Cómo movilizar a los estudiantes antes del examen de ingreso a la escuela secundaria de matemáticas
Como una forma para que el país seleccione talentos destacados de las escuelas de nivel superior, el examen de ingreso a la escuela secundaria es de gran importancia y, de hecho, determina en gran medida el destino de una persona. Por tanto, es normal que algunos candidatos sientan cierta presión y tensión psicológica.
Sin embargo, esta idea conviene moderarla. Algunos candidatos conceden demasiada importancia a los resultados de los exámenes, los consideran un campo de batalla para determinar su propio destino, los consideran su "elemento vital" y no se rendirán hasta lograr sus objetivos. Esta idea de "un examen para toda la vida" sólo puede causar una carga psicológica excesiva a los candidatos y es perjudicial para el examen. Aunque ir a la educación superior es una oportunidad en la vida para mostrar talentos y aceptar exámenes, no es la única oportunidad. Hay miles de caminos hacia el éxito y no hay necesidad de llenar el "puente de una sola tabla" con miles de tropas. Como dice el viejo refrán: "¡Nací para ser útil"! En la sociedad actual, hay cada vez más oportunidades para que las personas se conviertan en talentos. No tenemos que apostar todo nuestro destino en el examen de ingreso a la escuela secundaria. Además, desde otra perspectiva, dado que el examen es un método que utiliza el país y la sociedad para seleccionar talentos y evaluar la calidad de la enseñanza, no se basará en la voluntad de nadie. Ya sea que lo ames o lo temas, funciona como debería. Cada uno de nuestros candidatos es solo un participante, no hay necesidad de estar nervioso ni ansioso, de lo contrario solo causará una carga psicológica indebida y nos traerá malas consecuencias. El examen de ingreso a la escuela secundaria, en última instancia, es solo un examen. Para nuestros compañeros el examen es muy familiar y normal. Esto no vale la pena. Deberíamos despreciar los exámenes desde una perspectiva estratégica.
El examen de ingreso a la escuela secundaria es realmente muy importante, pero de hecho, si puedes ingresar a tu escuela ideal no está determinado por el examen de ingreso a la escuela secundaria, sino por tu situación de estudio habitual, porque los resultados del El examen de ingreso a la escuela secundaria se basa en su estudio habitual en términos de calificaciones. Por lo tanto, siempre que hagamos todo lo posible para desempeñarnos a nuestro nivel habitual en el examen de ingreso a la escuela secundaria, tendremos éxito. No esperemos demasiado del examen y esperemos desempeñarnos a nuestro nivel normal. Cada candidato debe caminar tranquilamente hasta la sala de examen con una mentalidad normal de "un corazón rojo y prepararse con ambas manos" y afrontar el examen con valentía.
2. Precauciones antes del examen
1. Llevar una dieta razonable.
Consume más alimentos frescos, deliciosos, fáciles de digerir y de fácil absorción, y nunca comas marisco para evitar molestias gastrointestinales. Consuma más alimentos que puedan mejorar la memoria, como repollo, productos de soja, leche, pescado fresco, yemas de huevo, hongos, albaricoques, etc. Preste atención a descansar a tiempo, mantener la fuerza física, no realizar ejercicios extenuantes y concentrarse en la tranquilidad. Pero puedes dar un paseo, hacer gimnasia, jugar al ping-pong y al bádminton, o escuchar música suave para relajar los nervios. Sin embargo, el ejercicio extenuante está estrictamente prohibido para evitar resfriarse por la sudoración, provocar resfriados o incluso lesiones accidentales que puedan afectar el examen de ingreso a la escuela secundaria. No participe en actividades sociales ni visite a familiares y amigos para garantizar la salud física y la estabilidad emocional.
