Cómo calcular el ciclo menstrual femenino
Cómo calcular el ciclo menstrual de una mujer: la fecha de ovulación de una mujer generalmente es unos 14 días antes de su próximo período menstrual.
Contando desde el primer día del siguiente periodo menstrual, la cuenta regresiva de 14 días o menos 14 días es el día de ovulación. El día de ovulación y los 5 días anteriores y 4 días posteriores a la ovulación se denominan periodo de ovulación. .
Por ejemplo: el ciclo menstrual de una mujer es de 28 días, y el primer día de este período menstrual es el 2 de diciembre, luego el próximo período menstrual será el 30 de diciembre, y luego el próximo período menstrual será el 30 de diciembre. Resta 14 días y el 16 de diciembre es el día de la ovulación. El día de la ovulación, 5 días antes y 4 días después, es decir, del 11 al 20 de diciembre es el período de ovulación.
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b6001836112be750352ac75cb7b5"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink"gt;/iknow-pic.cdn.bcebos.com/14ce36d3d539b6001836 112be7 50352ac75cb7b5? x -bce-process=image2Fresize2Cm_lfit2Cw_6002Ch_8002Climit_12Fquality2Cq_852Fformat2Cf_auto"esrc="/14ce36d3d539b6001836112be750352ac75cb7b5"/gt;
Información ampliada:
Piel en cada etapa del periodo menstrual Cambios:
1 , Período de ovulación
Período de adaptación de la piel. El equilibrio de la piel cambia gradualmente.
2. Periodo premenstrual
El periodo de inquietud de la piel. Con una fuerte secreción de sebo y una mayor actividad de la melanina, es probable que se produzcan problemas de la piel como acné, manchas oscuras y fugas seborreicas.
3. Periodo menstrual
El periodo discreto de la piel. La piel se seca, el metabolismo se ralentiza y su protección contra el entorno externo es baja.
4. Período posmenstrual
El mejor estado de la piel. La piel entra en un excelente estado de equilibrio.
/baike.baidu.com/item/E7949FE79086E591A8E69C9F/3117691?fr=aladdin"target="_blank"title="Enciclopedia Baidu - Ciclo menstrual"gt; Enciclopedia Baidu - Ciclo menstrual