¿Cuándo son las vacaciones de verano?
El verano también se llama los días caninos del verano. Entonces, ¿cuándo es el verano en 2017? A continuación, les presentaré la época del verano en 2017. Le invitamos a leer. ¿Cuándo es el día de verano de verano en 2017?
La hora específica del día de verano de verano en 2017 (comienza el primer día del día de verano de verano en 2017: 12 de julio de 2017, finaliza el día 10 de el día de finales de verano de 2017: 20 de agosto de 2017)
12 de julio de 2017 (Día Gengzi) ~ 21 de julio de 2017 es el décimo día de Chufu
22 de julio de 2017 ( Día Gengxu) ~ 2017 10 de agosto de 2017 es el día 20 de los voltios medios
11 de agosto de 2017 (Día Geng Wu) ~ 20 de agosto de 2017 es el día 10 de los últimos voltios
Entonces, en 2017, el período de verano comienza el 12 de julio (Día Gengzi) y finaliza el 20 de agosto.
En algunos lugares, también se le llama Shufu. Se dice que la época más calurosa del verano en el norte suele comenzar en Xiaoshu. Cada diez días es un voltio y termina con tres voltios, por lo que los días caninos también se llaman días caninos. Consejos para prevenir el calor del verano
1. En verano no se recomiendan actividades extenuantes como escalar montañas y actividades al aire libre durante el día. Se recomienda elegir actividades deportivas como nadar y trotar por la mañana y por la noche. .
2. Beba más agua hervida y beba agua con regularidad. No espere hasta tener sed para beber. No es aconsejable beber demasiada después de tener sed. Debe beber menos jugos, refrescos y otras bebidas, que contienen más sacarina y electrolitos. Beber demasiado provocará irritación adversa en el tracto gastrointestinal y afectará la digestión y el apetito.
3. No es aconsejable beber cantidades excesivas de alcohol. El cuerpo humano se ve fácilmente afectado por la temperatura en verano y es fácil acumular humedad y calor. La humedad y el calor excesivos son la causa de llagas en la piel, ántrax e hinchazón de la piel. Beber mucho licor aumentará el calor y la humedad. lo que equivale a echar más leña al fuego.
4. La dieta no debe ser demasiado ligera. En verano, las personas están activas durante mucho tiempo, sudan mucho y consumen mucho. Deben comer alimentos más nutritivos como pollo, pato, carnes magras, pescado y huevos para satisfacer las necesidades metabólicas del cuerpo humano. Las verduras de temporada de verano, como lechugas, pepinos, tomates, etc., tienen un alto contenido de agua. Las frutas frescas, como melocotones, albaricoques, sandías, melones, etc., tienen un contenido de agua del 80 al 90% y pueden ser. Se utiliza para reponer agua.