¿Cuáles son los juegos de equilibrio para niños pequeños?

Los juegos de equilibrio para niños pequeños son los siguientes:

1. Levantar

Los padres se apoyan en la cama o en la pared, juntan los pies y luego dejan que sus pies se muevan. los niños se acuestan sobre las pantorrillas. Suba, sujete las axilas del niño, doble las rodillas para subirlas y bajarlas, anime al niño a moverse con su cuerpo y ejercite la capacidad de equilibrio del niño en el proceso de subir y bajar repetidamente. Los niños mayores de 3 meses pueden empezar a jugar a este juego si ya están bien tumbados.

2. Mecedora

Los niños de 6 a 7 meses ya pueden sentarse firmemente. En este momento, los padres pueden jugar con ellos al juego de la "mecedora". Los padres se acuestan en la colchoneta, dejan que el niño se siente boca abajo y realizan movimientos en decúbito supino de forma rítmica. También pueden cantar canciones infantiles mientras balancean el cuerpo y al mismo tiempo animar al niño a moverse con su propio cuerpo. Los padres deben mantener firmes a sus hijos cuando sacudan sus cuerpos para garantizar la seguridad.

3. Columpios

Hay varios tipos de columpios en la clase de actividades de Meiji. Al balancearse, el cuerpo del niño se balancea hacia adelante y hacia atrás con el columpio, entre los estados de avance y retroceso, lo que puede coordinar el equilibrio del cuerpo del niño. Al mismo tiempo, los columpios también pueden ayudar a los niños a ejercitar el equilibrio vestibular y desarrollar la sensación de espacio.

4. Pararse sobre un pie

Para los niños de alrededor de 3 años, los padres pueden jugar con ellos a pararse sobre un pie para ejercitar su capacidad de equilibrio. Los padres les demuestran esto a sus hijos parándose con los pies separados a la altura de los hombros, cambiando el centro de gravedad hacia la pierna izquierda, doblando y levantando la pierna derecha, manteniéndola así por un momento, luego cambian de pierna y repiten la acción anterior. Después de que el niño se adapte, puede pedirle que estire los brazos hacia adelante o hacia arriba durante el juego para aumentar la dificultad del juego.

5. Jugar con pelotas de yoga

Las pelotas de yoga tienen cierta capacidad de rebote, lo que puede ayudar a los niños a mantener el equilibrio de su centro de gravedad. Para los niños de alrededor de 1 año, los padres pueden sostener sus cuerpos, dejarlos sentarse en la pelota de yoga y luego agitar suavemente la pelota de yoga en diferentes direcciones para ejercitar su sentido del equilibrio y la estabilidad central.

Para los niños mayores, los padres pueden sujetar sus axilas y dejarlos pararse sobre la pelota de yoga y saltar suavemente para resistir la fuerza de rebote de la pelota de yoga y ejercitar el equilibrio de su cuerpo.

6. Andar en bicicleta sin pedales

Al andar en bicicleta sin pedales, los niños deben dominar por sí mismos el arranque, los giros, los frenos y otras acciones. Esto no solo puede ejercitar la capacidad de equilibrio de los niños, sino también estimular el desarrollo de su sentido vestibular y ejercitar su capacidad de reacción y coordinación. Después de volverse competentes, gradualmente dominarán cómo ajustar su centro de gravedad y mantener mejor el equilibrio.