¿Qué son los alimentos hormonales?
Se refiere a alimentos que contienen más hormonas o favorecen la producción hormonal. Hay plantas y animales.
El impacto de las hormonas en el cuerpo
El daño de los alimentos hormonales al cuerpo humano es su impacto en el sistema nervioso. Cuando los animales comen alimentos que contienen hormonas químicas, las hormonas se encuentran en la carne y los órganos internos de los animales. Después de ingerir alimentos de origen animal que contienen una gran cantidad de hormonas, las personas experimentarán síntomas como mareos, dolor de cabeza y taquicardia, especialmente aquellas con presión arterial alta o enfermedades cardíacas.
También puede provocar tumores. Las hormonas de los alimentos, especialmente el cáncer de mama, el cáncer de vagina, el cáncer de ovario, el cáncer de tiroides y otras enfermedades, están directamente relacionadas con la incidencia del cáncer de mama. Las mujeres con altos niveles de grasa corporal y altos niveles de bifenilos policlorados en su suero tienen un riesgo muy alto de desarrollar cáncer de mama.
También puede afectar al sistema reproductivo. Para las adolescentes en desarrollo, el desarrollo de los senos puede ser anormal. Los aditivos alimentarios que contienen hormonas tienen especial probabilidad de provocar un desarrollo sexual prematuro, como tumores de ovario, tumores de riñón, etc. Una vez que los padres descubren que sus hijos tienen anomalías en el desarrollo, deben ir al hospital para ser examinados y tratados a tiempo, de lo contrario afectará la salud física y mental del niño.
¿Qué son los alimentos hormonales?
Los alimentos con alto contenido hormonal incluyen: productos de soja (soja, judías negras, lentejas, guisantes, etc.) y productos cárnicos y despojos de animales.
Debido a que las hormonas existen principalmente en la sangre, el contenido de hormonas en la carne es relativamente alto, especialmente en los despojos de animales, por lo que no se deben consumir en exceso al mismo tiempo, para muchos pollos y patos; a menudo se utiliza alimento que contiene hormonas para inducir el engorde, lo que hace que la carne contenga una gran cantidad de hormonas. Además, hay algunas piscifactorías y se informa que la alimentación directa con píldoras anticonceptivas promueve el crecimiento;
Este alimento contiene más hormonas que la comida normal. Por eso, a la hora de comprar pollo, pato, pescado y camarones, asegúrese de acudir a las tiendas habituales para comprar alimentos de marca garantizada.
Alimentos libres de hormonas
Los alimentos libres de hormonas incluyen frutas fuera de temporada, leche de soja, huevos de dos yemas, etc. De hecho, hay muy pocos alimentos que no contengan hormonas. Todos deben utilizar una actitud científica para comprender que muchas hormonas no causarán daño al cuerpo humano, por lo que todos deben prestar atención.
Cómo identificar los alimentos hormonales
En primer lugar, los consumidores deben elegir alimentos certificados como ecológicos al comprar, porque no se permite el uso de hormonas químicas en los alimentos verdes y los consumidores sí pueden. Come con confianza.
En segundo lugar, los expertos también recuerdan a los consumidores que no compren frutas verdes. Si las frutas que se encuentran en el mercado entre medio mes y un mes antes de madurar tienen hermosos colores, es posible que se haya utilizado un agente de maduración. Incluso sin utilizar agentes de maduración, los frutos no son sabrosos y tienen un valor nutricional bajo.
Lo sabrás con sólo oler la fruta. La mayoría de las frutas maduras naturalmente tienen un aroma afrutado que se puede oler en la piel. Las frutas maduras no sólo no tienen aroma a fruta, sino que incluso tienen un olor peculiar. Las frutas demasiado maduras suelen oler a fermentado.
¿Cómo evitar comprar alimentos que contengan hormonas artificiales?
A la hora de comprar carne de res, cordero, pollo y pescado, se debe acudir al mercado habitual. También puede elegir alimentos verdes y alimentos orgánicos según sus necesidades personales o hábitos de consumo, porque no se permiten hormonas químicas en estos alimentos.