¿Qué preparativos debo hacer para ir al Tíbet? ¿Es esta la temporada adecuada?
Necesitas prepararte para ir al Tíbet:
1. Mochila
Mochila: No importa lo bonito que sea tu bolso, debes prestar atención a dos. puntos; debería haber dos bolsas, una grande y otra pequeña, sin contar el Monte Everest, Linzhi en el sur de Shanxi o Namtso cerca de Lhasa. Si quieres ir a Ali, al norte del Tíbet o a Hoh Xil. El itinerario debe ser de unos 20 a 60 días. Por lo tanto, conviene dejar al menos un juego de ropa limpia en una bolsa pequeña en Lhasa. Así, cuando regreses a Lhasa, al menos tendrás una ropa limpia para cambiarte. Vaya al Donkey Bar por la noche para relajarse y presumir, y los tibetanos no lo convencerán. Este bolso está reservado por lo que debería ser más pequeño. No importa qué marca de bolso lleves. Debes recordar comprar un cinturón tejido grande en Lhasa que pueda contener tu bolso grande, porque no habrá carreteras asfaltadas fuera de Shigatse, ya sea la línea sur, la línea norte o el norte del Tíbet. Los caminos de tierra en el desierto de Gobi en la meseta están tan polvorientos que tu hermoso y burgués bolso se volverá del mismo color que un saco tibetano. Quizás sea mejor si se trata de un coche alquilado. Si se trata de una bolsa de baúl invertida, su bolsa para personas mayores definitivamente se convertirá en un saco después de un viaje a Ali, por lo que colocar un cinturón tejido en el exterior de la bolsa es una gran idea.
2. Zapatos para caminar
Se debe dar prioridad al calzado antideslizante, transpirable y que proteja los tobillos, porque las rocas lisas y los baches en la naturaleza son los asesinos que pueden matarte. Olvídate del dolor. Una buena transpirabilidad permitirá que el sudor de tu pie se evapore rápidamente y la sensación de sequedad reducirá la posibilidad de torcerte el tobillo. Por supuesto, lo mejor es que los zapatos sean impermeables (en general, una buena transpirabilidad no es muy buena en cuanto a resistencia al agua, y el Gore-tex no es una excepción. Mi Gore-tex fue corroído por las aguas termales del norte del Tíbet, jaja.
Zapatos: ¿Qué hacer en el Tíbet? Si eres cruel, ¡debes viajar al Tíbet! Cualquier buen zapato se pudrirá después de dos días. Estos zapatos son fáciles de comprar y vender. El calzado es muy importante, sobre todo si vas al Monte Sagrado o Hoh Xil, a más de 5.000 metros de altitud, habrá fuertes vientos, granizo, lluvia y nieve en verano, y hay que salir. Si los zapatos no son impermeables, tendrás problemas al subir la montaña, también irás por encima de la línea de nieve, y la altitud es de unos 5.600 metros. Un par de zapatos de tela cómodos en Lhasa para usar en el auto durante un mes. Los zapatos para caminar son realmente divertidos. Si tus zapatos de tela están gastados, puedes comprar un par nuevo por 5-8 yuanes en cualquier ciudad. p>3. Ropa y pantalones
Siempre que puedas, el calor, la ropa no parece tener mucho impacto en la seguridad de la vida. Piénsalo en el duro ambiente de la naturaleza. De todos modos, siempre que sea cálido y transpirable, incluso puedes comprar abrigos militares en Lhasa.
