Causas y contramedidas de la hernia de disco lumbar durante el embarazo

¿Sabías que la hernia de disco lumbar no es sólo para los hombres? Las mujeres, especialmente las madres embarazadas, también corren riesgo. Este artículo le brindará un análisis en profundidad de las causas y contramedidas de la hernia de disco lumbar durante el embarazo, ayudando a las futuras madres a tener un embarazo cómodo y confortable.

Alta tasa de embarazo

Según las estadísticas, más del 50% de las pacientes con hernia de disco lumbar son mujeres embarazadas. Durante el embarazo, los cambios en las hormonas endocrinas femeninas relajan los ligamentos en preparación para el parto del feto. Sin embargo, también debilita la estabilidad de los ligamentos y la fascia de las articulaciones lumbosacras. Una vez que los músculos lumbares están fatigados o torcidos, puede ocurrir una hernia de disco lumbar.

Síntomas y exploraciones

El dolor lumbar durante el embarazo debe tomarse en serio porque puede ser uno de los síntomas de una hernia de disco lumbar. Las mujeres embarazadas no deben realizarse exámenes de rayos X cuando tienen dolor lumbar. Si necesitan un chequeo, lo mejor es programarlo en el tercer trimestre.

Métodos de tratamiento

Dormir en una cama dura, tracción y fisioterapia son los principales tratamientos para la hernia de disco lumbar durante el embarazo. Sin embargo, cabe señalar que la medicina tradicional china y los apósitos que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea pueden tener un impacto en el feto, por lo que no son adecuados. Si la afección es grave, una cesárea puede ser una mejor opción.

♀?Prevención del ejercicio

Intensifique el ejercicio antes del embarazo para fortalecer los músculos de la espalda y los músculos abdominales, lo que puede ayudar a estabilizar la columna y reducir el riesgo de hernia de disco lumbar. Aún se puede realizar actividad física moderada durante el embarazo, pero se debe evitar el ejercicio extenuante. Especialmente las mujeres embarazadas, que a menudo sufren de dolor de espalda, deben tener especial cuidado para evitar lesiones en la cintura o esfuerzos excesivos.