¿Cómo eliminar toxinas del cuerpo? ¿Cuáles son los beneficios de eliminar toxinas del cuerpo?

El cuerpo humano está sometido a actividades metabólicas todo el tiempo y, después del metabolismo, algunas toxinas se producirán y distribuirán en varias partes del cuerpo. La acumulación excesiva de estas toxinas tendrá efectos adversos y provocará algunas enfermedades. Provoca un funcionamiento anormal de los órganos, entonces, ¿cómo eliminar las toxinas del cuerpo? ¿Cuáles son los beneficios de eliminar toxinas del cuerpo? Déjame presentártelo a continuación.

1. Beneficios de la desintoxicación del hígado y la vesícula biliar

1. La desintoxicación del hígado y la vesícula biliar puede mejorar la inmunidad.

Alérgicos, obesidad, dolores de hombros y cuello, brazos y espalda. , diversas enfermedades crónicas, el dolor del período menstrual y otros síntomas se pueden mejorar gradualmente. También puede mejorar eficazmente los problemas del período menstrual, así como la mala calidad de la piel, el acné, las alergias, el dolor y la fatiga, el estreñimiento severo, el síndrome metabólico y diversas enfermedades crónicas.

2. La desintoxicación del hígado y la vesícula biliar restaura el milagroso poder de autocuración del cuerpo.

La función de autocuración es el médico invisible que siempre ha existido en nuestro cuerpo. El hígado es el más. fundamental en la desintoxicación y las reacciones bioquímicas del cuerpo. El órgano está relacionado con la inmunidad y la autocuración, y se le conoce como la "fábrica química humana". Una vez que el hígado y la vesícula biliar se purifican y la función hepática se vuelve normal, las funciones inmunes y resistentes a las enfermedades del cuerpo se pueden mantener normalmente y cualquier enfermedad se curará rápidamente.

3. La desintoxicación del hígado y la vesícula biliar permite el metabolismo normal de las grasas.

Después de la purificación y desintoxicación del hígado y la vesícula biliar, la función hepática se restablece y el hígado puede secretar más bilis, lo que permite su absorción y utilización. de grasa. El metabolismo vuelve a la normalidad.

4. La relación entre la desintoxicación del hígado y la vesícula biliar y el período menstrual de la mujer.

El período menstrual está relacionado con las hormonas y las hormonas son producidas por el hígado. Incluyendo el período menstrual de la mujer, la menopausia, etc., puede depurar y desintoxicar, regular el hígado y mejorarlo. Una vez que se restablezca la función hepática, podrá producir las hormonas que necesita y su período menstrual mejorará naturalmente.

5. La relación entre la desintoxicación del hígado y la vesícula biliar y la belleza de la piel.

Las toxinas humanas se excretan a través del hígado, la piel, el intestino grueso, el tracto respiratorio y otros lugares. Y el órgano más importante es el hígado. Si el hígado funciona normalmente, en principio, estas toxinas deberían ser procesadas y excretadas eficientemente por el hígado. Su piel y su tracto respiratorio no estarán cargados con tareas excesivas de excreción de toxinas, y su piel estará brillante y hermosa. Los experimentos han descubierto que para algunos síntomas de enfermedades de la piel que no se pueden eliminar, los medicamentos externos siempre han tratado los síntomas pero no la causa raíz. Sin embargo, después de la purificación y desintoxicación para restaurar la función hepática, estos síntomas desaparecerán gradualmente y eliminarán verdaderamente la causa raíz.

2. Síntomas de acumulación de veneno en los cinco órganos internos.

¿Los cinco órganos internos de tu cuerpo también acumulan toxinas? ¿Has notado alguna de las siguientes pistas dejadas por el veneno en los cinco órganos internos de la superficie del cuerpo?