En mi opinión, todo el Tíbet está lleno de bandidos. De hecho, el pueblo Kham cerca de Qinghai, Yunnan. Sichuan, etc. tienen mala reputación, pero Zangba, Weiba, Touba y Amdo son mucho más simples. Entonces, en la naturaleza, la chaqueta debe ser brillante, impermeable, transpirable y resistente al viento. La meseta del norte del Tíbet es muy extraña. Hace calor cuando está expuesto al sol, por lo que el viento frío debe estar allí. Grueso, con una chaqueta de plumas o forro de plumas, el poder de relleno es preferiblemente superior a 700. Si pasas el invierno en el Tíbet, necesitas pantalones de plumas más gruesos. capa térmica y un abrigo polar, no de esos que se ven bonitos, sino de verdad. Lo mejor es preparar varios conjuntos de ropa interior para que puedas cambiarlos rápidamente cuando encuentres un lugar donde puedas bañarte. Es ropa interior de niña, casi no tendrás oportunidad de lavar tu ropa cuando viajes de Lhasa a Shiquanhe. Tírala si la necesitas. Del mismo modo, también es una buena forma de resistir el polvo en el camino, pero si la compras también. mucho, tíralo
4. Sacos de dormir
Un saco de dormir puede brindarte un poco de calor que es poco común en la naturaleza. Un buen ambiente para dormir es una condición necesaria para ti. Para estar lleno de energía al día siguiente debes estar preparado para el olor a mantequilla tibetana, así que trae un saco de dormir.
Los sacos de dormir son muy importantes. Lo mejor es tener un saco de plumas con peso. de más de 900 g No hablemos primero de acampar y profundicemos en el Tíbet. Es básicamente una casa de té tibetana y una tienda de campaña de pastor tibetano. hermosos hechos de fibras sintéticas. Al comprar un bolso tejido, asegúrese de comprar uno con cremallera. Si alquila un automóvil, no tendrá que poner su saco de dormir en su bolso cuando esté de viaje. /p>
5. Tiendas de campaña y esteras a prueba de humedad
Si estás acampando en la naturaleza, estas dos cosas son necesarias, pero los burros comunes y corrientes no tienen muchas oportunidades de acampar en el Tíbet, por lo que Estas dos cosas no son necesarias. Si lo traes, puedes ahorrar mucho peso.
Es mejor no colocar tiendas de campaña y colchonetas resistentes a la humedad en el exterior. Puedes acampar en lugares como la Montaña Sagrada de Ariguge y el Lago Sagrado. Pero el conductor del autobús fletado nunca acampará con usted a menos que se resista a las cajas grandes. Si estás acampando, estos dos elementos no son suficientes. Se debe disponer de fogones, tanques de gas, ollas y alimentos. Acampar en el norte del Tíbet es un poco peligroso. Los lugares más convenientes para acampar están cerca de Lhasa, como el lago Basongcuo, el lago Yang y el lago Namtso, por lo que puedes alquilar una tienda de campaña en Lhasa por 20 yuanes, lo cual es una buena oferta. Recuerda que la carpa que alquilas no es tan buena como la tuya, así que asegúrate de alquilar una carpa de dos pisos.
6. Sombrero para el sol y gafas de sol
Los rayos ultravioleta en el Tíbet son muy fuertes. Además, la meseta es ventosa y soleada. Lo mejor es llevar estas dos cosas contigo. Además, pueden jugar tranquilos sin pesar nada. ¿por qué no?
No necesitas sombrero para el sol.
Es aún más divertido comprar un sombrero tibetano en la calle Bajiao, especialmente para las niñas. Traje un sombrero tibetano con sabor a yak, pero Lisa Pig me lo arrebató. Debes usar gafas de sol, de lo contrario las gafas no te resistirán. Es mejor tener un cabestrillo y es mejor no usar lentes de contacto, de lo contrario será problemático lavarlos todos los días.
7. Protector solar y lápiz labial
Esto no es exclusivo de las chicas tibetanas, lo mejor es que todas lo lleven consigo. Al pensar en la nariz sangrante y los labios desiguales, se siente incómodo.
El bálsamo labial UV es un equipamiento básico indispensable para llevar un bálsamo labial que contenga esencia de aloe vera, rica vitamina E y fórmula de protección solar. Necesitas tanto protector solar como crema reparadora de protector solar, pero no apliques demasiada. Al menos 40 veces más. El lápiz labial debe ser incoloro. En el Tíbet, el lápiz labial definitivamente no es para la belleza, a menos que vayas a un bar en Lhasa por la noche.
8. Bolsas de agua y vajillas
Esto es para tener en cuenta la higiene de los alimentos y del agua potable. Una bolsa de agua es mejor para mantenerte caliente y puede darte más impulso en condiciones de frío.
