Si estás cansado del entrenamiento militar, ¿qué tipo de verduras y frutas deberías comer para complementarlo?

Para la piel quemada por el sol, puedes cortar el pepino en rodajas finas, mojarlo en miel y pegarlo en la cara. Cuando estaba en el entrenamiento militar, me dolía mucho la cara por el sol y no podía. No lo toqué. Más tarde, lo pegué en algunos. ¡El clima es mucho mejor!

¡El yogur puede depender de cada persona! Para mí usar yogur no es muy bueno y no veo ningún efecto. Pero usar leche pura o leche fresca es muy efectivo. Es hidratante y blanqueador. Lo hice por la noche y mi cara quedó obviamente suave al día siguiente. Para complementar VE, ¡tome cápsulas de VE! Es solo que si lo tomas como antienvejecimiento, ¡es un poco pronto! Si desea reponer colágeno, comer sopa de patas de pollo y patas de cerdo es bueno. Contienen grandes cantidades de colágeno, pero el colágeno vegetal es más difícil.

Como mencionamos anteriormente, ¿hay alguna manera de protegerte del sol? ¡Creo que deberías usar protector solar! ¡Eso es probablemente todo lo que puede hacer! ¡Y te lo diré cuando lo piense!