(1) Cuando las toxinas se almacenan en el corazón, pueden producirse úlceras en la lengua, acné en la frente, insomnio, palpitaciones del corazón, opresión en el pecho u hormigueo;

(2) Las toxinas se almacenan en el hígado A veces, aparecerán crestas elevadas o depresiones hacia abajo en la superficie de la uña, hinchazón y dolor en los senos, depresión, acné en ambos lados de la cara, migrañas y las mujeres pueden experimentar dismenorrea, etc.;

( 3) Cuando las toxinas se almacenan en el bazo, manchas faciales, empeoramiento del aliento, acné o úlceras alrededor de los labios, acumulación de grasa, aumento de la leucorrea, etc.;

(4) Cuando las toxinas se almacenan en los pulmones, la piel estará oscura, estreñida y fácil de sentir tristeza, sentimentalismo, etc.;

(5) Cuando las toxinas se almacenan en los riñones, se pueden observar edemas, acné en la mandíbula y fatiga fácil. Las mujeres también pueden experimentar períodos menstruales escasos o cortos, color oscuro, etc.

Después de encontrar dónde se esconden las toxinas en el cuerpo humano, podemos extraerlas lo más rápido posible y eliminarlas de nuestro cuerpo.

3. Desintoxicar los cinco órganos internos a tiempo

Hígado tóxico:

La acumulación excesiva de toxinas en el hígado provocará migrañas y acné en ambos lados del hígado. cara, también puede ocurrir dismenorrea. Porque los lados de la cara y la parte inferior del abdomen son las áreas del meridiano del hígado y su meridiano asociado de la vesícula biliar. Una vez que la desintoxicación del hígado no sea fluida, su propio patio trasero será el primero en incendiarse. Además, el hígado es el órgano del cuerpo que regula las emociones. Una vez que las toxinas del hígado no pueden descargarse a tiempo y bloquean el flujo de qi, se producirán emociones negativas obvias.

Bazo venenoso:

Es fácil sufrir de insomnio y palpitaciones, y cuando el fuego del corazón es fuerte y se convierte en fuego venenoso, aparecerá acné en la frente. La estasis de sangre en el corazón también es una toxina. En casos leves, puede causar opresión en el pecho y, en casos graves, hormigueo.

Pulmones tóxicos:

Uno de los síntomas de los pulmones tóxicos es el estreñimiento. Además, la medicina china cree que el hecho de que la piel esté húmeda y clara depende del buen funcionamiento de los pulmones. Cuando hay muchas toxinas en los pulmones, las toxinas se depositarán en la piel debido a la acción de los pulmones, provocando que la piel se oxide y se vuelva opaca.

Bazo tóxico:

Cuando el bazo está tóxico aparecerán manchas en la cara, habrá leucorrea excesiva y se acumulará grasa en el cuerpo, provocando obesidad. Al mismo tiempo, el mal aliento será más evidente y aparecerán acné o úlceras alrededor de los labios.

Riñones tóxicos:

Si tu flujo menstrual es ligero, o tu periodo menstrual es corto y de color oscuro, es posible que tus riñones hayan acumulado un exceso de toxinas. El acné en la mandíbula y la fatiga fácil son causados ​​por la acumulación de toxinas en los riñones.

4. Método de desintoxicación con masaje de puntos de acupuntura

1. Presione los puntos clave de desintoxicación en el corazón.

Esto se refiere al punto Shaofu, ubicado en la palma de la mano. mano, nº 4 y 5 Entre los huesos metacarpianos, entre las puntas del dedo meñique y anular al cerrar el puño. Es posible que desees utilizar algo de fuerza al presionar este punto de acupuntura, alternando entre la mano izquierda y la derecha.

2. Presione el punto clave de desintoxicación del hígado.

Esto se refiere al punto Taichong, que se encuentra en la depresión antes de la unión del primer y segundo metatarsiano en el empeine. . Utilice su pulgar para masajear durante 3 a 5 minutos hasta que sienta un ligero dolor. No uses demasiada fuerza y ​​presiona alternativamente con ambas manos.

3. Presione los puntos clave de desintoxicación del bazo.

Esto se refiere al punto Shangqiu, que se encuentra en la depresión delante y debajo del maléolo medial. Utilice los dedos para masajear. el punto de acupuntura para mantener el dolor. Hazlo durante unos 3 minutos cada vez, alternando las manos.

