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¿Puede un joven de 20 años comer proteína en polvo y Bilixin?

Valor nutricional de la proteína en polvo

La proteína en polvo está hecha de proteína de soja, proteína de suero, suero y lecitina. Como uno de los ingredientes principales, la proteína de suero contiene suficiente metionina, lo que compensa la deficiencia de proteína de soja y puede proporcionar nueve aminoácidos esenciales de forma equilibrada.

Función y eficacia de la proteína en polvo

1. Cuando no hay suficiente proteína en el cuerpo, las actividades vitales básicas de las personas se verán afectadas, lo que puede provocar retraso en el crecimiento y el desarrollo, bajo peso, y retraso mental en niños y adolescentes; los adultos pueden experimentar fatiga, pérdida de peso, anemia, albúmina plasmática reducida e incluso edema y pueden causar irregularidades menstruales; Tomar proteína en polvo puede prevenir o mejorar eficazmente estos síntomas.

2. La proteína de soja puede reducir los efectos adversos de los lípidos en sangre y el colesterol en el corazón de pacientes con colesterol alto. Reemplazar la proteína animal con proteína de soja puede reducir la diabetes.

¿Quién necesita complementar la proteína en polvo?

1. Las personas sanas, siempre que sigan una dieta normal y una variedad de alimentos, pueden satisfacer plenamente la demanda de proteínas del cuerpo y no es necesario complementar la proteína en polvo. Además, el disfrute psicológico y la estimulación sensorial que aportan los alimentos no pueden sustituirse por la proteína en polvo.

2. Para grupos especiales que lo necesitan, además de complementar los aminoácidos esenciales con los alimentos, la proteína en polvo se puede seleccionar adecuadamente como suplemento proteico, pero se debe prestar atención a la dosis de proteína en polvo. El exceso de materia blanca no sólo provoca obesidad en las personas, sino que también aumenta la carga metabólica en el hígado y los riñones, lo que puede afectar sus funciones con el tiempo.

3. Los recién nacidos no deben consumir proteína en polvo. Deben elegir leche en polvo con un contenido de proteínas del 10% al 20%.

4. Los pacientes con gota deben elegir cuidadosamente consumir proteína en polvo con proteína de soja como componente principal. Porque la purina de la soja puede aumentar el ácido úrico en el cuerpo y promover o agravar la gota. Sin embargo, algunas marcas de proteína de soja en polvo han sido sometidas a un procesamiento especial. Por ejemplo, la proteína de soja en polvo de Baojikang no contiene purinas.

Ingesta de proteína en polvo

Según la ingesta dietética de referencia de nutrientes de los residentes chinos, la ingesta diaria de proteínas para los adultos es de 65-90 g, lo que supone entre el 10 % y el 12 % de la energía total. Puede satisfacer las necesidades metabólicas. Además, la ingesta de proteínas varía según la edad, el peso y la intensidad del trabajo de una persona. Los niños y adolescentes generalmente tienen mayores necesidades proteicas durante su crecimiento y desarrollo, al igual que las mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Efectos secundarios de la proteína en polvo

La ingesta excesiva de proteínas no solo es un desperdicio, sino también perjudicial para la salud humana, porque la acumulación de productos de descomposición de proteínas en el cuerpo afectará el hígado normal. y las funciones renales y la baja inmunidad y la ingesta excesiva de proteína animal también pueden inducir enfermedades cardíacas. Además, comer demasiadas proteínas puede aumentar el riesgo de cáncer.

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Ocho minerales: 1. Aproximadamente 2 años. Mg,3. Hierro, 4. Zinc, 5. Cu, 6. Mn,7. Cr y 8. Sí.

Seis preciosas esencias vegetales naturales: 1. Alfalfa, 2. Acerola, 3. perejil, 4 piezas Espinacas, 5. Douban, 6. Zanahorias, etc.

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4. Mejora la función del corazón y los vasos sanguíneos y previene la aparición de enfermedades coronarias. (Árabe, chino, inglés)

5. Potentes funciones anticancerígenas y antienvejecimiento (porque es rico en selenio orgánico 13 mg)

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2 kilogramos de limones contienen VC (450 mg)

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10 kg de arroz contienen b 1 (5,5 mg).

529 gramos de hígado de cerdo contienen B2 (5,5 mg).

795 gramos de cacahuete contienen VE (23,3 mg).

Selenio en 202 gramos de carne de vacuno (13 microgramos)

Calcio en 621 ml de leche (646 mg)

Zinc en 165 gramos de ostras desbulladas (15 mg)

