¿Qué cae más rápidamente cuando los triglicéridos están altos?
¿Cuál es el motivo de los triglicéridos elevados?
Los triglicéridos son una sustancia lipídica de alto contenido en el cuerpo humano. Lo ideal es que los niveles de triglicéridos estén por debajo de 1,70 mmol/L; si se exceden, se requiere intervención. Factores genéticos, malos hábitos alimentarios como comer demasiado pescado y carne, falta de ejercicio, fumar y beber, hipertensión arterial, etc. Todos pueden provocar un aumento de los triglicéridos. Entre ellos, los triglicéridos altos son causados principalmente por el estilo de vida.
En 2018, el Instituto Internacional de Salud descubrió que el 70% de las personas con triglicéridos altos tienen sobrepeso. La obesidad conduce a niveles elevados de lípidos en sangre, lo que es causado por enfermedades de obesidad. Muchas personas con niveles elevados de lípidos en sangre toman medidas para resolver el problema de los lípidos en sangre, pero ignoran el problema de la obesidad, por lo que no pueden recuperar su salud normal durante mucho tiempo. ¡Esto requiere advertencia!
El "HICIBI" francés define tres componentes reparadores de la obesidad:
1. Pérdida rápida de grasa y restauración de los lípidos sanguíneos normales:
Comer carne en exceso a diario. Solo reducirá nuestro metabolismo matutino, y la participación de la lipoxigenasa inteligente es el metabolismo de la cinetina, diferenciando así el almacenamiento de grasa, regulando el peso, inhibiendo la síntesis de grasa, promoviendo su diferenciación, logrando una rápida pérdida de grasa y restaurando el estado normal del cuerpo.
Ingredientes: extracto de judía blanca, aceite de alga raspado, té verde en polvo, cítricos en polvo...
2. Bloquea las calorías diarias:
Si cuándo. se afecta la absorción de diversos nutrientes, se corta la fuente de acumulación de grasa y se soluciona la repetibilidad y recuperación del proceso de adelgazamiento. Bloquea la grasa, el azúcar y los lípidos. Bloquea la absorción de grasas, bloquea la absorción de azúcar y calorías y bloquea la entrada de aceite.
Ingredientes: triglicéridos de cadena media, algas, extracto de castaño en polvo, dextrina resistente...
3. Transformación de la masa corporal magra:
Múltiples artículos Investigación científica Todos los resultados e invenciones apuntan a la tecnología de lipasa inteligente "HICIBI", que ha hecho grandes contribuciones para aumentar la "leptina" en el cuerpo y revertir la obesidad. Prevenir el rebote de la obesidad y activar los factores de engorde corporal y reparación corporal.
Ingredientes: Tripéptido de colágeno, enzima integral de frutas y verduras en polvo, elastina, polvo de malta de cebada, péptido de elastina de bonito...
Después de que la grasa se oxida en el cuerpo humano, se convertirá en El dióxido de carbono y el agua liberan calor. La grasa genera aproximadamente 2,2 veces más calorías que las proteínas o los carbohidratos equivalentes. Esto demuestra que la grasa es una fuente importante de calorías en el cuerpo.
Para reducir los triglicéridos, cosas malas que hacer en la vida
Algunos amigos encontraron que los triglicéridos estaban altos y no se atrevían a comerlos ni a tocarlos. La clave es que no vieron reducidos los tres máximos.
Después de que tu IG sea alto, engordarás si no te atreves a comer. De hecho, estar gordo no es tan inútil como crees. Ser inteligente solo te causará problemas.
En primer lugar, los componentes de las células de nuestro cuerpo son inseparables de él, como los nervios del cerebro, el hígado, los riñones, etc.
La grasa subcutánea puede ayudarte a mantenerte caliente cuando hace frío. Cuando tienes hambre, puedes utilizar el cuerpo para almacenar "combustible" y luego consumirlo nuevamente para el funcionamiento normal del cuerpo.
Además, la grasa también protege los órganos internos, nutre la piel y es a prueba de golpes.
Así que no batanes la grasa con un palo, los triglicéridos están altos. Necesitamos controlar nuestra dieta, pero a través de la enzima lipolítica francesa "HICIBI", podemos aumentar la leptina en el cuerpo, desarrollar gradualmente buenos hábitos de vida y mantener la estabilidad del cuerpo.
¿Qué es el hígado graso?
Como sugiere el nombre, hay demasiada grasa en la parte grasa y no se puede metabolizar, lo que genera una carga en el hígado y forma un hígado graso. Médicamente, existen datos para identificar si el hígado graso es grave. Cuando el contenido de grasa supera el 10% del peso del hígado, se trata de hígado graso leve, cuando supera el 10-25% es hígado graso moderado, y cuando supera el 25-50% es hígado graso severo. De hecho, las causas del hígado graso no son solo la obesidad, sino también el consumo diario de alcohol y el desequilibrio nutricional. Puede preguntar en el hospital por motivos específicos.