4. Presione los puntos clave para la desintoxicación de los pulmones.

El punto de acupuntura que es bueno para los pulmones es el punto Hegu. Se encuentra en el dorso de la mano, entre. el primer y segundo hueso metacarpiano, en el punto medio del lado radial del segundo hueso metacarpiano. Puede pellizcar esta área con el pulgar y el índice y presionarla firmemente.

5. Pulsa el punto clave para la desintoxicación renal: el punto Yongquan.

Este es el punto más bajo del cuerpo humano. Si el cuerpo humano fuera un edificio, este punto sería la salida. de la tubería de aguas residuales. Presiónelo con frecuencia. Frótelo y el efecto de desintoxicación es obvio. El punto Yongquan se encuentra en el primer tercio de la planta del pie (excluyendo los dedos al calcular). Este punto es relativamente sensible. No uses demasiada fuerza, solo siéntelo un poco. frótelo durante 5 segundos. Tarda unos minutos.

5. Alimentos desintoxicantes

1. Apio

El apio puede producir lignina cuando se digiere en el intestino, lo que puede inhibir eficazmente la producción de carcinógenos en el intestino. Y acelerar el tiempo de tránsito de las heces en los intestinos. Además, el apio es un alimento muy saludable con mucha fibra. Tiene el efecto de limpiar mucha basura del cuerpo, acelera el metabolismo y es útil para el olor corporal. Los amigos que tienen mal olor corporal recomiendan comerlo más.

Forma de comer recomendada: Hacer sopa con apio, luego agregar sal, leche y dos cucharadas de harina a la sopa y disfrutar inmediatamente después de hervir. Delicioso, apetecible y bueno para el intestino.

2. Mijo

El mijo no contiene gluten y no irrita la pared intestinal. Es una fibra relativamente suave y se digiere fácilmente. Por lo tanto, el mijo es adecuado para su uso con desintoxicación. Las gachas de avena son muy adecuadas para la desintoxicación, tienen efectos diuréticos y depurativos, son ricas en nutrientes y también son útiles para blanquear.

3. Semilla de Coix

La semilla de Coix puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo del agua en el cuerpo, ejercer efectos diuréticos e hinchantes y ayudar a mejorar la obesidad de tipo edema. El agua de cebada es una buena forma de desintoxicar. Hervir la cebada en agua hirviendo y luego agregar un poco de azúcar al gusto. Es un producto natural para el cuidado de la piel para blanquear la piel.

Forma de comer recomendada: Hervir la cebada en agua hirviendo y añadir un poco de azúcar al gusto. Es un producto de cuidado natural para blanquear la piel.

4. Frijol mungo

Los frijoles mungo tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, deshumidificar y diuresis, aliviar el calor y calmar la sed. Beber más sopa de frijol mungo es útil para la desintoxicación y la hinchazón. , pero el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo para evitar que se destruyan los ácidos orgánicos. La proteína contenida en los frijoles mungo puede ayudar a que sus senos se desarrollen mejor, pero algunas mujeres llegan a los extremos e incluso optan por agrandar los senos, lo cual es muy dañino para el cuerpo. Se recomienda utilizar métodos más naturales e inofensivos para agrandar los senos. Para ser más bella, trate de levantar los senos tanto como sea posible en lugar de relajar el abdomen y hacer que los senos se caigan. Mantener una postura sentada correcta no solo es un método de corrección eficaz para los senos, sino también para la postura de la mujer. Los amigos con acné en la cara pueden preparar frijoles mungos, repollo, apio, melón amargo, pimientos morrones y manzanas. Primero lave los frijoles mungo y hiérvalos durante 30 minutos, luego filtre el jugo. Luego lave y corte el repollo, el apio, la calabaza amarga, el pimiento morrón y la manzana en rodajas o cubos, fríalos hasta obtener jugo, agregue jugo de frijol mungo, exprima un poco de jugo de limón, mezcle bien y beba juntos.

5. Plátanos

El plátano puede prevenir eficazmente el estreñimiento y evitar que las heces se acumulen en el cuerpo. Debido a que los plátanos están ligeramente fríos, las personas con el estómago frío pueden comerlos al vapor.

