¿Pueden las mujeres embarazadas comer semillas de melón? ¿Cuáles son los efectos?

Puedes comer semillas de melón durante el embarazo.

Cuando las mujeres embarazadas comen semillas de melón antes o después de las comidas, se secretarán continuamente jugos digestivos, lo que es muy beneficioso para la digestión y la absorción. Por lo tanto, comer semillas de melón antes de las comidas puede aumentar el apetito y comer semillas de melón después. Las comidas pueden ayudar a la digestión, comer algunas semillas de melón con moderación tiene un efecto muy positivo en el cuerpo de las madres embarazadas. El ácido linoleico de las semillas de melón puede mantener estable la presión arterial y reducir el colesterol en el cuerpo.

Tanto las semillas de girasol como las de sandía son ricas en grasas, proteínas, zinc y otros oligoelementos y múltiples vitaminas, que pueden mejorar la función digestiva.