¿Cuáles son los beneficios del masaje? ¿Cuáles son las funciones y tabúes del masaje Baihui?
Hay muchos puntos de acupuntura en el cuerpo humano y las partes conectadas por diferentes puntos de acupuntura son diferentes. La medicina tradicional china presta atención a los puntos de acupuntura al tratar enfermedades. De hecho, muchas personas utilizan el masaje. , masajear los puntos de acupuntura permite que los meridianos Para aliviar la afección, el punto Baihui es un punto importante ubicado en la parte superior de la cabeza. ¿Cuáles son los beneficios de masajear el punto Baihui? ¿Cuáles son las funciones y tabúes del masaje Baihui?
1. La función sanitaria del punto Baihui
El punto Baihui es un importante punto de acupuntura en el meridiano Du del cuerpo humano. Su principal función sanitaria es el desarrollo del ser humano. El potencial del cuerpo, regula el corazón y los sistemas cerebrovasculares, y regula el equilibrio yin y yang del cuerpo, manteniendo la salud y previniendo enfermedades. Se utiliza principalmente para tratar accidentes cerebrovasculares, afasia, vértigo, congestión nasal, dolor de cabeza, mareos, tinnitus, prolapso anal, hemorroides y otros síntomas. Los beneficios específicos se reflejan principalmente en los siguientes aspectos.
2. El masaje regula el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo.
El punto Baihui está situado en la parte superior de la cabeza y está estrechamente conectado con el cerebro donde se encuentra la cabeza humana. donde se reúne la energía yang y donde se encuentran los cientos de meridianos. Por lo tanto, Baihui no solo puede acceder a los meridianos yang sino también conectarse con los meridianos yin, conectando así todo el cuerpo, regulando el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo y manteniendo la salud. y prevenir enfermedades.
3. Aliviar los dolores de cabeza
Si desea mejorar los dolores de cabeza, puede pellizcar y frotar el punto Baihui para mejorar el contenido de oxígeno y el flujo sanguíneo en el tejido cerebral del paciente, logrando así el efecto. de desbloquear colaterales y aliviar el dolor. Y ayuda a restaurar la actividad de las células cerebrales.
4. Mejorar los síntomas del accidente cerebrovascular
Al pellizcar y frotar el punto de acupuntura Baihui y estimular el punto de acupuntura Qianding, Sishencong y otros puntos de acupuntura, se puede mejorar la actividad bioeléctrica central de la corteza cerebral de los pacientes hemipléjicos. ajustado, ayudando así a mejorar los síntomas del accidente cerebrovascular.
5. Método de masaje del punto Baihui
Siéntese derecho y use la punta del dedo índice o medio de una mano para presionar. El grado de dolor e hinchazón en el punto de acupuntura. Se medirá. Al aplicar presión con los dedos, el brazo estará débil, use los dedos para aplicar fuerza en el área afectada, masajee durante 3-5 minutos, una vez al día por la mañana y por la noche, y opere alternativamente con ambas manos.
6. Cómo prevenir el envejecimiento mediante masajes
Masajear los puntos de acupuntura del cuerpo puede desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud. Para las mujeres, el punto Sanyinjiao es particularmente importante. Se puede decir que es el "punto de la juventud" para las mujeres. Es una "medicina milagrosa" para las enfermedades ginecológicas y algunas personas la llaman "Nv Sanli". Masajear regularmente este punto puede ayudar a las mujeres a mantenerse jóvenes, retrasar el envejecimiento y retrasar la menopausia.
El punto Sanyinjiao es el punto de intersección de tres meridianos Yin: el Meridiano del Bazo del Pie Taiyin, el Meridiano del Hígado del Pie Jueyin y el Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin, de ahí su nombre. Se encuentra en el interior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del maléolo medial (es decir, el ancho de los cuatro dedos juntos excepto el pulgar) y en la depresión detrás de la tibia.
Los beneficios de frotar regularmente el punto Sanyinjiao incluyen: nutrir la sangre, nutrir la piel y tensar los músculos. La medicina tradicional china cree que el bazo gobierna los músculos. A medida que aumenta la edad, los músculos de las personas se aflojan gradualmente, mostrando así un aspecto envejecido. El frotamiento regular puede fortalecer el bazo, ralentizando así el proceso de relajación muscular y permitiendo a las mujeres mantener un estado muscular saludable. Regular la menstruación y mejorar la piel. Sanyinjiao es un punto de acupuntura en la intersección de los meridianos del bazo, el hígado y el riñón. Entre ellos, el bazo transforma el Qi y la sangre y gobierna la sangre. El hígado almacena sangre y la esencia del riñón genera sangre. Mientras una mujer tenga suficiente energía y sangre, problemas como la menstruación irregular desaparecerán. Las manchas, el acné y las arrugas en el rostro de las mujeres en realidad están relacionados con la menstruación irregular.
Se pueden utilizar los siguientes métodos para masajear Sanyinjiao:
1. Presiona y frota el Sanyinjiao en el lado opuesto con la punta del pulgar o del dedo medio, presionando y soltando una vez por vez. una vez; o en el sentido de las agujas del reloj, y luego frote Sanyinjiao en sentido contrario a las agujas del reloj durante 10 minutos.
2. Método de golpeteo: cierre el puño con una mano y golpee rítmicamente el punto Sanyinjiao en el lado opuesto, unas 20 veces, alternativamente.
3. Método de fricción: frotar el punto Sanyinjiao con las palmas después de calentarlas, unas 20 veces. Además, la moxibustión antes de acostarse también puede ayudarte a conciliar el sueño. Las mujeres con dismenorrea pueden comenzar aproximadamente una semana antes de la menstruación y dedicar de 3 a 5 minutos todos los días a masajear Hegu y Sanyinjiao; estimular Sanyinjiao 2-3 veces al día durante 2 minutos cada vez (para producir una sensación de dolor cuando la menstruación está a punto de terminar); venga o cuando se presente dismenorrea, coloque 2 gramos de medicamento en polvo sobre cinta adhesiva, aplíquelo en el punto Sanyinjiao y cambie el vendaje una vez cada dos días.