La cáscara de plátano también es una muy buena medicina tradicional china. El producto seco más otra medicina tradicional china llamada Fotan Mu (también llamada Fotan Mao) se hierven en agua y se sazonan con una cantidad adecuada de azúcar moreno. Beberlo puede curar la inflamación y las úlceras bucales. (comúnmente conocido como: Dengzhan Tai); las úlceras orales y el calor interno a menudo provocan mal aliento. La ciencia médica ha demostrado que si los pacientes con mal aliento no se tratan a tiempo, su gastritis, úlcera gástrica y enteritis a menudo empeorarán significativamente. Cuando llega el invierno, las manos y los pies de muchos amigos se agrietarán más o menos debido a la sequedad. Si usamos cáscaras de plátano para limpiar las áreas secas continuamente, nuestra piel quedará suave e hidratada.

6. Manzanas

Las manzanas son ricas en pectina, fibra y vitamina C y tienen un muy buen efecto hipolipemiante. Si comes dos manzanas al día durante un mes, se reducirá el colesterol LDL en la sangre de la mayoría de las personas. Las manzanas no sólo pueden regular la función gastrointestinal, reducir el colesterol, reducir la presión arterial, prevenir el cáncer, perder peso, sino también mejorar la memoria de los niños. Las manzanas no sólo contienen una variedad de vitaminas, lípidos, minerales, azúcares y otros nutrientes necesarios para el cerebro, sino que también contienen nutrientes beneficiosos para el crecimiento y desarrollo de los niños. Las manzanas contienen vitamina E. Aplique una pequeña cantidad de jugo en la raíz de las pestañas durante un período de tiempo para promover el crecimiento de las pestañas.

7. Batatas

Comer batatas con regularidad puede ayudar a mantener niveles normales de ácido fólico en el cuerpo y reducir el riesgo de cáncer. Las batatas son ricas en fibra dietética, lo que ayuda a promoverlo. Motilidad gastrointestinal y previene el estreñimiento. Evita el cáncer. La medicina tradicional china cree que las batatas ingresan a los meridianos del bazo y los riñones, lo que no solo puede nutrir el bazo y el estómago, el aperitivo y la digestión, sino también nutrir el yin del riñón y fortalecer el cuerpo. Como dijo Li Shizhen en el "Compendio de Materia Médica". : "Las batatas pueden reponer la deficiencia y reponer el qi y la fuerza", fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer el yin del riñón. "Aquellos con qi renal insuficiente pueden comer más batatas y beber polvo de nuez Yongxing y baya de goji, que puede nutrir el yin. y riñones, fortalecer los riñones y nutrir el cabello.

8. Arroz integral

El arroz integral es rico en fibra, tiene efectos de absorción de agua y liposucción y una considerable sensación de saciedad. Puede regular las deposiciones y ayudar a desintoxicar. Desayunar todos los días un plato de gachas de arroz integral o una taza de leche de soja de arroz integral es una buena forma de desintoxicarse.

9. Uvas

Las uvas son una sustancia natural que reduce el colesterol. Puede reducir el colesterol e inhibir la agregación plaquetaria. Por lo tanto, las uvas son uno de los mejores alimentos para los pacientes con hiperlipidemia. .

10. Zanahorias

Las zanahorias son muy útiles para mejorar el estreñimiento. También son ricas en caroteno, que puede neutralizar las toxinas. Las zanahorias frescas tienen un mejor efecto desintoxicante. Las zanahorias son ricas en caroteno. Exprimir el jugo de zanahoria y beberlo puede tener un efecto aclarador. Las personas con molestas manchas en la cara pueden seguir bebiéndolo.

Forma de comer recomendada: Batir las zanahorias hasta obtener jugo y agregar miel y jugo de limón. Es delicioso y quita la sed, y también es bueno para desintoxicar.

11. Ñame

El ñame puede rectificar el sistema digestivo, reducir la deposición de grasa subcutánea y evitar la obesidad. El ñame puede aumentar los linfocitos T en el cuerpo humano, mejorar la función inmune y retrasar el envejecimiento celular.

Forma de comer recomendada: Se puede cortar el ñame blanco pelado y la piña en trozos pequeños y hacer jugo juntos para beber. Tiene la función de fortalecer el estómago y regular los intestinos.