Efectos y funciones del té de hojas

Los efectos y funciones comunes del té de hojas son los siguientes:

1. Promueve el metabolismo: el té de hojas es rico en polifenoles del té, que pueden promover el metabolismo del cuerpo, acelerar la quema de grasa, y es beneficioso para adelgazar.

2. Reducir los lípidos en sangre: los polifenoles del té y la cafeína en el té de hojas pueden reducir eficazmente los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis y las enfermedades cardiovasculares.

3. Mejora la inmunidad: Los polifenoles del té en las hojas del té tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios, que pueden mejorar la inmunidad humana y prevenir resfriados y otras enfermedades.

4. Elimina la fatiga: la cafeína del té de hojas puede estimular el centro nervioso, excitar a las personas, refrescarse, eliminar la fatiga y mejorar la eficiencia en el trabajo.

5. Belleza y belleza: Los polifenoles del té y la vitamina C y otros ingredientes del té de hojas tienen efectos antioxidantes, que pueden prevenir el envejecimiento de la piel y mantenerla sana.

6. Reducir el estrés: Los polifenoles del té y la L-teanina en las hojas del té pueden equilibrar el sistema nervioso humano, aliviar el estrés y la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

En definitiva, el té de hojas tiene muchas funciones y efectos y es una bebida muy saludable. Sin embargo, tenga en cuenta que el consumo excesivo o el consumo en circunstancias especiales puede causar algunas reacciones adversas y debe usarse con precaución.