¿Qué es adecuado para que coma un niño de 1 año?

Apto para ingerir alimentos nutritivos, suaves y de fácil digestión.

Los niños de un año pueden comer fideos podridos, wontons pequeños, arroz tierno cocido, gachas de arroz, etc. como alimento básico, carne picada, verduras picadas, natillas de huevo, etc., como alimento básico. -alimentos básicos. Debido a que un bebé de 1 año tiene entre 6 y 8 dientes, pero la erupción de los dientes grandes es lenta y la función gastrointestinal no está completamente desarrollada, las funciones masticatorias y digestivas del bebé están en un nivel más bajo. Favorece la digestión del bebé y puede provocar fácilmente diarrea.

Información ampliada:

Precauciones dietéticas para bebés de un año

1. No comer miel

El sistema intestinal de Los bebés menores de un año aún no están completamente desarrollados, por lo que comer miel puede provocar fácilmente infecciones y síntomas como náuseas y diarrea. No se pueden comer claras de huevo, cangrejos, camarones, etc., ya que pueden provocar fácilmente reacciones alérgicas en los bebés.

2. No comas cereales refinados

Es correcto añadir cereales y alimentos complementarios con almidón a tu bebé. Sin embargo, las vitaminas de los cereales refinados suelen destruirse y las vitaminas B se reducen. Si el bebé consume muy poca vitamina B, afectará el desarrollo del sistema nervioso y la visión.

3. Elige las frutas con cuidado

Los niños menores de 3 años son muy propensos a desarrollar alergias alimentarias. Algunas frutas pueden provocar alergias o dolor abdominal y diarrea en los bebés, así que evita comerlas.

4. Se debe controlar la cantidad de soja.

La propia soja contiene un tipo de fitoestrógeno. Si la ingesta es elevada, se producirán efectos adversos similares a los de la ingesta excesiva de estrógenos en humanos. . Puedes comerlo una vez cada dos o tres días.

5. No comas alimentos no digeribles

La función digestiva del bebé no está completamente desarrollada, por lo que es mejor esperar a que el bebé sea mayor para alimentarlo con verduras no digeribles como los brotes de bambú. y bardana Además, no alimente a su bebé con tallos de vegetales con demasiada fibra. Comer demasiado es difícil de digerir y provocará una carga en el tracto gastrointestinal.

People's Daily Online - Padres primerizos, no den estos alimentos a bebés menores de 1 año