Sueño razonable
La investigación científica muestra que los períodos de excitación e inhibición del cerebro de todas las personas tienen forma de onda dentro de las 24 horas del día, es decir, después de un período de excitación, inevitablemente habrá ser Es un período de inhibición relativa. Obviamente, si el momento del examen de ingreso a la escuela secundaria es durante el período de excitación de nuestro cerebro, sería genial; por el contrario, si el momento del examen es durante el período de inhibición de nuestro cerebro, sería una lástima; De hecho, nuestros compañeros suelen tener muchos fenómenos de este tipo. Cuanto más profunda es la noche, más excitado está el cerebro (es decir, está en el período de excitación). A la mañana siguiente, el cerebro está atontado, es decir, el cerebro está en el período de inhibición. Obviamente, esta situación no es propicia para el examen de ingreso a la escuela secundaria, porque el horario del examen de ingreso a la escuela secundaria es de 9 a 11 de la mañana. Por lo tanto, es necesario ajustar su tiempo de trabajo y descanso unos días antes del examen. Acostarse a las 9:30 de la noche, levantarse alrededor de las 6 de la mañana del día siguiente y tomar un descanso para almorzar. reloj biológico y sincronizar el período de excitación del cerebro con el tiempo anterior al examen. De esta manera, podemos ingresar al rol con anticipación, lo que favorece nuestro desempeño normal en el examen. Además, no beba té, café y otras bebidas estimulantes antes de acostarse para prevenir el insomnio provocado por la excitación cerebral, y mucho menos pensar en el insomnio. Relájese y tenga la mente tranquila, y no duerma demasiado deliberadamente. Si tienes insomnio, las investigaciones científicas demuestran que no afectará la revisión de conocimientos y podrás realizar el examen como de costumbre al día siguiente.
3. Familiarícese completamente con el entorno de la sala de examen y permítase adaptarse rápidamente al mismo.
4. Llevar varios útiles para el examen. Lista de verificación. Llevar al menos dos bolígrafos, lápices, estilográficas, bolígrafos y estilográficas, gomas de borrar, compás, escuadras, transportadores, relojes, agua fría, etc. (No lo bebas, lo mejor es agua fría), especialmente el billete de entrada.
3. Cómo eliminar la ansiedad ante los exámenes
La preparación psicológica es tan estratégica como la preparación de conocimientos. Aunque algunos candidatos comprenden el motivo, todavía tienen distintos grados de ansiedad antes o durante el examen. De hecho, es inevitable estar nervioso antes de los exámenes. En términos generales, los estudiantes que están nerviosos antes de los exámenes son estudiantes motivados y su nerviosismo está estrechamente relacionado con su ambición. Una persona que no tiene ambiciones, ni autoestima, ni interés en el examen de ingreso a la escuela secundaria o sin conexiones, no se pondrá nerviosa. La angustia provocada por la tensión y la tensión es patente de quienes buscan progresar. Esta emoción por sí sola es suficiente para mostrar la autoestima y el progreso del alumno. En este sentido, el estado de ánimo nervioso antes del examen es normal y comprensible. Sin embargo, después de todo, estar nervioso no es propicio para los exámenes. Los siguientes son algunos métodos de ajuste efectivos:
1. Primero, debes ajustar tu mentalidad antes del examen. Debemos creer firmemente que a lo largo de tres años de estudio, especialmente el repaso general de este semestre, hemos dominado los conocimientos de la escuela secundaria. ¡Dios recompensa el trabajo duro, y nuestro arduo trabajo en el pasado definitivamente será recompensado con el éxito en el examen de ingreso a la escuela secundaria! Deja tu equipaje y viaja ligero. Debes insinuarte repetida y positivamente: ¡tengo la fuerza y puedo triunfar! ¡Tengo el poder y puedo triunfar!
2. Superar la ansiedad.
La ansiedad ante los exámenes se manifiesta principalmente como síntomas como nerviosismo, reacción lenta, deterioro de la memoria, mareos, náuseas, manos y pies fríos y presión arterial elevada. De hecho, no tenemos que preocuparnos en absoluto. Porque, en primer lugar, las preguntas del examen de ingreso a la escuela secundaria son todo lo que hemos aprendido en la escuela secundaria y no excederán el alcance de nuestro conocimiento. A lo sumo, significa cambiar tu perspectiva o pedirte que utilices el conocimiento que has aprendido para responder a un determinado fenómeno. Siempre que abras la puerta de la memoria con calma y orden, utilices tus conocimientos de manera razonable y correcta y examines cuidadosamente cada pregunta, podrás responderla satisfactoriamente. En segundo lugar, debes tratar el medio ambiente correctamente. Las personas sentadas en la sala de examen son todos tus compañeros de clase. Todos son estudiantes comunes y corrientes. Al igual que usted, en cuanto a los supervisores, no son en absoluto malos. Te sientas ahí haciendo tus preguntas, ¿qué puede hacerte él? Puedes sentirte "cohibido" durante los exámenes, como una persona que hace los deberes en su propia habitación. No hay necesidad de estar ansioso o asustado. Mientras hagas esto, podrás evitar por completo "no poder jugar". Si el fenómeno anterior realmente ocurre, puedes cerrar los ojos y respirar profundamente. También puedes usar Fengyoujing para frotar a las personas o las sienes para refrescarte, pero cuando limpies las sienes, no frotes Fengyoujing demasiado cerca de tus ojos para evitar lágrimas.