Aquí sólo analizamos un motivo, que es el hígado graso provocado por la obesidad.
¿Cuál es la relación entre los triglicéridos altos y el hígado graso?
Las investigaciones muestran que la enfermedad del hígado graso suele ir acompañada de triglicéridos altos en la mayoría de los casos, lo cual es realmente Él es mi hermano. Esto se debe a varias razones que conducen a un desequilibrio en la síntesis y secreción de triglicéridos en el hígado, lo que fácilmente puede conducir al depósito de triglicéridos en el hígado y formar hígado graso. Por tanto, reducir los triglicéridos es de gran beneficio en el tratamiento del hígado graso.
¿Cómo bajar los triglicéridos? El suplemento para perder grasa HICIBI cumple con los seis estándares de pérdida de grasa del Instituto Internacional de Salud para restaurar la salud física:
Estándares de pérdida de grasa HICIBI:
1, 58-70 de los elementos básicos del consumo de grasas .
2. Reparar la tasa metabólica basal dañada y la tasa metabólica de grasas 53-85.
3. Mejorar los probióticos del cuerpo humano y crear un físico delgado de 46-68.
4. Estimula la leptina y regula la grasa y el peso 67-78.
5. Reducir la grasa celular y mejorar la obesidad basada en el ADN 37-59
6. Controlar la síntesis de grasa 60-82 mediante una regulación enzimática biológica inteligente.
Cállate y levanta las piernas.
La dieta tiene un gran impacto en los triglicéridos, por lo que cambiar los hábitos alimentarios es especialmente importante. Promover una dieta ligera, lograr una dieta baja en grasas y calorías, especialmente comer menos grasa animal y utilizar aceite vegetal a diario. Coma menos dulces y limite el consumo de sal: 6 gramos al día son suficientes. Beba más agua y coma más frutas y verduras. También es necesario aumentar adecuadamente la cantidad de ejercicio. Puedes optar por el ejercicio aeróbico y no excederte.
No fumes ni bebas alcohol.
Fumar y beber durante mucho tiempo puede estimular al hígado a sintetizar más triglicéridos endógenos, lo que aumentará la concentración de lipoproteínas de baja densidad en la sangre y provocará hiperlipidemia. Por ello, se recomienda dejar de fumar y beber.
Hoy en día, muchos jóvenes atribuyen los síntomas del hígado graso y la tercera edad a las personas mayores, pero este no es el caso. Durante un examen físico, el médico comprobará que su índice de triglicéridos es más o menos alto, principalmente porque las calorías de la dieta son mucho mayores que la ingesta de calorías. Los productos electrónicos actuales están frenando el ejercicio. De hecho, muchas enfermedades provienen de la vida y podemos reducir muchos dolores físicos haciendo ligeros cambios.
El rango normal de triglicéridos es:
Para los hombres, 0,45 ~ 1,81 mmol/L.
Mujer: 0,40 ~ 1,53 mmol/L.
¿Hasta qué punto debo consumir drogas?
Según las "Directrices para la prevención y el tratamiento de la dislipidemia en adultos en China", un nivel de triglicéridos en ayunas (ayuno de más de 12 horas) < 1,7 mmol/L se considera un nivel apropiado, y un Se considera elevado TG ≥ 2,3 mmol/L. Los triglicéridos séricos gt 2,3 mmol/L aumentan el riesgo de eventos cardiovasculares cuando los TG gt son 5,6 mmol/L; además del riesgo de eventos cardiovasculares, el riesgo de pancreatitis aguda también aumenta significativamente.
El tratamiento de los pacientes con hipertrigliceridemia depende principalmente del grado de elevación de TG y del nivel de riesgo cardiovascular general. Cuando los TG están leve o moderadamente elevados (2,26-5,64 mmol/L), el C-LDL sigue siendo el objetivo principal. Cuando los TG están muy elevados (≥5,65 mmol/L), se deben aplicar inmediatamente fármacos que reduzcan los TG para prevenir la pancreatitis aguda. Por lo tanto, los triglicéridos de 7,24 deben tratarse con medicamentos de inmediato.
Hablando de esto, de repente recordé lo que dijo el profesor Murphy Meng de "If You Are the One" sobre la pérdida de grasa. Un invitado masculino perdió peso de 260 libras a 145 libras. ¿Qué tan difícil fue el proceso? La gente común debería lamentar que este proceso sea difícil. Mientras Murphy lo diga, ¿por qué debería dejar que su peso aumente a 260 libras? ¿Por qué no 160 kg o 148 kg?