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上篇: El historial de derechos humanos de los Estados Unidos en materia de derechos civiles y políticos en 2009 下篇: Investigación del abogado de denuncias penales de DongyangWu Ying, ex representante legal de Zhejiang True Color Holding Group Co., Ltd., fue arrestado el 16 de marzo de 2007 bajo sospecha de absorber ilegalmente depósitos públicos. En febrero de 2019, el Tribunal Popular Intermedio de Jinhua dictó sentencia de primera instancia de conformidad con la ley y condenó a muerte a la acusada Wu Ying por el delito de fraude en la recaudación de fondos, la privó de sus derechos políticos de por vida y confiscó todos sus bienes personales. . 2010 1. Wu Ying se negó a aceptar la sentencia de primera instancia y presentó un recurso de apelación. El 7 de abril de 2011, el Tribunal Popular Superior Provincial de Zhejiang inició el segundo juicio del caso de Wu Ying. El 18 de octubre de 2012, el Tribunal Popular Superior Provincial de Zhejiang emitió una sentencia de segunda instancia sobre el caso de fraude de recaudación de fondos del acusado Wu Ying, fallando para rechazar la apelación de Wu Ying y confirmar la pena de muerte contra el acusado Wu Ying. En abril de 2012, el Tribunal Supremo no aprobó la pena de muerte impuesta a Wu Ying y el caso fue devuelto al Tribunal Superior Provincial de Zhejiang para un nuevo juicio. Detención Alrededor de las 4:30 pm del 10 de febrero de 2007, sin previo aviso (al menos a los ojos de los empleados y ciudadanos comunes), todas las tiendas del Grupo Bense en Dongyang fueron controladas por la policía de Dongyang en sólo unos minutos. Esa noche, el gobierno municipal de Dongyang anunció que Wu Ying había sido detenido penalmente por la agencia de seguridad pública local bajo sospecha de absorber ilegalmente depósitos públicos, y el True Color Group también fue archivado para investigación. Deben registrarse los reclamos y deudas relacionados con la naturaleza del inmueble. (No se ha emitido deuda pública) Primera Instancia El 5 de junio de 38 + 18 de febrero de 2009, el Tribunal Popular Intermedio de Jinhua dictó sentencia de primera instancia de conformidad con la ley y condenó a muerte al acusado Wu Ying por el delito de recaudación de fondos. fraude, privado de sus derechos políticos de por vida y confiscado todos los bienes personales. Caso de Wu Ying Wu Ying, con un título de escuela secundaria técnica y representante legal de Zhejiang True Color Holding Group Co., Ltd., vivía en la habitación 913 del True Concept Hotel en Dongyang antes de su arresto. El tribunal determinó que en abril de 2006, antes de la creación de True Color Holdings Group Co., Ltd., el demandado Wu Ying pagaba altas tasas de interés que oscilaban entre 35 yuanes, 40 yuanes y 50 yuanes por 10.000 yuanes por día o pagaba dividendos trimestrales. del 30% y 60%, 80% de alto retorno de la inversión como cebo, y recaudó más de 140.000 yuanes de Yu, Xia Yaoqin y Xu Yulan. En la segunda mitad de 2005, Wu Ying, que tenía una deuda de decenas de millones de yuanes, continuó recaudando fondos ilegalmente utilizando altas tasas de interés y altos rendimientos como cebo, y utilizó los fondos ilegales para registrar falsamente una serie de empresas. Para encubrir el hecho de que está muy endeudado y ocultar la verdad, paga altos intereses o altos rendimientos de las inversiones, compra bienes inmuebles, invierte en donaciones mediante recaudación ilegal de fondos, etc., realiza propaganda falsa, crea la ilusión de fuerte fortaleza económica al público y defrauda al capital social. En cuanto al recurso de apelación, Wu Ying planteó cinco motivos de recurso. Considera que su comportamiento no constituye un delito de fraude en la recaudación de fondos y espera que el tribunal de segunda instancia modifique la sentencia de conformidad con la ley. El abogado de Wu Ying, Zhang Yanfeng, tiene una copia de la apelación. En una fina hoja de papel se escribieron de forma concisa cinco motivos de recurso: 1. No hubo intención subjetiva de cometer fraude. La mayoría de los fondos que pidió prestado Wu Ying se utilizaron para operaciones de la empresa y solo una pequeña parte se utilizó para comprar artículos personales. En segundo lugar, no hubo fraude. No hubo publicidad engañosa de la empresa para engañar a los acreedores. Y utilizar préstamos para pagar las deudas operativas de las empresas también es un comportamiento empresarial. Wu Ying no tiene ningún propósito ficticio para pedir dinero prestado. En tercer lugar, los acreedores no pertenecen al público. Los acreedores de Wu Ying son familiares y amigos, no actividades de recaudación de fondos; en cuarto lugar, el comportamiento de endeudamiento es el comportamiento de la unidad, no el comportamiento personal de Wu Ying. En quinto lugar, Lin Weiping y otras supuestas víctimas en este caso fueron condenados por el tribunal; de absorber ilegalmente depósitos públicos. Por lo tanto, la sentencia original encubría obviamente el acto criminal de absorber ilegalmente depósitos públicos. El padre de Wu Ying, Wu Yongzheng, y el abogado Zhang Yanfeng dijeron el 29 de julio que después del veredicto de primera instancia, Wu Ying denunció el soborno de unos 10 funcionarios locales y líderes bancarios en el centro de detención de Jinhua, principalmente el antiguo Zhejiang True Color Holding Group Co. , Ltd. (en adelante, True Color) han intervenido la Comisión Provincial de Inspección Disciplinaria de Zhejiang y la Fiscalía. El segundo juicio del multimillonario Wu Ying abrió el segundo juicio y afirmó que los 770 millones fueron un préstamo en 2011. El 7 de abril, se celebró en el Tribunal Intermedio de Jinhua, Zhejiang, el segundo juicio del caso de Wu Ying, una hermana multimillonaria de Dongyang, Zhejiang. En 2009, el Tribunal Popular Intermedio de Jinhua condenó a muerte a Wu Ying y la privó de sus derechos políticos de por vida. Wu Ying no estaba satisfecho y apeló. La lista de los funcionarios denunciados por Wu Ying saldrá a la luz. El padre de Wu Ying, Wu Yongzheng, espera que los abogados vengan y obtengan la lista de los otros siete funcionarios a los que Wu Ying informó, incluidos los funcionarios de Dongyang. El otro abogado defensor de Wu Ying, Zhang Yanfeng, planea ahora arreglar el asunto. Después del primer juicio, Wu Ying redactó documentos de acusación contra Li Tiangui, ex subdirector del Comité Permanente del Congreso Popular Municipal de Jingmen, Zhou Liang, ex vicepresidente del Banco Agrícola de Jingmen de China, y Liang Hua, ex presidente del Lishui Dengta Branch del Banco Agrícola de China Todos fueron sentenciados respectivamente.