojas de Moringa: las hojas de Moringa tienen un buen efecto inhibidor sobre Helicobacter pylori, la bacteria patógena en enfermedades del bazo y el estómago, y son útiles en el tratamiento de gastritis atrófica, gastritis superficial y otras enfermedades positivas de Helicobacter pylori, Es un medicamento ideal para enfermedades del bazo y del estómago.

Polygonatum odoratum: dulce, ligeramente frío, regresa al meridiano de pulmón y estómago. La medicina herbaria china es el rizoma de Polygonatum odorifera, una planta de la familia Liliaceae. Puede nutrir el yin e hidratar los pulmones; nutrir el estómago y promover la producción de líquidos.

Hojas de morera: La quercetina de las hojas de morera puede reducir la probabilidad de úlceras gástricas causadas por Helicobacter pylori.

Clavo: Es un agente estomacal aromático que puede aliviar la hinchazón abdominal, aumentar la secreción de jugo gástrico, mejorar la digestión, reducir las náuseas y los vómitos y puede neutralizar eficazmente el ácido gástrico. Es eficaz contra Helicobacter pylori, Staphylococcus, Streptococcus, Escherichia coli, bacilos tifoideos, Pseudomonas aeruginosa, etc. tienen efectos inhibidores. Al mismo tiempo, el eugenol también puede dificultar la reproducción de Helicobacter pylori y desempeñar un papel bacteriostático y esterilizante.

3. El arroz frito calienta el estómago

El arroz frito es el alimento más sencillo para calentar el estómago. Por lo general, prepare arroz limpio y de alta calidad en casa, fríelo hasta que esté ligeramente amarillo y guárdelo en un lugar fresco y seco. Úselo para cocinar gachas para el desayuno, o agregue un poco de arroz frito a las gachas, corte unas rodajas de jengibre y. cocínelos juntos, que también se pueden utilizar para calentar el estómago. Se recomienda beber una taza de leche caliente media hora antes de acostarse todas las noches, lo que es mejor para el estómago.

4. Suplementar con probióticos

La suplementación regular de probióticos en la vida diaria no solo puede aumentar la eficacia de combate de las bacterias beneficiosas, ayudar a mantener la salud intestinal, aumentar la peristalsis intestinal, sino también mejorar la ubicación. de bacterias.Mejora el ambiente intestinal e inhibe el crecimiento de bacterias dañinas. De hecho, además del yogur y el queso, algunos otros alimentos fermentados también contienen probióticos, como el kimchi, el natto, la tofu fermentada, etc.