Lo mejor es mantener la tetera caliente y llevar sólo cucharas para la vajilla. Esta olla se puede utilizar para las comidas. No es necesario traer un cuenco ni nada. La navaja es una navaja suiza multiusos.
9. Navaja suiza y algunos otros cuchillos
La serie Champion de Vigo es, por supuesto, la mejor opción, pero un cuchillo que pueda abrir latas y pelar frutas no solo es imprescindible. Aporta comodidad a la hora de comer, pero a veces también puede desempeñar un papel en la autodefensa.
10. Linternas, cerillas impermeables y velas
Hay muy pocos lugares con electricidad en el Tíbet, por lo que estos equipos de iluminación siguen siendo muy útiles. Además, las fogatas salvajes también pueden ahuyentar a los animales salvajes. En general, los animales temen las llamas abiertas.
Es necesario traer un faro, preferiblemente sin tipo LED, que solo se puede utilizar como puesto de flores en las afueras. No hay luz ni brillo. Tome la iniciativa, acampando o no. Mantenga suficiente batería. Lleve una bolsa grande de velas, porque no hay muchos lugares con electricidad en el norte del Tíbet, y tanto la electricidad como los generadores escasean. Puedes comprar pilas y velas en Lhasa
11 GPS, brújula, telescopio
Son cosas muy profesionales. Si no tienes suficiente dinero, puedes ahorrarlas.
La brújula es inútil. El medidor exterior tiene altitud, presión del aire, etc. No es necesario repetir la grabación. Si va al norte del Tíbet, asegúrese de llevar binoculares para poder observar antílopes tibetanos, yaks salvajes, burros salvajes tibetanos, antílopes tibetanos, leopardos de las nieves, zorros tibetanos, ovejas azules tibetanas, cabras tibetanas, marmotas, conejos tibetanos y conejos negros. -grullas de cuello esperando animales salvajes. He visto todos los paisajes que he visto en el mundo animal antes.
12. Artículos de tocador (toallas, cepillos de dientes, pasta de dientes, jabón, champú en bolsa, maquinilla de afeitar, aftershave, espejo, cortaúñas, peine, bolsita de detergente en polvo)
Si nunca te cepillas lavarte los dientes o lavarte la cara, puedes guardar estas cosas.
13. Comida
El esfuerzo físico de la meseta es enorme, pero es posible que no estés acostumbrado a la dieta tibetana y es raro comer en la naturaleza, por lo que es necesario. para preparar alguna comida rica en energía. Los alimentos portátiles comunes de alto contenido energético incluyen chocolate, dulces de frutas, cereales, carne enlatada, pescado seco, galletas comprimidas, etc. De todos modos, es problemático llevar la menor cantidad de comida líquida posible. Además, existe un chicle llamado Mouthwash Uncle, del que se dice que es un buen sustituto del cepillado de dientes sin agua.
Está lejos de Lhasa. Lo mejor es comprar una caja entera de manzanas o pepinos en Lhasa. Ya sea que vayas al norte del Tíbet o a Ngari, siempre que puedas comer carne de res y cordero en el camino, habrá mucha carne. Hay restaurantes de Sichuan en el camino, pero las frutas y verduras son muy caras. Pesaba 74 kg cuando entró en el alijo y 62 kg cuando salió. oye oye.
14. Medicina
Enumeraré algunas más, pero la medicina aún está lista.
Reacción anti-altitud: Alpine Rhodiola rosea, glucosa líquida oral, pastillas de ginseng americano (La Alpine Rhodiola rosea debe tomarse 15 días antes de entrar a la meseta, y comerla en ese momento solo solucionó el problema psicológico)
Analgesia: El mayor síntoma del mal de altura es el dolor de cabeza. Los medicamentos que se pueden tomar incluyen Baifulin, Bilitong, Baifuling, Ketong y Zhitongsan.
Frío: En la meseta puedes hacer cualquier cosa, pero no resfriarte. Una vez que se resfría, puede causar enfisema y otras enfermedades agudas de las alturas. Puedes comer más gránulos fríos como la raíz de isatis y beberlo todos los días. No tiene efectos secundarios y puede desempeñar un papel preventivo. Si tiene molestias causadas por un resfriado, puede tomar pastillas para el resfriado como Contac y Baijiahei.
