Siempre siento que tengo flema en la garganta. ¿Qué alimentos puedo comer para aliviar este problema?
Si sientes que tienes mucha molestia en la garganta y siempre hay flema, puedes ingerir algún alimento que calme tu garganta para aliviar esta situación. Por ejemplo, peras blancas, kumquats, rábanos blancos, cáscaras de mandarina, etc. 1. Peras blancas
Si sientes que tienes flema en la garganta, puedes comer más alimentos que disuelvan la flema, como las peras blancas. Las peras son muy eficaces para humedecer los pulmones y aliviar la tos, especialmente en otoño e invierno, cuando el clima es seco y si te molesta la garganta, puedes comer más peras o hervirlas en agua y beberlas. El efecto de la pomada Qiuli también es bueno. Las peras son buenas tanto si se comen directamente como si se hierven en agua y se beben. 2. Kumquats
En primavera y otoño, es fácil enojarse. Si sientes la garganta seca y te pica, es fácil que tengas flema. En este caso, puedes comprar algunos kumquats. Hervir kumquat en agua también puede aliviar el qi y el calor interno, humedecer los pulmones, aliviar la tos y eliminar la flema. El sabor de los kumquats es muy fresco. Agregar un poco de azúcar de roca al hervir agua también puede aliviar el malestar de garganta. 3. Rábano blanco
El rábano blanco es jugoso y tiene un muy buen efecto en la hidratación de los pulmones. Puedes hervir el rábano blanco en agua y beberlo, o puedes batir el rábano blanco hasta obtener jugo. aliviar la flema en la garganta. El rábano blanco tiene el efecto de suavizar el Qi. Comer un poco de rábano blanco con regularidad es bueno para el cuerpo. También puede humedecer los pulmones y eliminar la flema. El rábano blanco es diferente de la zanahoria. El rábano blanco es jugoso y se puede comer en grandes cantidades para aliviar la flema en la garganta. 4. Cáscara de mandarina
La cáscara de mandarina tiene un buen efecto para eliminar el ruido y la inflamación. Aunque la cáscara de mandarina es muy amarga, tiene un buen efecto para eliminar la inflamación y puede eliminar la humedad. La cáscara de mandarina tiene un buen efecto para resolver la flema. Si le molesta la garganta y siente que tiene flema, probablemente se deba a una gran humedad en el cuerpo. Puedes beber más agua hervida con cáscara de mandarina para aliviar las molestias en la garganta. 5. Bebe más agua con miel
Si te molesta la garganta y sientes que hay flema en la garganta, lo que afecta tu respiración, puedes beber más agua con miel. El agua con miel es muy cálida y tónica y no dañará el cuerpo. Puedes beber más agua con miel cuando sientas que te molesta la garganta. Beba más por la mañana y por la noche. El agua con miel tiene muchas funciones. Puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, lo cual es bueno para el cuerpo. Cuando sientas molestias en la garganta, puedes preparar una taza de agua con miel con agua tibia y beberla.