3. No esperes demasiado de ti mismo.
Las investigaciones psicológicas muestran que una motivación moderada en los exámenes es más propicia para lograr buenos resultados. Una motivación demasiado fuerte o demasiado débil no favorece la excitación emocional en la sala de examen. ¿Cuál es mi nivel, cómo puedo estimarme correctamente, cómo puedo hacer mis propios exámenes con todo el corazón durante el examen y nunca pensar en otras cosas, como cómo les fue a otros estudiantes en el examen, si puedo aprobar el examen, etc.? . Todas estas preguntas son antes y después y no tienen nada que ver con el examen. Realice tantos exámenes como pueda. Si piensas de esta manera, tal vez puedas jugar mejor y obtener ganancias inesperadas.
4. Técnicas de respuesta a preguntas
(1) Después de entrar a la sala de examen y sentarse en su asiento, no mire a su alrededor y susurre en voz baja. Puede decirse a sí mismo. : ¡Puedo tener éxito! ¡Puedo tener éxito! Luego respire profundamente para aliviar la tensión. Después de entregar los papeles, también debes organizar el plan de batalla en tu mente y desplegar la estrategia y el cronograma de la hoja de respuestas.
(2) Escuche atentamente el anuncio del supervisor sobre las reglas del examen.
(3) Lee el volumen completo y acepta el desafío con calma.
Después de recibir el examen, no se apresure a escribir. En su lugar, lea todo el examen antes de responder formalmente. Solo así podrá saber el peso del examen y el tipo de preguntas del examen. , el contenido de la prueba, la dificultad de las preguntas de la prueba y las respuestas a cada pregunta, etc. , para saber qué esperar y afrontar el desafío con calma. Cuente el número de exámenes y páginas, e informe oportunamente cualquier examen faltante o incompleto, complete cuidadosamente la hoja de respuestas, el nombre, el número del boleto de admisión, etc.
(4) Lea atentamente y comprenda las instrucciones de cada prueba.
(5) El examen debe ser estable, generalmente dos veces; escribe rápido y asegúrate de escribirlo correctamente la primera vez.
(6) El orden para responder las preguntas debe ser: de adelante hacia atrás, primero lo fácil y luego lo difícil, proceder de manera constante y finalmente abordar los puntos clave. Es probable que en el examen surjan preguntas o problemas inesperados que ya hemos adelantado. Debes estar completamente preparado mentalmente, pero tener la mente abierta, porque las preguntas que te resultan difíciles también lo son para los demás, así que no entres en pánico y mantén la calma. Si no puedes resolver el problema, puedes omitirlo primero, pero haz una pequeña marca. Cuando el examen esté básicamente terminado, regrese y respóndalo de una manera diferente.
(7) Simplemente realice el procedimiento de examen usted mismo, independientemente de las respuestas de otras personas. A menudo, los estudiantes que hojean los libros más rápido son los que no responden más preguntas en blanco, así que no se vea afectado por esto.
(8) Atrévete a levantar la mano si tienes alguna duda.
(9)Escribe con claridad. Algunos profesores que toman exámenes parciales a menudo prefieren trabajos que estén bien escritos, lo que aportará una ventaja a las puntuaciones de los ensayos.
(10)Finalmente compruébalo con atención. No importa lo difícil que sea el examen, no dejes las respuestas tiradas por el suelo. Asegúrese de dejar tiempo para una inspección final.
(11) Sea meticuloso y esfuércese por cada punto. Los puntajes de los exámenes de ingreso a la escuela secundaria son una base importante para la admisión. Si pierde un punto, puede perder su calificación de admisión. Por lo tanto, los candidatos deben ser meticulosos, responder las preguntas con cuidado y esforzarse por obtener la máxima puntuación en cada pregunta. La respuesta a cada pregunta debe ser correcta en contenido, claramente expresada y escrita con claridad, y no debe contener ni un solo signo de puntuación. Cuando se encuentre con una pregunta que sea difícil de responder en este momento, debe analizar y pensar detenidamente, responder tantas preguntas como sea posible y tomar tantos pasos como sea posible. Para preguntas pequeñas con pocos puntos, también debes responderlas cuidadosamente y esforzarte por obtener más puntos. Toda la superficie del rodillo debe mantenerse limpia y despejada, de lo contrario se producirán daños innecesarios.
