¿Qué significa [triste]?

Tristeza significa: (1) Significa que la vida es difícil y no es fácil de vivir. (2) Se refiere a malestar físico. (3) Sentirse infeliz, triste y triste.

Triste, palabra china, pronunciada nán guò en mandarín, los sinónimos incluyen dolor, melancolía, tristeza, insoportable, tristeza, penuria, vergüenza, luto, tristeza, melancolía, dolor, triste, incómodo, triste, angustiado. , tristeza, etc., los antónimos incluyen: sentirse bien, sentirse mejor, feliz, feliz, cómodo, cómodo, confortable, feliz, etc.

Qué hacer cuando estás triste

1. Haz cosas que te gusten hacer

Cuando estés triste, también puedes encontrar algo que te guste. hacer. Por ejemplo, cantar y escuchar música son buenas opciones. Esto también puede desviar tu atención y evitar que pienses en cosas que te molestan.

2. Encuentra a alguien con quien hablar.

Cuando estés triste, puedes encontrar un buen amigo con quien hablar, contarle tus problemas y expresarle todas tus quejas. De esta manera, es posible que no se sienta tan incómodo, porque encontrar a alguien con quien hablar es en realidad una forma de desahogar sus emociones y es posible que se sienta relajado después de hablar.

3. Encuentra formas apropiadas de desahogar tus emociones.

Cuando no puedas reprimir tus emociones internas, puedes encontrar algunas formas apropiadas de desahogar tus emociones. Puedes ir al patio de recreo. unas vueltas, escucha música para relajarte o anota tus emociones en un diario.