Problemas con la postura de disparo

1. Se recomienda corregir la postura de tiro cuando esté cansado. (Muchas flexiones, porque es descoordinado completar cualquier acción de tiro cuando los brazos están cansados, por lo que no importa si usas algo a lo que no estás acostumbrado)

2. La acción de tiro será beneficiosa para cualquiera que haya estado activo en la cancha de baloncesto durante mucho tiempo. Para aquellos que juegan (incluido el entretiempo ^_^), es algo doloroso que debe perseverarse y no se puede completar en el corto plazo. Si quieres cambiar, prepárate mentalmente.

3. Por lo general, durante el proceso, encontrarás varios problemas: la potencia de tiro es pequeña, no puedes tocar la canasta, tu velocidad de tiro cae significativamente o completas movimientos de tiro divertidos y rígidos. Utilice el entrenamiento paso a paso. El principio es mantener la postura y comenzar a disparar con una mano en el hombro debajo de la canasta, disparar con una mano en el hombro en la línea de tres segundos y disparar con una mano en el hombro. en la línea de tiro libre. Tiro con el hombro con una mano debajo de la canasta (tiro en suspensión: una persona salta al punto más alto o completa el tiro mientras cae), tiro con el hombro con una mano desde la línea de tres segundos (tiro en suspensión), tiro con el hombro con una mano desde la línea de tiro libre (tiro en suspensión), y finalmente una parada de regate, práctica de tiro en suspensión. (Ignore el tiro con una mano por encima del hombro desde la línea de tres puntos). La tasa de aciertos es equivalente a la tasa de aciertos de los movimientos antiguos actuales. El donante puede salir, por lo que los requisitos son relativamente bajos.