Revisa atentamente, completa los huecos y corrige los errores. Para evitar errores en la medida de lo posible, no se apresure a entregar la hoja de respuestas después de completarla. Mientras el tiempo lo permita, debemos revisar los papeles uno por uno y verificarlos paso a paso. Es necesario centrarse en comprobar si faltan preguntas, si son relevantes, si hay errores administrativos, asegurarse de que se corrijan los errores y corregir los errores, y esforzarse por garantizar que el contenido de las respuestas, como así como la puntuación, los símbolos, el texto y los gráficos son precisos.
(12) Es necesario sumar experiencia a tiempo y ajustar las estrategias de examen y la mentalidad antes de volver a luchar. Los candidatos que obtienen buenos resultados en el examen deben evitar la complacencia; los candidatos que no obtienen buenos resultados en el examen no deben desanimarse ni perder la confianza sólo porque reprobaron un examen. ¡Quien pueda ajustar su mentalidad a tiempo será el ganador final!
(14) Las preguntas de opción múltiple tienen la posibilidad de adivinar la puntuación de la respuesta, lo que se denomina puntuación de azar. Esta oportunidad es igual para todos. Por ejemplo, al elegir una de las cuatro preguntas de opción múltiple, primero debe verificar si en la descripción de la pregunta existe alguna disposición para deducir puntos por respuestas incorrectas. Si no, no dejes pasar la oportunidad de adivinar la respuesta cuando te enfrentes a una pregunta para la que definitivamente no puedes elegir la respuesta correcta. Primero utilice el método de eliminación para eliminar los elementos de interferencia que se puedan confirmar.
Si puedes eliminar dos, los dos restantes deben tener respuestas correctas, y luego elegir una de ellas arbitrariamente, lo que significa que la probabilidad de que obtengas la respuesta correcta es del 50%. Si te rindes, significa renunciar al 50%. No se dé por vencido incluso si no se puede eliminar un distractor. Si elige cualquiera de las cuatro opciones, la probabilidad de puntuar sigue siendo del 25%. Si cada candidato adivina correctamente las preguntas que no puede responder, entonces las oportunidades son iguales para todos y el examen es justo para todos los candidatos. Además, para los mejores estudiantes, si tienen suficiente tiempo, pueden contar el número de todas las opciones A, B, C y D para preguntas de opción múltiple de cuatro opciones que son realmente difíciles de decidir, y finalmente elegir la que quieran. han elegido con menor frecuencia sobre la elección de C y D.
(15) Tener el coraje, la confianza y la perseverancia para desafiar y superar las dificultades.
Se puede decir que los estudiantes que actualmente pueden tomar el examen de ingreso a la escuela secundaria son estudiantes con una considerable "efectividad en el combate". Algunas personas pueden decir que no me fue bien en el examen escolar. Esto puede ser cierto, pero este hecho está determinado por muchos factores. A veces las preguntas de los exámenes escolares son más difíciles debido a la necesidad de "formación". A un héroe no se le puede juzgar por uno o dos exámenes escolares. Los llamados problemas difíciles generalmente se refieren a problemas que son muy completos y tienen muchos cambios. Pero no importa lo difícil que sea, nunca irá más allá del alcance de la escuela secundaria y siempre estará impregnado de conocimientos básicos como conceptos, principios, teoremas, leyes y fórmulas. Por lo tanto, debemos tener confianza en superar las dificultades y nunca retroceder ante las dificultades. Hay dos formas de resolver problemas: una es la asociación, que consiste en deducir y evitar analogías asociando conocimientos relevantes en libros de texto y ejercicios previos; la otra es heurística, que consiste en utilizar una variedad de métodos de pensamiento para intentar resolver problemas a partir de diferentes; ángulos, abre tu mente y encuentra la respuesta correcta. Cuando una persona viene a este mundo, debe valorar la oportunidad de luchar. El examen de ingreso a la escuela secundaria es una de esas oportunidades. No digas "puedo hacerlo", asegúrate de decir "puedo hacerlo", ten esperanza en ti mismo y aprueba el examen de ingreso a la escuela secundaria para demostrar que puedes hacerlo. Los exámenes, especialmente los de acceso a la escuela secundaria, son una buena oportunidad para expresarse y demostrar su valor en la vida. Por eso, debemos tener confianza, afrontar las dificultades con una sonrisa y trabajar duro para conseguir el mayor éxito. Así que espero que todos consideren el examen de ingreso a la escuela secundaria como algo muy agradable. Piénsalo. Cuando plantaste el melocotonero hace tres años, llegó el momento de recoger melocotones.
Cuando sostienes un enorme melocotón rojo brillante en tu mano, ¿no te sientes feliz por la fruta que tanto has trabajado para regar?