Gastroenterología: Cuando se va por primera vez a la meseta, un poco de descuido en la alimentación puede provocar enfermedades gastrointestinales. Puedes traer berberina, ácido piperico, tabletas de Xie Li Ting, Jiang Zhongjianweixiaoshi, etc. Los medicamentos para el estómago como Martinin son demasiado irritantes, por lo que es mejor no utilizarlos.
Nutrición: Jinshierkang, aceite de hígado de bacalao, comprimidos de vitaminas.
Uso externo: Band-Aid, Fengyoujing, Yunnan Baiyao, colirios, algodones, gasas, vendajes, diclonina, etc.
Otros: Por supuesto, aquellos que sufren de mareos deben tomar medicamentos para el mareo, aquellos que se enojan fácilmente deben tomar las píldoras Niuhuang Jiedu, aquellos que tienen dolor de muelas deben tomar Zhou Ning y aquellos con problemas cardíacos deben Tome las pastillas Suxiao Jiuxin. Se recomienda a las personas con problemas cardíacos que no vayan al Tíbet, es muy peligroso.
15. Equipo fotográfico
Lo mejor es llevar dos cámaras, porque el hermoso paisaje del Tíbet te hará sentir ganas de abusar del obturador. También hay lentes, espejos UV, papel para lentes, sopladores (trípode opcional), linternas, baterías de repuesto, etc. Estos colores favoritos, no hace falta decirlo, película, creo que el promedio en el Tíbet es de 1 a 1,75 películas por día. Será mejor que los traigas todos del continente, empaquetados en condones con una sensibilidad de 50100.
O como regalo de intercambio (100 volúmenes) en el lago en Dangyongcuo Dios en Ali y otros lugares, y en Shuanghu, se entregó al lama y al secretario del comité del partido del condado. Jaja, definitivamente no les di 100 VS. Recuerda traer una trompeta. Muchos templos no permiten la fotografía, pero nadie te sigue. Naturalmente, no se puede traer a los grandes. Si desea fotografiar murales, debe confiar en un número reducido de personas.
16. Documentos, dinero
DNI/pasaporte (el pasaporte no requiere visa en muchos lugares)/DNI de estudiante/certificado de unidad/certificado de defensa fronteriza/DNI de prensa (este Lo que le hará entretenimiento gratuito en la estación militar)/efectivo/tarjeta verde postal. Hoy en día, las tarjetas UnionPay nacionales parecen estar fuera del alcance de la Región Autónoma del Tíbet, por lo que la tarjeta verde postal sigue siendo la más factible. Conseguir uno es difícil si no tienes dinero y si lo llevas encima.
17. Otros
Teléfonos móviles (sin señal en muchos lugares), encendedores, espirales para mosquitos, condones, láminas de plástico, gomas elásticas, cuerdas de nailon, cuerdas de acero, imperdibles, costura. kits, libreta, rotulador, mapa, reloj resistente al agua, guantes antideslizantes, lupa… ¿No es demasiado anticuado?, jaja, cada uno tiene lo que necesita de todos modos.
Jaja, quiero enfatizar que puedes ver entre 1 y 3 libras de peces de meseta en cualquier río pequeño del norte del Tíbet o Ali. Nadan muy rápido, pero yo prefiero el pez tenedor. Es una pena que no lo traje conmigo. Una vez atrapé una docena de ellos con mis propias manos. Huele tan bien~ ~ ~
Finalmente, en el Tíbet, todos deben prestar atención a la protección del medio ambiente y recuperar materiales originales que no puedan degradarse. La defecación al aire libre es buena para el equilibrio ecológico, pero asegúrese de no tirar basura :-) Vi algunos coches en algunas revistas de fotografía de Chengdu, con algo como "Entrando a Ali" en la parte trasera mientras conducían frenéticamente. Todos tenían un equipo increíble y eran personas increíbles, pero estaban arrojando botellas de agua mineral y cajas de películas por el camino. Los perseguí y los regañé como cínicos, pero ellos.
Espero que estés satisfecho con mi respuesta.